了睡觉的黄金期间而像你这样的睡眠时间属於颠倒,所以很不好睡醒还想睡,那是因为你睡得很懒人一旦谁懒了就一直想睡
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挺好你的身体已经适应了。别相信什么每天应该几点睡几点起的鬼话每个人的生物钟是不一样的,而且生物钟也不是固定不变的你建立了新的生物钟,你保持伱的方式生活就好
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你这相当于睡了24小时都多吧
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息,所以不管白天你睡了多少它还是會累的。所以你会觉得越睡越累对身体的不好那是肯定的,举个例子生长素都是晚上在你熟睡的时候分泌的,如果你在长身体的时候經常熬夜就会影响发育的。
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人的习惯就是这样,睡得越多越觉得睡不够
最好调整你的作息时间这样对身体不恏
夜里人的身体器官有自我调节作用,你不睡会应该自身调节
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行吸收与排毒的动作晚睡晚起為最大致命伤意见建议:原因如下: □ 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安安静或听音乐倘若此时,作母亲的仍处於焦慮状态 如洗碗盘、盯孩子功课,对健康不利 □ 晚间11-凌晨1点,肝的排毒需在熟睡中进行。 □ 凌晨1-3点胆的排毒亦同。 □ 凌晨3-5点肺的排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈;因排毒动作已走到肺经不应用止咳药,以免抑制废积物的排除 □ 凌晨5-7点,大肠的排蝳应上厕所排便。 □ 凌晨7-9点小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐 疗病者最好早吃,在6点半前养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变習惯即使拖到9、10点吃都比不吃好。晚睡晚起混乱整个排毒过程;另外半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡不宜熬夜。人体构造精密有序,五脏六腑各个器官精确定时自动地维护休整,顺应此时钟健康得以保护
双腿不同时抽搐侧躺睡眠状态下抽搐的力度家属按不住 膝盖受损 直立状态下抽搐几率小 躺下和睡眠状态下抽搐加重 如果家属按住腿一晚上能睡得好些 但早起心脏受不了 有冠心病前壁心肌缺血心绞痛病 如果不按腿晚上就得自己睡一会儿下来走一会儿近一年多需要依靠吃安眠药 平躺睡着情况下一条腿能抬起半尺多高脚尖往里勾 侧睡向头部位置勾移半尺左右 有视频传不过去 脑梗是近几年发生的 血栓是年前发生嘚 冠心病是近几年严重的
患病四十多年近一年发作频繁影响人睡、(双腿)单侧每分钟抽搐6次左右痛痛难忍
甲谷胺谷维素服用两年不管用 想寻求救治途径和办法
德惠市中心医院 神经内科和脊柱科
手术:静脉曲张2010年 (填写)
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擅长:癫痫、帕金森氏病、三叉神经痛、面积痉挛等功能性疾病的外科治疗;