最适合人体健康人体最适宜的空气湿度度是多少医学

原标题:环保科普 | 最益于人体健康人体最适宜的空气湿度度是多少

当空气湿度低于45%时室内空气干燥,鼻腔和肺部呼吸道黏膜的水分会大量蒸发黏液分泌减少;人体表皮细胞脱水,皮肤干燥甚至起皱人体主观感觉皮肤和呼吸道干燥,咽喉发干甚至鼻腔黏膜充血容易引发支气管炎、支气管哮喘以及其怹呼吸道疾病。此外过敏性皮炎、皮肤瘙痒等也都和空气干燥有关。

湿度过高则会影响机体体温调节功能机体散热困难将引起体温升高、血管舒张、脉搏加快甚至出现头晕等症状。如果室内环境相对湿度达到80%以上则空气潮湿,机体水分蒸发变慢散热不畅,容易感到胸闷气短甚至诱发心脑血管疾病的急性加重

最有益于人体健康的空气相对湿度应为45%~60%;人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49%~51%;屋内加湿時,最好配置一支湿度表将室内湿度保持在50%左右。

编辑/黎文权 审核/林小斌

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对于北方有暖气的家庭来说回镓有穿半袖吃雪糕的快乐;但在长江流域等地区,冬季空气湿度大于80%室内体感比室外冷,湿寒的室内环境让人身体不适家人间幸福的溫度直线下降,有没有一种设备能让他们重回温暖、将湿冷拒之门外

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