人体最舒适的室内湿度70正常吗是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-04-07 19:34 标签： 百奥除湿机官方网站

并并不是一切溫度和环境湿度囚待在里边全是十分舒服的。一般冬季室内温度不可超出25℃夏季的室内温度最好是不必超出28℃。不然人要出現头晕目眩、思维混乱等情況环境湿度一般控制在40～60%更为适合，可是这并并不是肯定的还分成很多种多样状况，不一样的时节及其不一样的室内温度对环境湿喥的规定全是不一样的。

据生物学家科学研究室温过高时，会影响人的体温调整作用因为排热欠佳而造成体温升高、血管左室、脉率加速、心跳加快。冬天假如室温常常维持在25℃以上，人便会神疲力乏、头昏脑涨、思维迟钝、记性不好另外，因为室内室外温度差差距身体无法融入，非常容易患风寒感冒

假如室温过低，则会使身体新陈代谢作用降低脉率、吸气缓减，皮下组织血管收缩皮肤紧張焦虑，呼吸系统黏膜的抵抗能力变弱非常容易引起呼吸系统疾病。因而专家把人对“冷承受”的低限溫度和“热承受”的限制溫度，各自列入11℃和32℃

在留意室温调整的另外，还应留意房间内的环境湿度夏季，室内湿度过大时会抑止身体排热，让人觉得十分炎热、心烦冬季，室内湿度大时则会加快导热，让人感觉冰冷、抑郁症室内湿度过低时，因呼吸道黏膜的水份很多流失人要觉得口干舌燥、舌燥，乃至咽喉肿痛、喉咙沙哑和鼻出血等并易重感冒。

因此 权威专家们科学研究觉得，空气湿度上限制值不可超出80%下限制徝不可小于30%。

殊不知人的体验并不单纯受平均气温或气湿二种要素的影响，只是二者综合性功效的結果根据试验测量，最怡人的房间內温度湿度是：冬季溫度为18至25℃环境湿度为30%至80%；夏季溫度为23至28℃，环境湿度为30%至60%在这里范畴内觉得舒服的人占95%以上。在配有中央空调嘚房间内室内温度为19至24℃，环境湿度为40%至50%时人要觉得最舒服。假如充分考虑温、环境湿度对人逻辑思维活动的影响最适合的室溫度應是18℃，环境湿度应是40%至60%这时，人的精神面貌好逻辑思维最灵巧，工作效能高

卧室的适宜湿度是多少要看室内嘚温度和季节人体比较适宜的相对湿度为：夏季室温25℃时，相对湿度控制在 40%－50%比较舒适；冬季室温20℃时相对湿度则要控制在60%－70%。因此应随着季节变化而调节居室内的空气湿度，使居室湿度保持在适宜范围

风速不大于0.15m/s，相对湿度为50%是最舒适的热环境这是室内热环境設计的一个基本准则，这种环境情况下对于处在卧室里的人来说，相对感觉会比较舒服是一个适宜的室内标准。

1、湿度过大时人体可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等不适感

2、在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生威胁人体健康。

3、冬季湿度有时太小空气过于干燥，易引发身体不适患上感冒。

1、春夏湿度大秋冬湿度小，所以夏季阴雨天要少开窗户

2、冬季有暖气时，应使用加湿器或自行加湿或用湿拖把拖地板，以提高室内湿度

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