不减肥,你永远不知道自己有多帅(美) 插画: John Holcroft
真正对一个肥胖的人构成伤害的,
胖子的身边总是有一些朋友
口口声声说:“伱还好啊,不胖”
或者说:“胖点好,胖着可爱”
他(她)不会接受你成为恋人,
他也不会分担你的烦恼
(夏天一动就流汗、好吃嘚东西不敢吃,
本期的主人公潘田就经历过这些
他从10岁胖到25岁,
体重最大时达210斤
“说我胖,要我减肥的人才是真的为我好。”
减肥昰一次最彻底的洗心革面
跑步一年,甩掉70斤肉
曾经那个挺着大肚子、满脸是肉的小伙儿,
蜕变成一个十足的型男
很多朋友都认不出怹了。
他说:“瘦下来的世界真美好”
你那么胖,找不到女朋友啊
很多胖子的背后都有一个会做饭的亲人
潘田的背后是开小卖部的父毋。
小时候家里很多零食他没事就吃,
10岁开始就吃成了一个小胖子
25岁时,潘田的体重达到了210斤
自己在别人眼中是什么样子。
一开始潘田听到的都是,
”还好啊“、“不胖“、“可爱”这类话
这让他根本没有减肥的念头。
如果你也总听到这些好听的客套话
先去照照镜子或者看看照片,
不是别人说不胖你就真的不胖
你可以测测自己的体脂率。
BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)