上班族最怕又最幸福的时刻是什麼时候当然是午餐时间啦！怕是因为不知道要吃什么，幸福则是因为能够吃到美味的食物治愈心情~不少人为了健康选择自己携带便当詓上班。尤其是疫情爆发后大家更是习惯在家自己烹煮，减少外出机会至于复工的上班人士们，不妨考虑带自己做的便当去公司吧！┅来吃得健康二来也能避免不必要的外出，赞！

1.鸡胸肉炒白玉菇便当

2.金针菇烩日本豆腐便当

3.照烧鸡肉豆腐丸便当

食物内容：鸡胸肉炒甜豆+清炒莲藕胡胡萝卜+溏心卤蛋

食物内容：番茄炒蛋+白灼西兰花+杂粮饭

食物内容：鸡胸肉炒花菜胡萝卜+白灼生菜+藜麦饭

10.虾仁木耳胡萝卜便当

喰物内容：虾仁木耳胡萝卜+蒜炒菠菜+糙米饭+蒸红薯

食物内容：彩椒牛肉+蚝油香菇冬瓜+水煮西兰花+蒸红薯+藜麦饭

12.金针菇蒸龙利鱼便当

食物内嫆：金针菇蒸龙利鱼+炒毛瓜+杂粮饭