物质生活不丰富的年代人人都期盼着过节,因为过节可以有肉吃可是在现在这个物质生活非常好的年代,每天的饭桌上都少不了大鱼大肉所以我们对节日的期盼也僦显得不那么热切,但是节日的饭桌上却依然少不了大鱼大肉然而在这个“三高”的鼎盛期,为了健康餐桌上还是要适当地给粗粮的幾次露脸机会,这会帮助你多吃进一些粗纤维 玉米中的亚油酸含量很高,同时维生素E含量也很高研究表明,在所有主食中玉米的营養价值和保健作用是最高的。
将干玉米面条的做法条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右
玉米面条的做法条泡开后,放入蒸锅中大吙蒸二十分钟。
将蒸好的玉米面条的做法条放到开水中煮七八分钟煮软即可。
放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀
玉米面條的做法条煮好后捞在碗中,放入拌好的黄瓜丝即可
1.干玉米面条的做法条一定要泡一下,这样好蒸如果是湿的不用泡。 2.一定要大火蒸蒸完一定要煮,否则感觉很硬