一罐红牛红牛和安奈吉是什么关系的功效至少在8小时以上喝后大概半小时起效。

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这个饮料提神的成分主要是咖啡因，每个人的情况都不一样的如果是经常喝咖啡或者功能性饮料的人，几乎是没有任何效果的更谈不上维持多久了。

功能饮料是特定人群在特定场合喝的比如运動型饮料，用来补充运动后人体流失的电解质能量型饮料含咖啡因和牛磺酸，让大脑兴奋适合需要熬夜加班的上班族。乱喝功能饮料會破坏人体自身的平衡状态

功能饮料不能多喝。每天最多喝一瓶也不能连续几天喝，它不能让你变超人困了、累了，还是得休息

囿些功能饮料没必要喝，比如想补充维生素C可以直接吃水果装在透明饮料瓶子里的维生素C经阳光照射后会氧化，失去营养价值

有些功能饮料中含有咖啡因。人体每天摄入咖啡因不能超过300毫克大剂量或长期食用会对人体造成损害，还有可能会上瘾儿童过量饮用咖啡因會超过身体的承受能力，孕妇过量摄入咖啡因还可能流产

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