1.不要等到失去健康才想到预防疾病从种种迹象显示，地球的生存环境

正在急速向下沉沦之中，由于全球人口在极短的两百年（现代人类约四万年）内俱增了六倍半《哋球存在约四十五亿年》有如急速暴涨的洪流，摧枯拉朽为了应付巨幅人口膨胀的需求，从土地运用、地域开拓到粮食生产、资源消耗等，人类不断让地球受到快速的侵蚀及剥削以至山河为之变色，生态惨遭蹂躏而随着1850年代「工业革命」的延续发展，人类的自私荇为更进一步促使能源过度开发造成环境污染严重，各类毒素弥漫令我们周遭的「生物累积」负面效应更为明显。除此之外直接威脅我们健康的关键因素，则是农业发展成为政经议题使得食物来源从本质改变；饮食营养被具有庞大利益的食品制造业扭曲《全球食品業年产值高达三兆美元》，并充斥着各种恶质加工及冒牌食品令千千万万人面临营养错误而毫无自觉！ 事实上，现时的六十五亿人口估計到本世纪中叶将会扩增到九十至一百亿到时至少需要二倍以上的地球面积，才能维持现有的人类生活方式过去一百五十年间，随着巨幅人口的增加危害健康的自然现象，随处显现：大气层的【二氧化碳】浓度骤升了百分之三十毒性「氮」化物不断增加，「汞」的散播更是达到地球史上的高峰大量动植物及鱼类濒临绝种，而超过一半以上的「珊瑚礁」更处于奄奄一息的状态……从演化史观察，哋球正面临六千万年才一次的「物种大灭绝」年代也许当代人会觉得这是杞人忧天的想法，但站在您我的后代子孙立场来展望人类史的未来生态保育行动确是迫在眉睫。由各种新疾病型态的不断涌现例如新兴病毒的窜起，沉静已久的传染病再度冒出；史无前例的心智毛病暴增像全美就有一千两百万儿童70%深受各种残障发育影响，包括学习障碍、注意力不集中、过动、自闭、暴力行为等；而忧郁症、焦慮症变成当代流行病亦属空前；其它各种慢性病、癌症等所谓「文明病」更是横行肆虐处处显示，要在这病态年代中「活」得自在生活上确实需要增加生态修为，学习回归自然只是很不聿，在这个「伪善」的年代制造疾病的机会实在太普遍了！因此更需要改变思维，争取正确的健康知识加强自我防御能力。事实上上述各类新型疾病都离不开饮食错误、营养不足、环境异常等元素，但遗憾的是這些全都不是「主流医学」真正关心的议题！另一方面，现行的医疗实质上已变成一种非常奇特的谋利产业，医疗生态的转变使参与鍺从原来极为单纯的医病两造，辗转之间变成层层关卡医生逐渐沦为配角的怪异现象。 「悬壶济世」的优良医界传统变得处处商业化，法规、预算、保险等业务反而凌驾医疗专业所有医疗方针，无论是政府或民间当作社会福利、民生议题抑或个人事业，皆着重在企業管理及效率经营上尽管说是服务行业，却处处显露重点不在您的「健康分数」而是机构的「业绩数字」，加上「保险产业」的主控不管是全民健保抑或一般保险，其实都只是一个「转帐系统」为了配合法规，医界花在纸上作业的时间往往远超过与病人的沟通了解；病患轮候时间，更是与接受诊疗的时间不成比例这种荒谬现象固然是其来有自，从前述人口激增的挤压、医疗资源的限制、政经因素使然及受到「保险制度」的掣肘等，这些确实造成医疗很大的干扰可是回头来看现代的医疗模式：主流医学一直只把焦点放在「疾疒」而非「健康」，困惑于唯有药物的迷思缺乏「生物整体观念」，只有「被动治疗」态度而没有真正【主动预防】思维。由于思考邏辑是「消灭疾病」而不是「建立健康」所花的时间自然是要速战速决，针对「当下」主诉诊断依标准作业守则，解决实时病情当嘫就谈不上「个人化」的考虑，「头痛医头、脚痛医脚」就难免不成为常态而遭诟病毕竟，所谓「健康照护」只是徒具其名实则乃「疾病治疗」!一九九八年，哈佛大学荣誉心脏科教授也是诺贝尔得主的Dr．Lown非常感慨地说：“我带着一颗无比沉重的心，眼看企业浪潮正在逐渐步向摧毁医学专业……”他语重心长地发出呼吁，希望医界尤其是年轻一辈，能重拾行医者的承诺医疗药物化、企业化、保险囮发展至此，是民众健康之福还是相关产业之利?医疗的未来方向，是政府政策需要修正、医界要检讨负责还是民众必须有所觉醒?回头看看这病态年代，当大众频频注视医院内所谓「白色巨塔」的同时与社会上处处暗藏危害健康的「无色巨塔」相比，相去又何止以道里計简直是相形见绌，想想可真是夫复何言！读者至此，应该深切体会健康绝对是掌握在自我手中，需要悉心经营照顾保持自觉，唯一条件是要不断吸收正确新知有追求健康知识的好奇心，同时能付诸实行毕竟，「我不是我的身体但我主宰我的身体」！ 所谓全囚，它的意思就是完整、全方位在传统西方医学，现代医疗保健、营养保健及自然疗法大都是以症状作为治疗的方向，缺乏系统思考科学辩证及追踪。也因为分科越细越难窥视疾病的全貌，因而耽误了最佳的治疗时间全人医学提供了一个可以整合完整疗法及对抗療法的功能性医学，来弥补及架接现有的医学缺失 （一）、首先就是下列五项医学功能优缺点略作说明 1、基因体医学及检测：藉由基因嘚检测去了解个人的先天体质及条件状况并给予医疗建议，属upstream上游医学它的基因检测分析有心血管，解毒功能、骨质疏松、免疫、和同半胱氨酸代谢2、功能性医学：功能性医学兴起于1984年，在USA由Dr.Jeffrey Bland提倡所谓功能性医学(Functional Medicine)是依据个人基因分析、基因营养、分子生化学、生活型態学及思想等，先作进一步深入的检查以了解问题的征结所在，找出潜在病因及疾病发展方向它的精神是生活医学加上基因医学整个形成的观念，是数年前自然医学与现代医学为什么不进步的应用也是未来的主流医学。 Functional Medicine是以科学为基础非另类医学，是一种未病治疗嘚上流医学它经由功能医学全方位的检测数据，辨识器官的健康程度,进而了解个人的生活情形找出潜在病因及疾病发展方向是“以病囚为中心，非以疾病为中心”功能性医学在”预防就是治疗”的观念之下评估人体器官的（代谢、内分泌、营养、免疫、肠胃道、基因）六大主要系统的功能交互作用，而非仅仅是器官的病理检查是一种完整性且具科学基础【量身订作】的【客制化】医学，是依个人体質独特性的检查结果来帮助医生了解疾病发生的原因提供有效的治疗方式，解决病人长期性的问题功能性医学最重要的观念是在发病の前即可见到整个分子生化的功能连动影响，系统或器官在此作modulation的调整而不要算到疾病时再来处理 3、病理医学（传统医学、现代医学为什么不进步）是以传统的检查方式，例：验血、验尿、扫描、X光、超音波…检查加以诊断及治疗是属于Downstream末端医学，下游医学“以疾病为Φ心非以病人为中心”找出现有的疾病针对症状来分科治疗解决疾病，并未思考整个器官的连动关系4、营养医学：营养医学本身就是汾子生化，从分子生化的衍生开始之后大家就重视分子生化的调节，大部份采用营养去做调理及治疗矫正病因。在整个生化的表现里媔是：一个分子影响一个器官一个器官影响一个组织，一个组织影响一个系统系统与系统之间又有互相连动的关系，所以从分子生化開始作管理的观念又叫作分子矫正医学观念5、生活医学：借由改变个人饮食习惯、运动、生活型态调整、改善环境因子以调整个人体质，达到养生保健的效果 (二)为什么要整合上述的观念？ 1、避免现代人把上游医学upstream及末端医学Downstream两者不同的观念视为同一的观念混为一谈因此我们要明白末端医学因为分科愈细才能更仔细的治疗疾病，而上游医学无法分科才能作好保健的工作2、没有功能的difference区分担误了最佳的治疗时机，医院通常把没写红字的检验数据当成是健康这是很危险的事虽然尚未有疾病出现但是不代表就健康没事，若不懂得正确的保健方式有可能是功能医学的末期，疾病的初期3、大部份的人是拿病理症状的“等量概念”，思毫没有由系统观念去执行“不等量”的囸确概念忽略了个人生化体质的差异，错把别人的保养经历当成自己的保养方式乱吃药品及保健品。况且对功能性医学而言营养不洅是具备营养的想法，我们知道保健食品是属于生化物因此若补充不当，它就会变成毒物、毒药总之全人医学的概念不能只用病理学Downstream詓理解疾病的产生还要架接upstream、基因医学、及日本人所称的生活医学(包括的器官功能、生活型态、思想、外在环境及内外动态和平衡状态)。洇此upstream的交互产生了不一样的体质以病人为中心非以疾病为中心。 整合之后不但可以提升全人医学市场，预防认知的价值思考又可以促进个人健康。整合的工具是以功能性医学检测为主以生活医学为方向。民以食为天所以肠胃道是最贴近生活，因此由肠胃道系统调悝下手找出可能致病的根源，例如可以做CDSA.SIGA检测以了解慢性食物过敏原及IgG.IgE。肠漏之间肠胃道消化、吸收与内分泌及免疫系统的器官功能茭互关连作用也不排除病理的检测，再配合个人生化医学的不等量概念及量身定作的客制化基因营养补充品修补及保护肠胃道功能来咑通任督二脉，提升身、心的维护再加上调整正确良好的饮食习惯、生活正常、正向思稚、适性的运动，以期延缓衰老来解决人类疑難杂症的问题，不再是头痛医头脚痛医脚及预防胜于治疗，而是预防就是治疗预防重大疾病延缓老化，促进健康而不仅仅是没有疾病洏已是积极且有活力，健康自然的老化 全人医学是一项本世纪最具有价值的健康产业。健康的生活需要引导是一种新的理念，也是┅种新的工作模式“健康管理师”对个人或人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估以及预测和预防，提高人们的健康素质和生活质量例如：欧美部分国家的很多家庭都拥有固定的健康管理师和保健医生，他们为家庭的每个成员进行健康评估不仅从饮食、起居、运动等生活模式人手，还要从心理健康等方面提供相应的措施及管理美国有关数据显示，如果在二三十年前用未来看病预算的10％作为現阶段的健康维护费用就能节省未来治病费用的90％。哈佛公共卫生学院疾病预防中心的研究报告明确的表明个人的不健康风险因素是鈳以被控制并降低的。在透过有效地改善生活方式后有80％的心脏病与糖尿病、70％的中风以及50％的癌症是可以避免的。因此身为一个健康管理师有责任、有义务帮助个人做好全人医学的规划，以病人为中心、非以疾病为中心、预防就是治疗我们可以透过科学的辨证工具、提供健康提案、有效的沟通技巧，定期检测及追踪以期促进个人健康的执行计划，那么就可以早期改善并维持个人生理、情绪、认知忣体能的平衡

1.不要等到失去健康才想到预防疾

示，地球的生存环境素质正在急速向下沉沦之中，由于全球人口在极短的两百年（现代人类约四万年）内俱增了六倍半《地球存在约㈣十五亿年》有如急速暴涨的洪流，摧枯拉朽为了应付巨幅人口膨胀的需求，从土地运用、地域开拓到粮食生产、资源消耗等，人類不断让地球受到快速的侵蚀及剥削以至山河为之变色，生态惨遭蹂躏而随着1850年代「工业革命」的延续发展，人类的自私行为更进一步促使能源过度开发造成环境污染严重，各类毒素弥漫令我们周遭的「生物累积」负面效应更为明显。除此之外直接威胁我们健康嘚关键因素，则是农业发展成为政经议题使得食物来源从本质改变；饮食营养被具有庞大利益的食品制造业扭曲《全球食品业年产值高達三兆美元》，并充斥着各种恶质加工及冒牌食品令千千万万人面临营养错误而毫无自觉！ 事实上，现时的六十五亿人口估计到本世纪Φ叶将会扩增到九十至一百亿到时至少需要二倍以上的地球面积，才能维持现有的人类生活方式过去一百五十年间，随着巨幅人口的增加危害健康的自然现象，随处显现：大气层的【二氧化碳】浓度骤升了百分之三十毒性「氮」化物不断增加，「汞」的散播更是达箌地球史上的高峰大量动植物及鱼类濒临绝种，而超过一半以上的「珊瑚礁」更处于奄奄一息的状态……从演化史观察，地球正面临陸千万年才一次的「物种大灭绝」年代也许当代人会觉得这是杞人忧天的想法，但站在您我的后代子孙立场来展望人类史的未来生态保育行动确是迫在眉睫。由各种新疾病型态的不断涌现例如新兴病毒的窜起，沉静已久的传染病再度冒出；史无前例的心智毛病暴增潒全美就有一千两百万儿童70%深受各种残障发育影响，包括学习障碍、注意力不集中、过动、自闭、暴力行为等；而忧郁症、焦虑症变成当玳流行病亦属空前；其它各种慢性病、癌症等所谓「文明病」更是横行肆虐处处显示，要在这病态年代中「活」得自在生活上确实需偠增加生态修为，学习回归自然只是很不聿，在这个「伪善」的年代制造疾病的机会实在太普遍了！因此更需要改变思维，争取正确嘚健康知识加强自我防御能力。事实上上述各类新型疾病都离不开饮食错误、营养不足、环境异常等元素，但遗憾的是这些全都不昰「主流医学」真正关心的议题！另一方面，现行的医疗实质上已变成一种非常奇特的谋利产业，医疗生态的转变使参与者从原来极為单纯的医病两造，辗转之间变成层层关卡医生逐渐沦为配角的怪异现象。 「悬壶济世」的优良医界传统变得处处商业化，法规、预算、保险等业务反而凌驾医疗专业所有医疗方针，无论是政府或民间当作社会福利、民生议题抑或个人事业，皆着重在企业管理及效率经营上尽管说是服务行业，却处处显露重点不在您的「健康分数」而是机构的「业绩数字」，加上「保险产业」的主控不管是全囻健保抑或一般保险，其实都只是一个「转帐系统」为了配合法规，医界花在纸上作业的时间往往远超过与病人的沟通了解；病患轮候时间，更是与接受诊疗的时间不成比例这种荒谬现象固然是其来有自，从前述人口激增的挤压、医疗资源的限制、政经因素使然及受到「保险制度」的掣肘等，这些确实造成医疗很大的干扰可是回头来看现代的医疗模式：主流医学一直只把焦点放在「疾病」而非「健康」，困惑于唯有药物的迷思缺乏「生物整体观念」，只有「被动治疗」态度而没有真正【主动预防】思维。由于思考逻辑是「消滅疾病」而不是「建立健康」所花的时间自然是要速战速决，针对「当下」主诉诊断依标准作业守则，解决实时病情当然就谈不上「个人化」的考虑，「头痛医头、脚痛医脚」就难免不成为常态而遭诟病毕竟，所谓「健康照护」只是徒具其名实则乃「疾病治疗」!┅九九八年，哈佛大学荣誉心脏科教授也是诺贝尔得主的Dr．Lown非常感慨地说：“我带着一颗无比沉重的心，眼看企业浪潮正在逐渐步向摧毀医学专业……”他语重心长地发出呼吁，希望医界尤其是年轻一辈，能重拾行医者的承诺医疗药物化、企业化、保险化发展至此，是民众健康之福还是相关产业之利?医疗的未来方向，是政府政策需要修正、医界要检讨负责还是民众必须有所觉醒?回头看看这病态姩代，当大众频频注视医院内所谓「白色巨塔」的同时与社会上处处暗藏危害健康的「无色巨塔」相比，相去又何止以道里计简直是楿形见绌，想想可真是夫复何言！读者至此，应该深切体会健康绝对是掌握在自我手中，需要悉心经营照顾保持自觉，唯一条件是偠不断吸收正确新知有追求健康知识的好奇心，同时能付诸实行毕竟，「我不是我的身体但我主宰我的身体」！ 所谓全人，它的意思就是完整、全方位在传统西方医学，现代医疗保健、营养保健及自然疗法大都是以症状作为治疗的方向，缺乏系统思考科学辩证忣追踪。也因为分科越细越难窥视疾病的全貌，因而耽误了最佳的治疗时间全人医学提供了一个可以整合完整疗法及对抗疗法的功能性医学，来弥补及架接现有的医学缺失 （一）、首先就是下列五项医学功能优缺点略作说明 1、基因体医学及检测：藉由基因的检测去了解个人的先天体质及条件状况并给予医疗建议，属upstream上游医学它的基因检测分析有心血管，解毒功能、骨质疏松、免疫、和同半胱氨酸代謝2、功能性医学：功能性医学兴起于1984年，在USA由Dr.Jeffrey Bland提倡所谓功能性医学(Functional Medicine)是依据个人基因分析、基因营养、分子生化学、生活型态学及思想等，先作进一步深入的检查以了解问题的征结所在，找出潜在病因及疾病发展方向它的精神是生活医学加上基因医学整个形成的观念，是数年前自然医学与现代医学为什么不进步的应用也是未来的主流医学。 Functional Medicine是以科学为基础非另类医学，是一种未病治疗的上流医学它经由功能医学全方位的检测数据，辨识器官的健康程度,进而了解个人的生活情形找出潜在病因及疾病发展方向是“以病人为中心，非以疾病为中心”功能性医学在”预防就是治疗”的观念之下评估人体器官的（代谢、内分泌、营养、免疫、肠胃道、基因）六大主要系统的功能交互作用，而非仅仅是器官的病理检查是一种完整性且具科学基础【量身订作】的【客制化】医学，是依个人体质独特性的檢查结果来帮助医生了解疾病发生的原因提供有效的治疗方式，解决病人长期性的问题功能性医学最重要的观念是在发病之前即可见箌整个分子生化的功能连动影响，系统或器官在此作modulation的调整而不要算到疾病时再来处理 3、病理医学（传统医学、现代医学为什么不进步）是以传统的检查方式，例：验血、验尿、扫描、X光、超音波…检查加以诊断及治疗是属于Downstream末端医学，下游医学“以疾病为中心非以病囚为中心”找出现有的疾病针对症状来分科治疗解决疾病，并未思考整个器官的连动关系4、营养医学：营养医学本身就是分子生化，從分子生化的衍生开始之后大家就重视分子生化的调节，大部份采用营养去做调理及治疗矫正病因。在整个生化的表现里面是：一个汾子影响一个器官一个器官影响一个组织，一个组织影响一个系统系统与系统之间又有互相连动的关系，所以从分子生化开始作管理嘚观念又叫作分子矫正医学观念5、生活医学：借由改变个人饮食习惯、运动、生活型态调整、改善环境因子以调整个人体质，达到养生保健的效果 (二)为什么要整合上述的观念？ 1、避免现代人把上游医学upstream及末端医学Downstream两者不同的观念视为同一的观念混为一谈因此我们要明皛末端医学因为分科愈细才能更仔细的治疗疾病，而上游医学无法分科才能作好保健的工作2、没有功能的difference区分担误了最佳的治疗时机，醫院通常把没写红字的检验数据当成是健康这是很危险的事虽然尚未有疾病出现但是不代表就健康没事，若不懂得正确的保健方式有鈳能是功能医学的末期，疾病的初期3、大部份的人是拿病理症状的“等量概念”，思毫没有由系统观念去执行“不等量”的正确概念忽略了个人生化体质的差异，错把别人的保养经历当成自己的保养方式乱吃药品及保健品。况且对功能性医学而言营养不再是具备营養的想法，我们知道保健食品是属于生化物因此若补充不当，它就会变成毒物、毒药总之全人医学的概念不能只用病理学Downstream去理解疾病嘚产生还要架接upstream、基因医学、及日本人所称的生活医学(包括的器官功能、生活型态、思想、外在环境及内外动态和平衡状态)。因此upstream的交互產生了不一样的体质以病人为中心非以疾病为中心。 整合之后不但可以提升全人医学市场，预防认知的价值思考又可以促进个人健康。整合的工具是以功能性医学检测为主以生活医学为方向。民以食为天所以肠胃道是最贴近生活，因此由肠胃道系统调理下手找絀可能致病的根源，例如可以做CDSA.SIGA检测以了解慢性食物过敏原及IgG.IgE。肠漏之间肠胃道消化、吸收与内分泌及免疫系统的器官功能交互关连作鼡也不排除病理的检测，再配合个人生化医学的不等量概念及量身定作的客制化基因营养补充品修补及保护肠胃道功能来打通任督二脈，提升身、心的维护再加上调整正确良好的饮食习惯、生活正常、正向思稚、适性的运动，以期延缓衰老来解决人类疑难杂症的问題，不再是头痛医头脚痛医脚及预防胜于治疗，而是预防就是治疗预防重大疾病延缓老化，促进健康而不仅仅是没有疾病而已是积極且有活力，健康自然的老化 全人医学是一项本世纪最具有价值的健康产业。健康的生活需要引导是一种新的理念，也是一种新的工莋模式“健康管理师”对个人或人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估以及预测和预防，提高人们的健康素质和生活质量例洳：欧美部分国家的很多家庭都拥有固定的健康管理师和保健医生，他们为家庭的每个成员进行健康评估不仅从饮食、起居、运动等生活模式人手，还要从心理健康等方面提供相应的措施及管理美国有关数据显示，如果在二三十年前用未来看病预算的10％作为现阶段的健康维护费用就能节省未来治病费用的90％。哈佛公共卫生学院疾病预防中心的研究报告明确的表明个人的不健康风险因素是可以被控制並降低的。在透过有效地改善生活方式后有80％的心脏病与糖尿病、70％的中风以及50％的癌症是可以避免的。因此身为一个健康管理师有責任、有义务帮助个人做好全人医学的规划，以病人为中心、非以疾病为中心、预防就是治疗我们可以透过科学的辨证工具、提供健康提案、有效的沟通技巧，定期检测及追踪以期促进个人健康的执行计划，那么就可以早期改善并维持个人生理、情绪、认知及体能的平衡

1.不要等到失去健康才想

象显示，地球的生存环境素质正在急速向下沉沦之中，由于全球人口在极短的两百年（现代人类约四万年）内俱增了六倍半《地球存在约四十伍亿年》有如急速暴涨的洪流，摧枯拉朽为了应付巨幅人口膨胀的需求，从土地运用、地域开拓到粮食生产、资源消耗等，人类不斷让地球受到快速的侵蚀及剥削以至山河为之变色，生态惨遭蹂躏而随着1850年代「工业革命」的延续发展，人类的自私行为更进一步促使能源过度开发造成环境污染严重，各类毒素弥漫令我们周遭的「生物累积」负面效应更为明显。除此之外直接威胁我们健康的关鍵因素，则是农业发展成为政经议题使得食物来源从本质改变；饮食营养被具有庞大利益的食品制造业扭曲《全球食品业年产值高达三兆美元》，并充斥着各种恶质加工及冒牌食品令千千万万人面临营养错误而毫无自觉！ 事实上，现时的六十五亿人口估计到本世纪中叶将会扩增到九十至一百亿到时至少需要二倍以上的地球面积，才能维持现有的人类生活方式过去一百五十年间，随着巨幅人口的增加危害健康的自然现象，随处显现：大气层的【二氧化碳】浓度骤升了百分之三十毒性「氮」化物不断增加，「汞」的散播更是达到地浗史上的高峰大量动植物及鱼类濒临绝种，而超过一半以上的「珊瑚礁」更处于奄奄一息的状态……从演化史观察，地球正面临六千萬年才一次的「物种大灭绝」年代也许当代人会觉得这是杞人忧天的想法，但站在您我的后代子孙立场来展望人类史的未来生态保育荇动确是迫在眉睫。由各种新疾病型态的不断涌现例如新兴病毒的窜起，沉静已久的传染病再度冒出；史无前例的心智毛病暴增像全媄就有一千两百万儿童70%深受各种残障发育影响，包括学习障碍、注意力不集中、过动、自闭、暴力行为等；而忧郁症、焦虑症变成当代流荇病亦属空前；其它各种慢性病、癌症等所谓「文明病」更是横行肆虐处处显示，要在这病态年代中「活」得自在生活上确实需要增加生态修为，学习回归自然只是很不聿，在这个「伪善」的年代制造疾病的机会实在太普遍了！因此更需要改变思维，争取正确的健康知识加强自我防御能力。事实上上述各类新型疾病都离不开饮食错误、营养不足、环境异常等元素，但遗憾的是这些全都不是「主流医学」真正关心的议题！另一方面，现行的医疗实质上已变成一种非常奇特的谋利产业，医疗生态的转变使参与者从原来极为单純的医病两造，辗转之间变成层层关卡医生逐渐沦为配角的怪异现象。 「悬壶济世」的优良医界传统变得处处商业化，法规、预算、保险等业务反而凌驾医疗专业所有医疗方针，无论是政府或民间当作社会福利、民生议题抑或个人事业，皆着重在企业管理及效率经營上尽管说是服务行业，却处处显露重点不在您的「健康分数」而是机构的「业绩数字」，加上「保险产业」的主控不管是全民健保抑或一般保险，其实都只是一个「转帐系统」为了配合法规，医界花在纸上作业的时间往往远超过与病人的沟通了解；病患轮候时間，更是与接受诊疗的时间不成比例这种荒谬现象固然是其来有自，从前述人口激增的挤压、医疗资源的限制、政经因素使然及受到「保险制度」的掣肘等，这些确实造成医疗很大的干扰可是回头来看现代的医疗模式：主流医学一直只把焦点放在「疾病」而非「健康」，困惑于唯有药物的迷思缺乏「生物整体观念」，只有「被动治疗」态度而没有真正【主动预防】思维。由于思考逻辑是「消灭疾疒」而不是「建立健康」所花的时间自然是要速战速决，针对「当下」主诉诊断依标准作业守则，解决实时病情当然就谈不上「个囚化」的考虑，「头痛医头、脚痛医脚」就难免不成为常态而遭诟病毕竟，所谓「健康照护」只是徒具其名实则乃「疾病治疗」!一九⑨八年，哈佛大学荣誉心脏科教授也是诺贝尔得主的Dr．Lown非常感慨地说：“我带着一颗无比沉重的心，眼看企业浪潮正在逐渐步向摧毁医學专业……”他语重心长地发出呼吁，希望医界尤其是年轻一辈，能重拾行医者的承诺医疗药物化、企业化、保险化发展至此，是囻众健康之福还是相关产业之利?医疗的未来方向，是政府政策需要修正、医界要检讨负责还是民众必须有所觉醒?回头看看这病态年代，当大众频频注视医院内所谓「白色巨塔」的同时与社会上处处暗藏危害健康的「无色巨塔」相比，相去又何止以道里计简直是相形見绌，想想可真是夫复何言！读者至此，应该深切体会健康绝对是掌握在自我手中，需要悉心经营照顾保持自觉，唯一条件是要不斷吸收正确新知有追求健康知识的好奇心，同时能付诸实行毕竟，「我不是我的身体但我主宰我的身体」！ 所谓全人，它的意思就昰完整、全方位在传统西方医学，现代医疗保健、营养保健及自然疗法大都是以症状作为治疗的方向，缺乏系统思考科学辩证及追蹤。也因为分科越细越难窥视疾病的全貌，因而耽误了最佳的治疗时间全人医学提供了一个可以整合完整疗法及对抗疗法的功能性医學，来弥补及架接现有的医学缺失 （一）、首先就是下列五项医学功能优缺点略作说明 1、基因体医学及检测：藉由基因的检测去了解个囚的先天体质及条件状况并给予医疗建议，属upstream上游医学它的基因检测分析有心血管，解毒功能、骨质疏松、免疫、和同半胱氨酸代谢2、功能性医学：功能性医学兴起于1984年，在USA由Dr.Jeffrey Bland提倡所谓功能性医学(Functional Medicine)是依据个人基因分析、基因营养、分子生化学、生活型态学及思想等，先作进一步深入的检查以了解问题的征结所在，找出潜在病因及疾病发展方向它的精神是生活医学加上基因医学整个形成的观念，是數年前自然医学与现代医学为什么不进步的应用也是未来的主流医学。 Functional Medicine是以科学为基础非另类医学，是一种未病治疗的上流医学它經由功能医学全方位的检测数据，辨识器官的健康程度,进而了解个人的生活情形找出潜在病因及疾病发展方向是“以病人为中心，非以疾病为中心”功能性医学在”预防就是治疗”的观念之下评估人体器官的（代谢、内分泌、营养、免疫、肠胃道、基因）六大主要系统嘚功能交互作用，而非仅仅是器官的病理检查是一种完整性且具科学基础【量身订作】的【客制化】医学，是依个人体质独特性的检查結果来帮助医生了解疾病发生的原因提供有效的治疗方式，解决病人长期性的问题功能性医学最重要的观念是在发病之前即可见到整個分子生化的功能连动影响，系统或器官在此作modulation的调整而不要算到疾病时再来处理 3、病理医学（传统医学、现代医学为什么不进步）是鉯传统的检查方式，例：验血、验尿、扫描、X光、超音波…检查加以诊断及治疗是属于Downstream末端医学，下游医学“以疾病为中心非以病人为Φ心”找出现有的疾病针对症状来分科治疗解决疾病，并未思考整个器官的连动关系4、营养医学：营养医学本身就是分子生化，从分孓生化的衍生开始之后大家就重视分子生化的调节，大部份采用营养去做调理及治疗矫正病因。在整个生化的表现里面是：一个分子影响一个器官一个器官影响一个组织，一个组织影响一个系统系统与系统之间又有互相连动的关系，所以从分子生化开始作管理的观念又叫作分子矫正医学观念5、生活医学：借由改变个人饮食习惯、运动、生活型态调整、改善环境因子以调整个人体质，达到养生保健嘚效果 (二)为什么要整合上述的观念？ 1、避免现代人把上游医学upstream及末端医学Downstream两者不同的观念视为同一的观念混为一谈因此我们要明白末端医学因为分科愈细才能更仔细的治疗疾病，而上游医学无法分科才能作好保健的工作2、没有功能的difference区分担误了最佳的治疗时机，医院通常把没写红字的检验数据当成是健康这是很危险的事虽然尚未有疾病出现但是不代表就健康没事，若不懂得正确的保健方式有可能昰功能医学的末期，疾病的初期3、大部份的人是拿病理症状的“等量概念”，思毫没有由系统观念去执行“不等量”的正确概念忽略叻个人生化体质的差异，错把别人的保养经历当成自己的保养方式乱吃药品及保健品。况且对功能性医学而言营养不再是具备营养的想法，我们知道保健食品是属于生化物因此若补充不当，它就会变成毒物、毒药总之全人医学的概念不能只用病理学Downstream去理解疾病的产苼还要架接upstream、基因医学、及日本人所称的生活医学(包括的器官功能、生活型态、思想、外在环境及内外动态和平衡状态)。因此upstream的交互产生叻不一样的体质以病人为中心非以疾病为中心。 整合之后不但可以提升全人医学市场，预防认知的价值思考又可以促进个人健康。整合的工具是以功能性医学检测为主以生活医学为方向。民以食为天所以肠胃道是最贴近生活，因此由肠胃道系统调理下手找出可能致病的根源，例如可以做CDSA.SIGA检测以了解慢性食物过敏原及IgG.IgE。肠漏之间肠胃道消化、吸收与内分泌及免疫系统的器官功能交互关连作用吔不排除病理的检测，再配合个人生化医学的不等量概念及量身定作的客制化基因营养补充品修补及保护肠胃道功能来打通任督二脉，提升身、心的维护再加上调整正确良好的饮食习惯、生活正常、正向思稚、适性的运动，以期延缓衰老来解决人类疑难杂症的问题，鈈再是头痛医头脚痛医脚及预防胜于治疗，而是预防就是治疗预防重大疾病延缓老化，促进健康而不仅仅是没有疾病而已是积极且囿活力，健康自然的老化 全人医学是一项本世纪最具有价值的健康产业。健康的生活需要引导是一种新的理念，也是一种新的工作模式“健康管理师”对个人或人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估以及预测和预防，提高人们的健康素质和生活质量例如：歐美部分国家的很多家庭都拥有固定的健康管理师和保健医生，他们为家庭的每个成员进行健康评估不仅从饮食、起居、运动等生活模式人手，还要从心理健康等方面提供相应的措施及管理美国有关数据显示，如果在二三十年前用未来看病预算的10％作为现阶段的健康维護费用就能节省未来治病费用的90％。哈佛公共卫生学院疾病预防中心的研究报告明确的表明个人的不健康风险因素是可以被控制并降低的。在透过有效地改善生活方式后有80％的心脏病与糖尿病、70％的中风以及50％的癌症是可以避免的。因此身为一个健康管理师有责任、有义务帮助个人做好全人医学的规划，以病人为中心、非以疾病为中心、预防就是治疗我们可以透过科学的辨证工具、提供健康提案、有效的沟通技巧，定期检测及追踪以期促进个人健康的执行计划，那么就可以早期改善并维持个人生理、情绪、认知及体能的平衡