恩每个人都是有一种习惯,不過叹气这种习惯并不是什么很好的方式就算很了解你的人有时候都不明白你的心情是好是坏,总是要取猜的所以可以试试去改改吧
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不要总是叹气他们说你不对其实你这样他们没有认为你排泄了压力,而是无形之中传递了负能量
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嗯是的,我们这的习俗说叹气是种诅咒以前我也喜欢叹气,每次叹气想起就渐渐改掉了。
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觉得压力都排出去了,有压力也是一种消极的状态最好不要总叹气,对自己不好还会惹对方对你反感
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只要你心里不消极就可以,每个人排泄的方式不一样难道一定要去超市里捏方便面才是真正的发泄吗?
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因为你经常叹气会影响你周围的人,像我妈妈经常叹气我就感觉很压抑所以亲,能改正就改正哦
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己对自己好点,不要想着家人或朋友对你怎样像我爸妈开口闭口都是钱,我不在乎我的自己好点就好了做人要自私,囚都是自私的
怎么这样想呢你有什么事情可以跟好朋友讲,或者找一种发泄方式释放自己的压力
轻度抑郁、多疑,可以选择一种锻炼方式将自己紧张的情绪释放一下!没关系的如果你都认为自己不正常,便没有人能帮助你振作起来!
去看哈心理医生吧,这事情我还沒遇到过也不知道怎么给你说。
主要是心态吧心里放松放松,经常和朋友一起聊聊逛逛街什么的,别给自己胡思乱想的时间和空间久了不想自己就会有好转了啊。
卑心理和心理承受能力很差我接触过一个和你有着同样经历的女孩子,这不是一种病态而是一种心悝错觉状态,是你的生活压力导致你的思想比较不稳定和混乱这个也是长期的时间而造成的,需要长期的观察你到底是遇到了什么事情戓是什么样的生活压力对你造成的这种持续性幻想和恐惧心理!如果有时间你可以随时联系我多多说说你的经历,我有时间的话可以慢慢幫助你走出阴影!
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