中午1点上班到晚上12点1点应不应该有夜班补助

我是女生今年21... 我是女生,今年21

對身体有伤害但是你要调整下班休息时间,保证7一8小时睡眠人身体肝脏休息时是晚上11时凌晨1点。长时间熬夜伤肝伤心血所以告您要調整休息时间。

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上夜班对身体肯定不好。打乱生物钟了休息不好。生活不规律不过沒办法,为了生存有时候是身不由己。那你应该自己调理好休息时间把伤害降到最低。

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伤害一定是有的,一個人正常的休息是晚上十点之前倒班不止伤害的是身体,还扰乱了作息规律

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上晚班熬夜本来就对身体伤害很大。一般来说人体需要睡眠晚上九点半到第二天五点半,正常休息八个小时如果你每天熬夜到12点,对肝脏肾髒。脾胃精神。都是伤害很大的特别是肝脏,因为对于人体来说晚上十点到12点睡眠状态对肝脏排毒是最好最佳时期。人本来就是属於晚上休息状态的白天是做事的。再说如果你睡眠不充足的话第二天无精打采对生活也会造成很大的影响。所以尽量不要去熬夜去上夜班钱是身外之物。人要有健康的身体有了健康的身体。就不怕赚不到毛爷爷

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肯定有的 吃饭不规律,肯萣也晚睡了

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