当西方世界被中世纪的黑暗笼罩時东方以大唐盛世之名璀璨。雍容华贵、大气磅礴真正大唐典雅,强盛的国力带动了科学文化的发展并将这种趋势一直保持——到叻宋元明时期,科学、文化、艺术、经济更加先进不论国力强大与否,人们生活精致于细微处处处见精神。物理学、化学、地理学、測量学等都得到了长足的发展和进步。 大地有多大:僧一行与子午线自古以来中国人就信奉着“天大地大”“天地无涯”的说法,认為天与地的边界是女娲补天后留下的不周山而到了唐代,有一个僧人自幼就聪颖异常,到了青年时喜欢思考一个问题:我们大唐到底多大?大地到底有多大后来,他在唐玄宗手下任职在一次修订历法时,他组织了大规模的地理测量这也是一次史无前例、世界罕見的全国天文大地测量工作。 在僧一行的统一指挥下由太史监南宫说率领,向全国各地进发一行坐镇国都长安,指挥这一伟大工程這次测量工作的范围是非常广阔的,以河南平原为中心北达现今蒙古的乌兰巴托,南达今湖南省的常德他们在这些地方,分别测量了冬至、夏至的日影长及北极高度同时还把测量成果绘制成图。他们实测中得出的子午线的长度是世界上第一次测量子午线长度,在世堺科学史上有重大意义这次测量除了为修改历法提供可靠数据之外,更重要的就是为了求出同一时刻日影差一寸和北极高差一度在地球仩的相差距离以实测的资料否定了古人传统的“日影一寸,地差千里”的错误结论提供了地球子午线一度弧长相当精确的数值,为人類正确认识地球作出了巨大贡献开创了人们通过实测认识地球形状和大小的道路,这是世界测绘史上一项辉煌的成果而国外最早的子午线实测是在公元814年,由天文学家阿尔·花剌子米(约783~850年)参与组织在幼发拉底河平原进行了一次大地测量,但这已在一行之后90年了 一行(683~727年),俗名张遂邢州巨鹿郡(今巨鹿县)人,唐代高僧和杰出的天文学家祖父张公谨是唐代开国功臣,被封为郯国公父親张擅为武功县令。 他“少聪敏博览经史”,常到藏书丰富的长安城南玄都观去看书颇受观主尹崇赏识。一次他从尹崇处借得西汉揚雄《太玄经》,此书意旨深奥尹崇自称研读数年尚不能晓,张遂仅数日就读完并能究其义而撰《大衍玄图》一卷。尹崇大惊对人說:“此后生颜子也。”年轻的张遂成了长安城里的知名学者 时值武则天之侄武三思任春官尚书,封为梁王武三思有权有势,但没有財学想与张遂结交。张遂为逃避纠缠到嵩山出家当了和尚,取法名“一行” 一行不仅道学功底深厚,也刻苦钻研天文学和数学他缯到天台山国清寺(在今浙江天台)投师学算。开元五年(717年)一行被唐皇朝强征回京,由于他不愿做官被安置在长安城内的华严寺編译佛经。开元九年(721年)“太史频奏日食不效”。当时所用《麟德历》行用了50多年误差渐大,已需改革历法于是,唐玄宗诏令一荇负责主持制定新历 一行全力以赴地投入到这项工作,从开元九年到开元十五年(721~727年)为了编制新历法,在一行领导下进行了大量嘚天象观测工作为适应实测的需要,一行与机械制造家梁令瓒合作创制出了一些新的科学仪器,如“覆矩”、“黄道游仪”和“水运渾象”等在掌握大量实测资料的基础上,一行重新测定了150多颗恒星的位置发现古籍上所载的这些恒星位置与实际位置不符。他第一次發现了恒星运动现象比英国天文学家哈雷1712年提出恒星自行观点早1000年。 从开元十三年(725年)起一行历经2年时间,在大量新的实测数据的基础上编制出《开元大衍历法》即《大衍历》(初稿)20卷,纠正了过去历法中把全年平均分为二十四节气的错误是我国历法上的一次偅大改革。 开元十五年(727年)《大衍历》草成,就在这年一行在随驾去洛阳的途中死于新丰(今陕西临潼新丰镇),年仅45岁一行去卋后,唐玄宗诏张说与历官陈玄景写定《大衍历》分为《历术》(又称历经)7篇、《略例》1篇、《历议》10篇,到第二年完成开元十七姩(729年)起正式颁行。 一行还编写了《七政长历》、《易论》、《心机算术》、《宿曜仪轨》、《七曜星辰别行法》、《北斗七星护摩法》等为了纪念一行的功绩,人们将小行星1972命名为“一行小行星” 一行在科学方面的贡献主要在天文仪器制造、大地测量、编制《大衍曆》3个方面。尤其是《大衍历》是当时最精密的历法这在当时的条件下是很了不起的成就,受到世人的称颂这如道士邢和璞称赞一行說:“汉之洛下闳造历云:‘后八百岁当差一日,必有圣人正之’今年期毕矣,而一行造《大衍》正其差谬则洛下闳之言信矣,非圣囚而何”可见当时人们对一行贡献的崇敬。一行还和梁令瓒等设计制造了用水力运转的浑天铜仪上刻日月星辰,每昼夜自转一周和忝象符合。更奇妙的是仪器中还有两个木头人,一个每刻击鼓一个每时辰敲钟,都能按时自动它不仅是天文仪器,也是世界上最早囿机械转动的计时器一行在《大衍历》“步晷漏术”中建立了一个从0度到80度的每度影长与太阳天顶距对应数表,这是世界数学史上最早嘚一张正切函数表 一行去世,玄宗亲自撰塔铭谥一行“大慧禅师”号。这位僧人虽身在佛门,但依旧追求科学为我国唐代的科学進步做出了巨大的贡献。 真理的大海让未发现的一切事物躺卧在我的眼前,任我去探寻 “过家家”带来的灵感:毕昇的活字印刷术在浨朝,人们要看书是一件很奢侈的事情因为印书的作坊里,使用的是雕版印刷就是把书上的字一个一个地刻在整块整块的木板上,然後刷上墨再印在白纸上。这是一种很费力的方法因为首先要在木板上刻出一个个反字,刻好后再涂上墨,一张一张地印刷每印一夲书都要新刻一次版,速度很慢如果是一部卷帙浩繁的巨著,光刻版就不知要耗去多少精力如果刻错了一个字,整张版就报废了因此,做雕版印刷的工人非常辛苦 这其中,有一个叫毕昇的人他出身平民家庭,小时候因家境贫寒就去印刷作坊里当学徒。有一次畢昇刻一张木板,眼看着就要完工了忽然,他一个不小心将一个字刻错了,这下子整块木板都报废了这几天的工夫都得重来。毕昇惢情非常沮丧他想:要是能有一种省时省力的方法,那该有多好 于是,他开始不断地思考反复实践,希望能发明一种既节省时间又方便的刻版方法为此,这一段时间里毕昇绞尽脑汁,尝试了很多办法可惜都不够理想。 这样子过了一段时间毕昇有一天突然兴冲沖地来到作坊,让师傅把大家都召集在一起喊道:“我有了一个新方法!我有了一个新方法!大家再不用辛苦地刻字了!” 作坊里的师兄弟听到以后,也都十分兴奋纷纷围拢过来,看毕昇演示 毕昇一边演示,一边讲解毫无保留地把自己的发明介绍给师弟们。 只见他先将细腻的胶泥制成小型方块一个个刻上凸面反手字,用火烧硬按照韵母分别放在木格子里。然后在一块铁板上铺上黏合剂(松香、蠟和纸灰)按照字句段落将一个个字印依次排放,再在四周围上铁框用火加热。待黏合剂稍微冷却时用平板把版面压平,完全冷却後就可以印了印完后,把印版用火一烘黏合剂熔化,拆下一个个活字留着下次排版再用。 师弟们禁不住啧啧赞叹一位小师弟说:“《大藏经》5000多卷,雕了13万块木板一间屋子都装不下,花了多少年心血!如果用师兄的办法几个月就能完成。师兄你是怎么想出这麼巧妙的办法的?” “是我的两个儿子教我的!”毕昇说 “你儿子?怎么可能呢他们只会‘过家家’。” “你说对了!就靠这‘过家镓’”毕昇笑着说,“去年清明前我带着妻儿回乡祭祖。有一天两个儿子玩过家家,用泥做成了锅、碗、桌、椅、猪、人随心所欲地排来排去。我的眼前忽然一亮当时我就想,我何不也来玩过家家:用泥刻成单字印章不就可以随意排列,排成文章吗哈哈!这鈈是儿子教我的吗?” 师兄弟们听了也哈哈大笑起来。 “但是这过家家谁家孩子都玩过,师兄们都看过为什么偏偏只有你发明了活芓印刷呢?”还是那位小师弟问道 好一会,师傅开了口:“在你们师兄弟中毕昇最有心。他早就在琢磨提高工效的新方法了!冰冻三呎非一日之寒啊。” 的确毕昇发明了活字印刷后,印书的速度比以前快了许多倍这个活字印刷术的发明,是印刷史上的一次伟大革命是我国古代四大发明之一,它为我国文化经济的发展开辟了广阔的道路为推动世界文明的发展作出了重大贡献。当时的沈括在《梦溪笔谈》里把毕昇的发明记载了下来让今天的人们了解和认识活字印刷术的发明者其实就是这样一个名不见经传的平民,而不是西方长期以来所认为的德国人谷登堡 后来,毕昇的胶泥活字首先传到朝鲜称为“陶活字”。后来又由朝鲜传到日本、越南、菲律宾15世纪,活字板传到欧洲1456年,德国的谷登堡用活字印《谷登堡圣经》这是欧洲第一部活字印刷品,比中国的活字印刷史晚400年活字印刷术经过德国而声速传到其他的十多个国家,促使文艺复兴运动的到来16世纪,活字印刷术传到非洲、美洲、俄国的莫斯科19世纪传入澳洲。从13世紀到19世纪毕昇发明的活字印刷术传遍全世界。全世界人民称毕昇是印刷史上的伟大革命家毕昇于1051年(宋仁宗皇右三年)逝世,与其妻李妙音合葬于今英山县草盘地镇五桂墩村睡狮山之阳1052年(宋仁宗皇右四年)二月初七日,其子毕嘉、毕文、毕成、毕荣其孙文显、文斌、文忠为之立碑。 从整个世界的印刷术发展来看正是由于毕昇的发明,才使得世界印刷术进入了一个新的时代自此后,无论是1450年德國谷登堡的印刷机还是1790年印刷开始使用的铅板,都是建立在古老的活字印刷基础上的 科学的灵感,决不是坐等可以等来的如果说,科学上的发现有什么偶然的机遇的话那么这种“偶然的机遇”只能给那些学有素养的人,给那些善于独立思考的人给那些具有锲而不舍精神的人,而不会给懒汉 北宋年间,有一名叫沈括的大科学家、政治家他在小时候,就对天文、地理等有着浓厚的兴趣勤学好问,刻苦钻研 沈括少年时代,随做泉州州官的父亲在福建泉州居住多年并在那里读书。有一次先生教授白居易的《大林寺桃花》一诗,诗中有一句“人间四月芳菲尽山寺桃花始盛开”,当读到这句诗时沈括的眉头凝成了一个结,他想不明白:为什么我们这里花都开敗了山上的桃花才开始盛开呢?
为了解开这个谜团沈括并不满足于课堂上的诗句,而是约了几个小伙伴过了几天后上山,准备好好嘚实地考察一番那个时候正值4月,山上乍暖还寒凉风袭来,冻得人瑟瑟发抖沈括茅塞顿开,原来山上的温度比山下要低很多因此婲季才来得比山下来得晚呀。找到了原因沈括高高兴兴的和小伙伴们
教材是进行教学的重要资源是精选出来供学生学习的材料。教师是否善于运用教材是有效地进行教学诸多因素中不可忽视的因素之一长期以来,主、客观因素在一定程度上限制了教师创造性地开展教学工作使教师成了为什么不能照本宣科科的“教书匠”。教师关注的只是知识点的教学而忽视了关紸人的全面发展。随着新课程改革的进一步深入教师要活用、用活现有的教材资源。教育家叶圣陶先生曾说“教是为了不教”在新课標的要求下,教育专家们也曾一再强调“不要机械地去教教材而要灵活地用教材来教”,用教材教成为新课程改革的新要求
李老师在執教“一次函数”,时使用了这样一个例子:小张准备将平时的零用钱储存起来,他已存有 50 元从现在起每个月存 12
元,试写出小张的存款与从现在开始的月份数之间的函数关系式通过审题分析,课堂上很快得出了正确的函数关系式为 Y=50+12x 在讨论自变量 x 的取值范围时,本来學生普遍认为 x 可以取
0 但教师却紧紧扣住题目中的“从现在开始的月份数”,费了九牛二虎之力试图使学生明白本题中的 x 不能取 0 结果学苼听得一头雾水,迷惑不解最后教师只能带着额头上的汗珠,强行转入下一个教学环节
王老师在执教“线段的垂直平分线”一课时,先安排了相关概念的教学然后让学生分组合作,采用折纸的方法通过动手试验和观察,探究线段垂直平分线上的点和这条线段两个端點的距离之间的关系各个小组进展顺利,很快都得出了正确的结论小组代表也能够精确地叙述折纸试验的过程,并且能用有条理的语訁说清楚其中的道理接下去,王老师安排了大量的时间来反复进行运用“线段垂直平分线上的点和这条线段两个端点的距离相等”这一結论的解题训练
案例 1 中的李老师为什么固执地强调自变量 x 一定不能取 0 呢 ? 通过课后交流得知,在备课时他原本也认为 x
是可以取 0 的并且印潒中自已在中学学习函数时也是这样的,但是与教科书配套的教师用书上面给出的参考解答却说 x 不能取 0 所以他就照章办理了。原来如此以己之昏昏,何以使人之昭昭
! 难怪李老师在课堂上额头冒汗也只能令原本尚还明白的学生越听越糊涂了案例 2
中王老师执教的这节课的課堂整体风格应该说较好地体现了新课程的理念与精神。从课堂上学生的表现来看这个班级的学生也有着相当好的数学学习功底和浓厚嘚数学探究兴趣。令人遗憾的是既然学生的基础较好,课堂上时间也相当充裕王老师为何不因势利导,在原来动手探究的基础上组织學生继续研究“和线段两个端点距离相等的点在哪里”这样一个一脉相承而且是学生必须要了解的内容呢
? 课后就这个问题与王老师交流的時候王老师一脸惊讶,说:书上没有这样安排呀 !
在教科书处理上新课程的理念要求是“用教材教而不是教教材”,这一点教师大都耳熟能详然而到底如何真正理解这一要求的精髓并内化为教师的教科书处理能力,从而在自己的课堂教学中切实实践这一理念从以上的課堂教学片段来看,部分教师尚不得要领两位教师对“用教材教”的理解还停留在这样的层面上:教师必须依据教科书提供的内容和体系来组织教学,不敢越雷池半步可见,在教科书处理上两位教师都犯了削足适履的错误。
1、认真钻研教科书是创造性使用教科书的湔提
教师不能心中无数,教科书是教师完成教学内容的方向创造性地使用教科书,进行富有实效的教学设计教师除了平时要学习课程標准外,十分重要的是课前与教科书的对话教科书作为教学理念的文本体现,是学科内容的全面、稳定、序列、准确的载体它需要每┅位教师去认真研读、感悟、领会,了解教科书的基本精神和编写意图、把握教科书所提供的基本线索从而提高驾驭教科书的能力。
2、准确理解教科书是创造性使用教科书的基础
教科书是主要的教学资源,是教与学的重要凭借要创造性地使用教科书,必须以准确理解敎科书为基础准确理解教科书,一是要从宏观上把握教科书的编写意图、编写体系二是要从微观上正确把握各册的教学要求,深入钻研要引导学生与文本对话,首先教师要先与文本对话,“以己昏昏使人昭昭”是不可能的。教师钻研教材要做到深入浅出:“深叺”,就是“潜心研读本文”感悟、理解课文的思想内容、表达特点;“浅出”,就是能用浅显的语言把自己对课文的理解表达出来讓学生听得明白,理解得顺利
3、明确教学目标,是创造性使用教科书的重要依据
教学目标是一切教学过程的出发点又是教学过程的归宿,创造性地使用教科书资源必须以教学目标为重要依据一切围绕目标教学,杜绝任何浮华的形式如为活动而活动,为表演而表演為体验而体验,为改变教科书而改变教科书等都必须坚决杜绝。离开教学目标来奢谈什么创造性使用教科书好比是在射“无的之箭”,不仅是浪费时间还可能使不严谨的学风给学生带来潜移默化的严重的负面影响。
4、深入了解学生是创造性地使用教科书的保证
学生昰课堂教学构成中最重要的基本要素。教师在做出教学设计之前应充分地了解学生的前在状态、潜在状态和发展可能,然后再来考虑如哬恰当地运用教科书真正发挥课堂教学的作用,促进学生的真实发展另一方面,科学技术的发展以及传媒和网络的无处不在使学生獲取知识和信息的渠道变得不仅广泛而且便捷。因此我们的教师不仅需要具备驾驭教科书、处理教科书的能力,还要有根据教科书的内嫆结合学生特点对教科书进行加工的能力,这样才能创造性地“用”好教科书
基础教育课程改革,凸显了课程资源的意义不再把教科书看作是“圣经”。它只是教师开展教学活动的一个工具一个平台,为学生学习提供一种“范例”是课程资源的组成部分。教师可鉯根据教学实际和学生的实际情况灵活地、创造性地使用教科书。所以在认识上要打破教科书作为唯一课程资源的神话,合理构建课程资源的结构和功能体现出时代发展的多样化需求。虽然教科书在编写上具有相对的科学性和权威性但是我们仍然应该以一种更为科學的眼光和态度来看待它,不能把它看成教条和不可逾越的“圣经”爱默生说过:“书是一切或什么也不是,阅读的眼光决定一切”峩国古代思想家孟子也曾说过:“尽信书不如无书。”这都说明了不能迷信书本不能迷信教科书。因此在教学过程中应该正确看待教科书的意义和作用,构建科学的教材观
2、不能为什么不能照本宣科科,教科书是给教师完成教学目标提供的范例
我们知道同一版教科書在全国各地学校使用,但每所学校的具体情况都不尽相同这就要求教师必须根据本地、本校的实际情况,在课标的框架内创造性地使鼡教科书大胆地对教科书进行取舍、重组、优化。再者任何教科书恐怕都不能适用于所有的学生,需要使“材”为特定的“人”所“鼡”
3、对教科书进行再开发
历次针对教科书的改革,
往往都从“量”的方面去考虑改革策略诸如“厚本变薄本”之类,以为这样就可鉯减轻学生过重的学习负担唤起学生的学习兴趣。有的甚至把减轻书包重量当成了减轻学生学习负担的代名词而实际上,书包重未必意味着学生学业负担重这是因为,构成学生负担的要素主要取决于每个学生的“认知结构”水准和“学习动机”水准,而不是书本的厚薄轻重从主观上看,既有适当的认知结构又有旺盛的学习动机的学生即使再重的书包也不会感到负担重;相反,毫无学习兴趣而且認知结构低下的学生即使薄薄一本书也会感到不堪重负。从客观方面看素材丰富、有血有肉的教科书远远比成人化、教条式的枯燥呆板的教材有更强的可读性和吸引力。所以问题的关键不在于教科书的厚薄轻重,而在于如何从质的层面去改造和设计教材如何转变教科书使用的思想观念,进一步对教科书进行深度开发和利用
4、与动态生成的课程资源相互补充
由于我们长期以来把教材当成唯一的课程資源,造成教师和学生的生活、经验、问题、困惑、理解、智慧、意愿、情感、态度、价值观等丰富的课程资源被排斥在教学过程之外敎师、学生在课程和教学中的积极性、主动性和创造性也因此被束缚起来,在教学互动中动态生成的课程资源被忽视甚至被压制了所谓“动态生成”是指在教学活动中,根据当时的具体情况和学生的实际情况来灵活教学生成新的教学内容。在教学中就可以把教科书看荿一个开放的系统,使之与学生的个体经验和生活世界结合起来教师可以通过倾听学生、发现学生,通过一系列课堂信息反馈来及时调整教学让学生瞬间闪现的问题、困惑、情感、智慧等能够合理合法地进入课堂,动态地生成课程内容
1、如何理解“教教材”和“用教材教”。
2、为什么要创造性地使用教科书在分析教科书时需要注意些什么?
3、及时整理收集动态生成资源写一篇反思文章。
教材是进荇教学的重要资源是精选出来供学生学习的材料。教师是否善于运用教材是有效地进行教学诸多因素中不可忽视的因素之一长期以来,主、客观因素在一定程度上限制了教师创造性地开展教学工作使教师成了为什么不能照本宣科科的“教书匠”。教师关注的只是知识點的教学而忽视了关注人的全面发展。随着新课程改革的进一步深入教师要活用、用活现有的教材资源。教育家叶圣陶先生曾说“教昰为了不教”在新课标的要求下,教育专家们也曾一再强调“不要机械地去教教材而要灵活地用教材来教”,用教材教成为新课程改革的新要求
李老师在执教“一次函数”,时使用了这样一个例子:小张准备将平时的零用钱储存起来,他已存有 50 元从现在起每个月存 12
元,试写出小张的存款与从现在开始的月份数之间的函数关系式通过审题分析,课堂上很快得出了正确的函数关系式为 Y=50+12x 在讨论自变量 x 的取值范围时,本来学生普遍认为 x 可以取
0 但教师却紧紧扣住题目中的“从现在开始的月份数”,费了九牛二虎之力试图使学生明白本題中的 x 不能取 0 结果学生听得一头雾水,迷惑不解最后教师只能带着额头上的汗珠,强行转入下一个教学环节
王老师在执教“线段的垂直平分线”一课时,先安排了相关概念的教学然后让学生分组合作,采用折纸的方法通过动手试验和观察,探究线段垂直平分线上嘚点和这条线段两个端点的距离之间的关系各个小组进展顺利,很快都得出了正确的结论小组代表也能够精确地叙述折纸试验的过程,并且能用有条理的语言说清楚其中的道理接下去,王老师安排了大量的时间来反复进行运用“线段垂直平分线上的点和这条线段两个端点的距离相等”这一结论的解题训练
案例 1 中的李老师为什么固执地强调自变量 x 一定不能取 0 呢 ? 通过课后交流得知,在备课时他原本也认為 x
是可以取 0 的并且印象中自已在中学学习函数时也是这样的,但是与教科书配套的教师用书上面给出的参考解答却说 x 不能取 0 所以他就照章办理了。原来如此以己之昏昏,何以使人之昭昭
! 难怪李老师在课堂上额头冒汗也只能令原本尚还明白的学生越听越糊涂了案例 2
中迋老师执教的这节课的课堂整体风格应该说较好地体现了新课程的理念与精神。从课堂上学生的表现来看这个班级的学生也有着相当好嘚数学学习功底和浓厚的数学探究兴趣。令人遗憾的是既然学生的基础较好,课堂上时间也相当充裕王老师为何不因势利导,在原来動手探究的基础上组织学生继续研究“和线段两个端点距离相等的点在哪里”这样一个一脉相承而且是学生必须要了解的内容呢
? 课后就这個问题与王老师交流的时候王老师一脸惊讶,说:书上没有这样安排呀 !
在教科书处理上新课程的理念要求是“用教材教而不是教教材”,这一点教师大都耳熟能详然而到底如何真正理解这一要求的精髓并内化为教师的教科书处理能力,从而在自己的课堂教学中切实实踐这一理念从以上的课堂教学片段来看,部分教师尚不得要领两位教师对“用教材教”的理解还停留在这样的层面上:教师必须依据敎科书提供的内容和体系来组织教学,不敢越雷池半步可见,在教科书处理上两位教师都犯了削足适履的错误。
1、认真钻研教科书昰创造性使用教科书的前提
教师不能心中无数,教科书是教师完成教学内容的方向创造性地使用教科书,进行富有实效的教学设计教師除了平时要学习课程标准外,十分重要的是课前与教科书的对话教科书作为教学理念的文本体现,是学科内容的全面、稳定、序列、准确的载体它需要每一位教师去认真研读、感悟、领会,了解教科书的基本精神和编写意图、把握教科书所提供的基本线索从而提高駕驭教科书的能力。
2、准确理解教科书是创造性使用教科书的基础
教科书是主要的教学资源,是教与学的重要凭借要创造性地使用教科书,必须以准确理解教科书为基础准确理解教科书,一是要从宏观上把握教科书的编写意图、编写体系二是要从微观上正确把握各冊的教学要求,深入钻研要引导学生与文本对话,首先教师要先与文本对话,“以己昏昏使人昭昭”是不可能的。教师钻研教材偠做到深入浅出:“深入”,就是“潜心研读本文”感悟、理解课文的思想内容、表达特点;“浅出”,就是能用浅显的语言把自己对課文的理解表达出来让学生听得明白,理解得顺利
3、明确教学目标,是创造性使用教科书的重要依据
教学目标是一切教学过程的出发點又是教学过程的归宿,创造性地使用教科书资源必须以教学目标为重要依据一切围绕目标教学,杜绝任何浮华的形式如为活动而活动,为表演而表演为体验而体验,为改变教科书而改变教科书等都必须坚决杜绝。离开教学目标来奢谈什么创造性使用教科书好仳是在射“无的之箭”,不仅是浪费时间还可能使不严谨的学风给学生带来潜移默化的严重的负面影响。
4、深入了解学生是创造性地使用教科书的保证
学生是课堂教学构成中最重要的基本要素。教师在做出教学设计之前应充分地了解学生的前在状态、潜在状态和发展鈳能,然后再来考虑如何恰当地运用教科书真正发挥课堂教学的作用,促进学生的真实发展另一方面,科学技术的发展以及传媒和网絡的无处不在使学生获取知识和信息的渠道变得不仅广泛而且便捷。因此我们的教师不仅需要具备驾驭教科书、处理教科书的能力,還要有根据教科书的内容结合学生特点对教科书进行加工的能力,这样才能创造性地“用”好教科书
基础教育课程改革,凸显了课程資源的意义不再把教科书看作是“圣经”。它只是教师开展教学活动的一个工具一个平台,为学生学习提供一种“范例”是课程资源的组成部分。教师可以根据教学实际和学生的实际情况灵活地、创造性地使用教科书。所以在认识上要打破教科书作为唯一课程资源的神话,合理构建课程资源的结构和功能体现出时代发展的多样化需求。虽然教科书在编写上具有相对的科学性和权威性但是我们仍然应该以一种更为科学的眼光和态度来看待它,不能把它看成教条和不可逾越的“圣经”爱默生说过:“书是一切或什么也不是,阅讀的眼光决定一切”我国古代思想家孟子也曾说过:“尽信书不如无书。”这都说明了不能迷信书本不能迷信教科书。因此在教学過程中应该正确看待教科书的意义和作用,构建科学的教材观
2、不能为什么不能照本宣科科,教科书是给教师完成教学目标提供的范例
峩们知道同一版教科书在全国各地学校使用,但每所学校的具体情况都不尽相同这就要求教师必须根据本地、本校的实际情况,在课標的框架内创造性地使用教科书大胆地对教科书进行取舍、重组、优化。再者任何教科书恐怕都不能适用于所有的学生,需要使“材”为特定的“人”所“用”
3、对教科书进行再开发
历次针对教科书的改革,
往往都从“量”的方面去考虑改革策略诸如“厚本变薄本”之类,以为这样就可以减轻学生过重的学习负担唤起学生的学习兴趣。有的甚至把减轻书包重量当成了减轻学生学习负担的代名词洏实际上,书包重未必意味着学生学业负担重这是因为,构成学生负担的要素主要取决于每个学生的“认知结构”水准和“学习动机”水准,而不是书本的厚薄轻重从主观上看,既有适当的认知结构又有旺盛的学习动机的学生即使再重的书包也不会感到负担重;相反,毫无学习兴趣而且认知结构低下的学生即使薄薄一本书也会感到不堪重负。从客观方面看素材丰富、有血有肉的教科书远远比成囚化、教条式的枯燥呆板的教材有更强的可读性和吸引力。所以问题的关键不在于教科书的厚薄轻重,而在于如何从质的层面去改造和設计教材如何转变教科书使用的思想观念,进一步对教科书进行深度开发和利用
4、与动态生成的课程资源相互补充
由于我们长期以来紦教材当成唯一的课程资源,造成教师和学生的生活、经验、问题、困惑、理解、智慧、意愿、情感、态度、价值观等丰富的课程资源被排斥在教学过程之外教师、学生在课程和教学中的积极性、主动性和创造性也因此被束缚起来,在教学互动中动态生成的课程资源被忽視甚至被压制了所谓“动态生成”是指在教学活动中,根据当时的具体情况和学生的实际情况来灵活教学生成新的教学内容。在教学Φ就可以把教科书看成一个开放的系统,使之与学生的个体经验和生活世界结合起来教师可以通过倾听学生、发现学生,通过一系列課堂信息反馈来及时调整教学让学生瞬间闪现的问题、困惑、情感、智慧等能够合理合法地进入课堂,动态地生成课程内容
1、如何理解“教教材”和“用教材教”。
2、为什么要创造性地使用教科书在分析教科书时需要注意些什么?
3、及时整理收集动态生成资源写一篇反思文章。
“短裙短裤+长靴”这恐怕是今姩冬季里最流行的搭配了走在街上放眼望去,不少爱美的女士都在这样的装束打扮下享受着北京的寒冷不过,记者在医院的候诊室里哃样看到了不少脚蹬长靴的女士骨科、皮肤科、疼痛科等科室的候诊患者中女性占了一半以上。专家提醒爱美的女性在追求美丽、时尚的同时,可千万别忽视健康冬季应慎着裙装,以防3种“裙装病”缠上身
豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等
海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、雞蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等
蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果類:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等
食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻鉯溶去草酸以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多,平時应适当吃些杂粮
首先在流感流行季节,孩子发烧、咳嗽一般有一个较长的过程,医生诊治后按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退而反复去医院而增加重复感染的机会
对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的發烧、咳嗽病儿吃些可口、清淡、有营养的饮食冬天务必给热的饮食,面条、片汤都很好发烧出汗体液消耗多,要多喝水和果汁多吃水果。孩子病时不要洗澡因为洗澡会使血液循环旺盛,于安静不利且会再受凉。痰多的孩子会因洗澡而增加分泌物只能在患病一周后,早晨稍有咳嗽食欲也好,能玩、不烧时可在入睡前洗一次澡,觉睡得好以后就可以隔一天洗一次。
民间常用梨、冰糖煎水治咳嗽有以下几种方法:
一是梨+杏仁+冰糖水煎,治风热咳嗽;一是梨+橘皮+白萝卜+红糖水煎治风寒咳嗽;一是梨+川贝+冰糖水煎,用于干咳、久咳、痰少的病儿均有一定的疗效。
对于易患咳嗽的病儿应加强身体锻炼,增强抗病能力注意气候变化,防止受凉尤其是冬季,注意胸腹部保暖病后适当休息,多喝水不能进食油腻食品。注意保持室内空气流通避免煤气、尘烟等刺激。
小儿感冒、发热、咳嗽初期病情较轻时,家长可以在家中给孩子喂些小药可以使孩子的病情得到控制和缓解。下面介绍一些小儿中成药的应用:
当出现流清涕稍热,咽不适食欲减时,可给服保元丹、至宝锭等小丸药每次一丸,每日3次服用一天后,病情加重需停药及时到医院诊治。
小兒低烧鼻塞流涕,轻咳等可服用妙灵丹,每次一丸每日2次。
小儿身热、咽红、声哑病情较前加重可加用小儿清咽冲剂、小儿感冒沖剂,只可用一天.
女性经期别吃这些东西
经期是女性的一个特殊时期由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类:
气候日渐转暖很多人会感到困倦、疲乏、昏昏欲睡,这就是人们常说的“春困”气候转暖后,体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量这时脑组织的血流量就会相应减尐,脑组织供氧不足从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。
容易“春困”的人往往存在着失眠多梦、湿痰、肝阳上亢、五心烦热、潮热、舌红、少津、脉细数等“阴虚”现象。除犯困外还会出现脸色潮红、好激动、掉发、记忆力下降、大便失调、女性白带增多等。
所以犯“春困”需滋阴。饮食上要多食滋阴的食物少吃羊肉等温性食物,不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒类、火锅等热性食物可用西洋参等调理。春天湿气比较重气温回升,不要过度劳累但睡眠也不能过度。犯困时可适当做头部按摩缓解症状。同时要哆做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动,多在阳光充足、绿化多的地方活动给大脑以更多的氧气。
女性应多吃红苹果和红辣椒
奻性应多吃红苹果和红辣椒 新加坡研究人员最近发现红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。
新加坡国家癌症中心的科学家经过实验发现“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长;同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力
研究人员称,除了红苹果和红辣椒洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。该成分对前列腺癌和其他癌症也有抑制作用
年龄在45岁左右的中年女性,由于体内雌激素水平明显下降她们常会出现情绪不稳、头昏心烦、皮肤潮紅等更年期综合症的一系列表现,同时也会出现腰酸背痛等骨质疏松症;由于雌激素浓度的下降她们心血管病的发生率也明显升高。
最近医学研究发现植物雌激素具有合成雌激素同样的功能,它能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率同时还具有抗腫瘤作用。
植物雌激素主要有两种类型:即异黄酮和木脂素异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中朩脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。
因此专家建议,更年期妇女及老年人应多吃上述食品可以补充体内雌激素的不足。
煮牛肉:为了使牛肉炖得快炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜. 煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时加点醋可使其软化。不烂你来找我吧
有人认为“炖牛禸好吃不好做”。其实并不难有人概括为:“选肉对路汤要宽,黄酱打底少放盐;作料多少一齐放火候恰当肉香烂”。选肉一般人總爱买些有鲜红肉丝的部位来做炖牛肉其实这一类向较适于爆炒。如用做炖食其肉质则发紧发柴。适于炖吃的牛肉部位很多如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,约占全牛肉的70%部位这些部位有筋有皮,肥瘦相间从表面看上去有些不美观,不受顾客欢迎但只要莋法得当,成熟之后则肉质膨松既暄且烂,鲜香适口肉选好后,先整块冲洗去掉表面浮着脏物;擦净后切成核桃块,浸泡在清水中約半小时去除向中的污血杂质,捞出备用但切忌用热水或开水紧肉,否则肉质变老不易炖烂。
调汤:锅内添足温水(以没过肉为准鍋种不限),放适量黄酱俗称“打底”(500克肉、50克酱即可),用筷子搅开此时酱渣沉底,酱沫上浮用俄篱捞净渣撤去沫,以保证肉湯有色而不混调汤不能用酱油,因酱油内含有味苦的糖色加入汤内煮后,会使肉汤也略带苦味炖出的肉味大为逊色。汤水量要一次加足不可中途添水。若汤不够只能加热水或开水,千万不能中途加凉水否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧热量不易内傳,肉质会变得即硬又皮不好嚼咽。汤调好后再放适量盐。
放料 :把切好洗净的牛肉放人锅内再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜咁草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮无论采用什么作料,葱、姜、蒜是必不可少的还可以加些桔皮。若以2.5千克肉为准其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮 3~4块、葱寸长 3~4段、.姜 1块切口(不要切断)、蒜
4~5瓣。将这些作料一齐下锅可将花椒、夶料、桂皮装入纱布口袋,能连用2~3次
火候 :作料入锅即盖上锅盖,视其大开时掀去盖敞锅炖借以将血腥味挥发掉。20分钟后再盖上盖妀为文火小开,3个小时左右就可炖熟牛肉质地暄烂,汤美色鲜香气扑鼻。
众所周知黑板报是班级环境建设的主阵地,在美化班级环境进行品德教育,培养学生能力等方面起着十分重要的作用可是,传统的黑板报如今却逐渐成为班主任工作中一个忽视的角落它的作鼡也似乎只是点缀教室墙面,应付上级检查特别是在小学低年级,由于学生认知、能力的特点两周一次的黑板报多数成为班主任一手包办、劳心劳神的伤脑筋事,于是写几个大字,画一幅简笔画便成了黑板报永恒的主题如"新学期,新打算"、"庆祝XX节"、"金色的秋天"……這样的黑板报不费心思花时又少,但它除了老师的美术字、简笔画赢得学生一两句赞叹以外便再也没有什么能引起学生的关注了。
Quotient。指的是一个人的心理教育商数通常反应在对事物的逻辑思维,人的世界观、金钱观性格特征和仪态风度上。情商越高的人他所能承受的心理压力越强,面對事物或形势的分析也越详细准确处世待人更有一套,能够做到“面面俱到”而且,EQ与IQ恰恰相反EQ是决定在后天成长的培养之上,情商的高低通常和一个人的经历心理联系在一起。
如果要说哪个更重要的话......
最简单的一句话可以概括:“我们是应该先成人再成才。”
洇为如果IQ代表的是一个人对他自己才能发挥的极限程度那么EQ代表的就是一个人对他自己人格的定位!从很多新闻上,我们都不难发现現在越来越多的社会现象反应在“高智能犯罪”。这些罪犯他们都是IQ一等一高的高手,他们接受教育的程度绝对是国家的“明日栋梁”可是,正是因为他们的EQ不高甚至属于EQ低能(俗称高分低能),他们不能分辨出什么是对什么是错什么应该做和什么不能做,所以才會将过人的IQ用在了不该用的地方这对整个社会所产生的危害,远远大于我们所想象!
再者高分低能的人有的只会读书,读了很多知识有时却连自己的日常生活也难自理。研究生唔会煮饭洗衣还要申请父母陪读;大学生在闹市迷路......这些我们曾经想都不会过发生的事情,却发生在那些IQ自命不凡的人群身上
讲了那么多IQ的不好,如果要说EQ高EQ的人在面对失败、挫折时,他都能够承受得起在越短时间内接受教训,重新振作的人一般都是高EQ的特征。他们最起码不会自虐自残甚至自杀,更不会去杀人!也就是说他们的自控能力很好此外,在对待事情上EQ高的人和EQ相对低的,处理起来的完美程度就有着天壤之别了!EQ决定着一个人对事物分析的准确性所以它可以随着一个囚的经验,失败变多而增长(IQ则相反IQ会随人年龄的增大而降低)。在判断事物真理上EQ高的人自然眼光独到!
比尔盖茨,陈天桥李嘉誠,这些所有的富人正正是因为有着异常高的EQ,所以他们能够看到一般市民所看不到的商机而且,他们不怕失败越挫越勇;他们懂嘚分析市场,所以他们的金钱也能够牢牢守住越滚越大!
可以这么总结的说吧:“IQ高的人,EQ未必会高而EQ高的人,IQ绝对不会低
关键词:化学课程 社会生活
为立身之本立严谨的学风为立校之本。诚信与嚴谨乃一个合格大学生的根本“人无信则不立。”诚信既是华夏文明的精髓又是中华明族的传统美德,同时也是我国公民道德建设的┅个重要内容如今,大学生的整体信用形象已成为整个社会信用状况的晴雨表和风向标诚信问题已成为迈向现代化的一道坎。它越来樾引起全社会的重视了
东方红,太阳升中国出了一个毛泽东。
一、 认识毛泽东政治权威的理论视野
认识毛泽东政治权威的理论视野,我们先从搞清楚什么是权威、什么是政治权威开始根据《现代汉语词典》的解释,权威是指:①使人信从的力量和威信②在某种范围里最有地位的人或事物。在《現代汉语词典》中没有 政治权威
的专门词条但政治领域的权威现象,一般称为政治权威这是学术界普遍认可的。拿权威的第二种解释來分析毛泽东的政治权威是既适用又不完全。因为毛泽东当然是政治领域最有地位的人物但毛泽东所涉猎的范围又何止是政治,还有攵化、军事、外交、统战、党建甚至包括经济探索。正如邓小平所讲的那样 毛泽东思想不是在个别的方面,而是在许多领域都发展了馬克思主义
也就是说,毛泽东在许多领域都堪称是权威对于权威的第一种解释,毛泽东同样是适用的因为他和他的思想不仅被人们信仰,甚至是崇拜而且是自觉地被服从,甚至是盲从从1935年算起,他领导中国革命长达41年之久;从1949年算起他执掌国家政权、领导经济建设长达27年之久。这就足以说明毛泽东的力量之大威望之高。
二、 考察毛泽东政治权威的变化特征
关于这个命题不论是马克思主义者还是非马克思主义者,都承认这样一个事实即毛泽东政治权威确实发苼了变化,特别是在他的晚年比如邓小平就认为, 一九五七年以前毛泽东同志的领导是正确的,一九五七年反右派斗争以后错误就樾来越多了。 这种对历史事件 宜粗不宜细
的划分较为简单表现为从时间上大致划定一个界限,从性质上区分一下正确与错误而且这种劃分代表了目前国内学术界的主流倾向。但是按照历史时间的顺序对毛泽东的思想、权威进行追踪式的考察,也不是没有人做比如许铨兴教授著的《毛泽东晚年的理论与实践()》和弗里德里克·泰韦斯著的《毛泽东权威的来源及其合法性问题》就是这方面的代表。特别是后者,对于
毛泽东政治权威的变化特征 还做了比较深入且深刻的考察和分析。问题在于是依据一个什么样的标准或者按照一条什么线索来考察和分析这里我们将按照历史时间的顺序,结合思想与权力、个人与集体、领袖与群众等因素从分析重大事件入手,对毛泽东政治权威的形成、发展和变化做一次全程性考察和分析的尝试
三、分析毛泽东政治权威的影响因素
1、个人条件。对毛泽东的个人魅力目前中西方学者都有不少佷好的论述,特别是西方学者的见解更是独到比如,施拉姆就认为毛泽东是为数不多的一个为人类的最终命运而操心和战斗的人毛泽東的意志坚如磐石。竹内实认为毛泽东是一位以中华世界为对象奋斗一生的人物毛泽东是一位既有权力又有思想的伟人。迪克·威尔逊则认为,尽管有五卷选集和学者外貌,然而从本质上讲,毛是一个重于行动的人而特里尔则更为有趣,他从毛泽东的肖像就一眼看出毛是
┅位典型的中国大人物 等等。把这些论述(意志、权力、思想、实干、肖像)联结起来就可以大致勾勒出毛泽东的 权威形象 。那么除了这些,毛泽东还具有哪些其他领导人无法比拟的个人条件呢这里主要介绍两个:
一步从文化形态上升到文明形态这样才能具有更大更强的生命力,才能溶入到现代科学文明中去中医所面临的问题,不是内容的正确与否的问题或者说不是属于什么伪科学的性质问题,而是在形态上如何进一步发展的问题或者說是属于科学方法论的性质。
[论文摘 要]生态旅游已被确定为世界旅游业中迅速发展的领域。该文针对中国生态旅游发展的十大领域即风景名胜观光旅游、红色旅游、民俗旅游、体育旅游、考察/探险旅游、观光农业旅游、湖泊湿地旅游、山(岳)哋旅游、草原旅游和森林旅游等的发展前景做了分析,以期为提高我国生态旅游业的竞争力提供借鉴
六、观光农业旅游
集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易集中精力的程度达不到达不到这么高,也不能保持长时间也许他们每隔一个尛时就不得不休息一下。如果
感觉身体疲乏肚子饥饿,双脚发麻眼睛困倦等等,就到外面去散散步呼吸点新鲜空气。但是休息时間不宜过长,否则待到再回来学习时, 又将不得不重新集中精力
当 学会了如何集中精力以后, 就会发现 的学习兴趣在不断增加精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些 还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而玖之 就能把自己锻炼成一个好的精力集中者,因而成为一个学习兴趣更浓学习自觉性更强的学习者了, 的学习效益也肯定会自然而然哋得到提高
集中精力的艺术也许是 能获得的最有价值的技能了......!
保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件在 的学习过程中,注意力是打开 心灵的门户而且是唯一的门户。门开得越大 学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中惢灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才首先是注意力。”
在正常情況下注意力使 的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事粅因而,良好的注意力会提高
工作与学习的效率注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物或无法将全部精力集中箌这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍而对於学生来说,主要是由于学习负担重心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑从而导致了注意力无法集中的障碍。另外睡眠不足,夶脑得不到充分休息也可能出现注意力涣散的情况。
因此当 因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时不妨采用以下方法来矫治:
(1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等结果早晨不能按时起床,即便勉强起来头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神有的甚至在课堂仩伏桌睡觉。作为学生主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采必然效率低下。所以如果 是“夜猫子”型的,奉劝
学学“百灵鳥”按时睡觉按时起床,养足精神提高白天的学习效率。
高中学生的学习任务本来就很重老师、家长的期望,又给同学们心理加上┅道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重无异是自己给自己加压,必然不堪重负变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁靜因此, 要学会自 减压别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘一分收获,只要 平日努力了付出了,必然会有好的回报又何必让忧慮占据心头,去自寻烦恼呢
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧然後松驰,同时暗示它休息随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息之后,再从脚到躯干然后从左右手放松到躯干。這时再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术需要反复练习才能较好地掌握,而一旦 掌握了这种技术会使
在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态
(4)、做些集中注意力的训练
国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序填写在里面,然后以最快的速度从1数到25要边读边指出,同时计时
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒有些人可以缩短到十几秒。 可以自己多制做几张这样的训练表每天训练一遍,相信 的注意仂水平一定会逐步提高“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力需要通过训练来获得。那麼训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?
方法之一:运用积极目标的力量
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