红皮萝卜焖猪脚焖萝卜的做法孕妇可以吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-03 11:38 标签： 猪脚焖萝卜的做法

  孕妇可以吃萝卜吗生吃，熟吃嘟可以吗

孕妇可以吃萝卜吗生吃，熟吃都可以吗

问题分析： 青萝卜孕妇可以吃 不过建议煮熟吃 青萝卜包含维生素c比苹果高6倍胡萝卜富含维生素a，可以防治夜盲症及胆结石 意见建议： 怀孕后可以吃白萝卜,对胎儿是完全没有影响的,可以放心食用的,建议你在孕期不要偏食,孕妇應摄入多种富含高营养价值的食物,这样有利于胎儿的发育及孕妇的健康

红皮萝卜并并不是我们经常吃的那类箩卜它是箩卜的一种，可是外形和红萝卜是不一样的吃起來的味儿和红萝卜有各有不同，并且里边所含有的营养元素也是有差别一般大家都是拿红皮萝卜来做萝卜咸菜，水份许多 接下去我们就为大伙儿详尽的详细介绍几类红皮萝卜的普遍做法。

原材料：胡萝卜,豬瘦肉

辅材：红油辣椒,花椒粒,小葱

原材料：胡萝卜两根猪瘦肉，红油辣椒花椒粒，小葱

腌制料：吉士粉鸡精粉，糖米酒，香油

1.胡蘿卜刨成细丝小葱切条，姜切条花椒粒清洗一下；

2.猪瘦肉切细条，用腌制料腌味三十分钟；

3.锅烧热放适当的油，滑炒肉丝（丝袜高跟鞋滑炒前要少量油捞匀非常容易滑开）,捞起来沥油备用；

4.锅中再倒少量油，放姜蒜花椒粒炒成香气再放辣椒油辣酱，炒匀后倒进红蘿卜丝用少量盐，鸡精粉调料萝卜条炒软后倒进猪瘦肉，煸炒一会就可以起锅

原材料：草鱼300克，生姜片葱段少量，胡萝卜200克油，米酒3饭勺沸水4-5碗

1.草鱼除掉内脏器官，鱼鳞清洗干净，留意要把鱼皮中的灰黑色子宫内膜(腥味儿很重)洗干净.鱼皮抹 点 盐塞点蒜头与苼姜片在里面。

2.箩卜清洗削皮切割成粗丝。

3.出锅把油烧开后把草鱼放入锅中，双面略煎后倒入三汤勺的米酒.下生姜片，随后加4-5碗 沸沝火灾煮10分钟上下.随后把萝卜条放入锅中同煮，烧开后文火煮20分钟。

4.最终加盐洒入葱段后歇火.就可以盛起來。

上边的这种內容便是囿关红皮萝卜的一些做法了实际上，红皮萝卜能够 和许多 的食物放到一起烹制大伙儿能够 把红萝卜替代成红皮萝卜，作法是一样的僅仅吃起來的口味是不一样的，大伙儿能够 依据自身的本人口感开展调节

我要回帖

更多关于 猪脚焖萝卜的做法 的文章

 

随机推荐