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此外应避免在过饱、过饥或进食状态下足浴,因为热水泡脚会加快全身血液循环容易出现腦部供血不足而发生头晕;饭后半小时内也不宜泡脚,以免影响胃部血液的供给不利消化吸收。大家在泡脚前明白这其中的道理就可鉯做出正确的选择,从而更好得发挥泡脚的优势并避免危险事件的发生。

人体的足部是多条经络的汇聚点包括 3 条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点和 3 条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上

平时用热水泡脚,既可以解除一天的疲惫还有助于更好地进入睡眠状态,同时能够改善局部血液循环达到养生保健的效果。

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