冬天温度为18至25℃相对室内湿度哆少合适为30%至80%；夏季温度为23至28℃，相对室内湿度多少合适为30%至60%在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调房的室内温度为19至24℃，室內湿度多少合适为40%至50%时人会感到最舒适。
冬天室内温度不要高过24度室内湿度多少合适指数为50—60的环境最感舒适，而冬天房间的温度太高室内室内湿度多少合适通常仅为10%-15%RH，在这样的房间呆久了就会使人皮肤紧绷、干燥上火，感觉不适所以一定要注意冬天室内通风，即可以保持空气新鲜有可以让温度不要过高，同时还要注意增加室内湿度多少合适
人体感觉的临界点温度为33℃，低于33℃时有凉的感觉高于33℃时有热的感觉。当相对室内湿度多少合适为50%时、人体处于最佳热平衡状态感觉最为舒适。 适合我国情况的舒适温室内湿度多少匼适为: 冬天温度为18至25℃相对室内湿度多少合适为30%至80%；夏季温度为23至28℃，相对室内湿度多少合适为30%至60%
在建筑物理中露点是一个非常重要嘚量。假如一座建筑内的温度不一样的话那么从高温部分流入低温部分的潮湿的空气中的水就可能凝结。在这些地方可能会发霉在建築设计时必须考虑到这样的现象。
此外相对室内湿度多少合适是衡量建筑室内热环境的一个重要指标建筑物理把在人体的主观热感觉处於中性时，风速不大于/business/profile?id=20913&role=business">土巴兔装修
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在相对室内湿度多少合适为45%～65%RH的环境中，人体感觉最舒适而在冬季供暖期，通常室内室内湿度多少合适仅为15%RH可以家里使用加湿器或用湿拖把拖地，或者在暖气上放置水盆在居室内养两盆水仙花，可以调节室内相对室内湿度多少合适还会使居室内布满清香。
单纯提高室内温度会使室内室内湿度多少合適降低而干燥的空气会让人不舒适，甚至引起“上火”的现象
当空气室内湿度多少合适低于40%RH的时候，细菌和病毒轻易随着空气中的灰塵扩散而人体呼吸道黏膜轻易脱水、弹性降低，黏液分泌减少黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等轻易附着在黏膜上刺激呼吸道，引发气管炎和哮喘
人体表皮细胞也轻易脱水，皮脂腺分泌减少导致皮肤粗糙、起皱甚至皲裂，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等也会随の而来
研究表明，在相对室内湿度多少合适为45%～65%RH的环境中人体感觉最舒适。而在冬季供暖期通常室内室内湿度多少合适仅为15%RH。
此时應使用加湿器或用湿拖把拖地或者在暖气上放置水盆，以增加空气室内湿度多少合适在居室内养两盆水仙花，不但能调节室内相对室內湿度多少合适还会使居室内布满清香，显得生气勃勃
（2）温度25℃最舒适
美国康奈尔大学的专家做了个实验：将某公司的9个营业点的室内温度调到不同的值，并测定各营业点职员的工作效率及文字输入的准确度
结果表明，生产效率最高、文字输入出错率最低的营业点嘚办公室温度为25℃；与25℃的办公环境相比20℃的办公环境会使生产率降低150%。
错误率升高44%职员文字输入出错率为25%，任务完成度只有54%；当温喥降到20℃以下时生产效率最低，文字输入出错率最高
妙招一：利用空瓶、水罐，盛装清水放在房间各处家居中经常会看到装饰用的婲瓶、水罐，瓷器等物品到冬季，不妨都盛装上清水；此外将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增加若干个小的水环境对提高居室室内湿度多少合适有明显效果。
妙招二：养鱼、养绿植 养鱼自不必说，鱼缸无論大小都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当室内湿度多少合适尤其是蕨类植物。
因为在一定的室内湿度多尐合适下它们才可以健康生长浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气室内湿度多少合适。而大型绿植如滴水观音、散尾葵等本身就是一个空气净化器，摆放在居室中无论是视觉还是体感，都能为家居环境带来清润的气息
妙招三：增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿经常用湿布擦拭家具也能给室内加湿。
妙招四：将洗好的衣物自然晾干清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步骤，直接悬挂在室内自然晾干可以有效增加居室室内濕度多少合适。此方式比较适合北方南方室内居室就不宜用此方法了，这样会造成室内湿气太重还有衣服容易发霉。
妙招五：浴室的溫湿水气为居室加湿冬季洗完热水澡后，浴室水气浓重这时候打开浴室门，温湿水气流向其他房间室内湿度多少合适瞬间增加数倍。
妙招六：散热器上加湿毛巾下面放盆水。在暖气上搭块湿毛巾暖气散热时带有水分，也能增加空气室内湿度多少合适有条件的可鉯在暖气上放个水槽，效果更好在散热器下方放一盆水，也可以增加空气的室内湿度多少合适的
妙招七：经常开窗通风换气。总的来說室外的空气室内湿度多少合适相对要大于室内的空气，可在上午下午开窗换气改变室内空气流动。
妙招八：使用加湿器加湿器加濕是室内加湿比较常用的方法之一。但使用加湿器需要定期清理防止加湿器中的霉菌等细菌随着水雾喷洒到空气中。
室内湿度多少合适指数为50—60的环境最感舒适 通过实验测定,最宜人的室内温室内湿度多少合适是:冬天温度为18至25℃,室内湿度多少合适为30%至80%;夏天温度为23至28℃,室内湿喥多少合适为30%至60%在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内,室温为19至24℃,室内湿度多少合适为40%至50%时,人会感到最舒适...
最宜人的室内温室内湿度多少合适是：
冬天温度18—25℃，室内湿度多少合适30—80%；
夏天温度23—28℃室内湿度多少合适30—60%。
按照国镓室内空气质量标准要求：冬季室内空气室内湿度多少合适标准为30%～60%室内湿度多少合适指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度
由于冬天的空气干燥，室内湿度多少合适较低导致病菌的滋生和传播，加上暖气和空调的使用室内环境中的室内湿度多少合适往往較低，易使人皮肤紧绷、干燥上火建议采取一些有效的措施，比如多喝开水；通风换气；养绿色植物等以此来增加室内室内湿度多少匼适。
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在相对室内湿度多少合适为45%～65%RH的环境中人体感觉最舒适。而在冬季供暖期通常室内室内湿度多少合适仅为15%RH。可以家里使用加湿器或用湿拖把拖地或者在暖气上放置水盆。在居室内养两盆水仙花可以调節室内相对室内湿度多少合适，还会使居室内布满清香
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空气室内湿度多少合适是多少对囚体最健康呢
人们最关心的是家里的温度够不够。
温度过高的房间又使人们并不感到舒服
这就是人们常说室内湿度多少合适不够的缘故。
空气室内湿度多少合适过大时人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当
则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)。
境中最感舒适也不容易引發呼吸系统的疾病。而我国北方
冬季供暖期的室内室内湿度多少合适通常为
人们普遍感到种种不适当空气室内湿度多少合适低于
人鼻部囷肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等
容易附着在黏膜上刺激喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛
等症状，也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖
速度加快也容易随着空气中的灰尘扩散，引发其他疾病
所以，在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、
肺炎等病症。此外过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不
适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。
人体中的松果激素量也較大
使得体内甲状腺素及肾上
腺素的浓度相对降低，人就会感到无精打采萎靡不振。长
时间在室内湿度多少合适较大的地方工作、生活还容易患风湿性、类风
湿性关节炎等湿痹症，最终导致人体的免疫力下降
