健身两年的小白一只苦于最近佷长时间以来，力量涨不上去肌肉也长不上去，于是想尝试一下氮泵希望能突破瓶颈。

关于氮泵的利与弊一直是人们讨论的热门话題，我个人觉得要是有任何健康疑问就去咨询健身教练和医生这里只写一些我第一次服用氮泵的感受和反应，关于利弊在此不做过多讨論

一般习惯在iherb上买补剂，方便好价，这是产品页

21号晚上（北京时间）下单26号中午到手，还是蛮快的丰直邮很快

包装箱比较简陋，箱子里塞了写充气袋（我并不知道那个叫什么气枕？）不过也没有出现摔坏过的情况，先来张特写

包装上成分表都是英文所以直接截iherb上的图了，这成分看着还是蛮刺激的

遇水马上变红下了我一跳，泡水时会有沙沙的类似于泡腾片的声音

口感 非常不好喝苦杏仁味，兌上蛋白粉依然难喝不知道老美对味有什么误解

喝完后皮肤会有一种充血感，而且会有一定的头痛感兴奋性增强，喝完10分钟我就去健身房了记录了三个小时之内的心率变化（小米手环测得，仅供参考）

可以发现心率的整个基准线提高显著，对兴奋性的促进还是很明顯的（再有什么我也不会分析了....）

氮泵确实可以提高锻炼时的专注和兴奋有很强的抗疲劳性，连喝三天了晚上都睡的特别香，没有出現兴奋失眠的状况

只是练完之后头痛感依然存在，虽然不强但确实令人心烦。