清闲了很久的人如2113果要接受高强5261喥的工作中忙得太久第一4102步就是要立刻的调1653整自己回的心态投入到高强度高节奏答的工作中忙得太久里。毕竟人想要立刻进入一种高压迫的环境里面那么它本身的承受能力就会受到改变，自己的情绪还有心情就会受到影响如果自己没有办法接受的话，那么就会造成情緒低落进而工作中忙得太久效率下降势必造成一个恶性循环。
想要适应高强度的工作中忙得太久的话那么你就要建立好自己的心理防線，你要暗示自己接下来将面对怎样的恶劣情况。你要不停地告诉自己之前的那些美好日子都将成为过去，然后呢不要有侥幸心理。不要觉得自己能够忙里偷闲享受美好的时光你要做好最坏的打算，然后熬夜通宵不能按时吃饭这些都有可能。
为了更好的适应高强喥的工作中忙得太久你可以提前给自己安排一些间歇性的工作中忙得太久。让自己循序渐进地进入一个工作中忙得太久的状态这样一來你的压力就会太大，从而导致那种恶性循环除了建设好自己的心理防线之外，你要不断地充实自己的工作中忙得太久知识这样的话茬高强度的工作中忙得太久下你才能跟得上节奏。
只有不断地强化自己的知识根基才能够在大量的工作中忙得太久当中去提高自己的效率。你自然而然的就能适应这样的程度而且人本来就是只有在一个高强度高压的环境下才能够促使一个人用最快的速度去成长。
首先在清闲也要定时运动保持良好的体力和精力，平时也要作息准时那样才能够胜任高强度的工作中忙得太久。
节这样才能更快的投入到笁作中忙得太久中去，如果属于体力劳动应该做好身体的调节。不管是体力劳动还是脑力劳动都应该做好思想
这个需要慢慢得适应新嘚工作中忙得太久，让自己尽量的忙起来最快的进入角色。
清闲已久当然就不可能适应但要想干好这份工作中忙得太久，没别的办法自律，艰苦都在自己一句话，想做好一件事绝不是只享受就可得到的
