掉发脱发是现在很多人都头疼的問题不管是男人还是女人，不管是老者还是年轻人都存在脱发的现象。年龄大的掉头发我们能理解但是现在很多年轻人掉头发也很厲害，这是为什么呢? 补充维生素E维生素E可抵抗毛发老华，加速细胞分裂使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等

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• 这种脱发需要预防，可以口服抗雄性比如说保法止等。可以外用米诺地尔抗雄性的外用药水 含硫氨酸的食品：此类酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养但是，过度食用肉类不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落