怎么预防风湿病呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-06-28 15:53 标签：

（一）疼痛：疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。

（二）僵硬：晨僵这种情况主要表现為晨起或休息较长时间后关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时而其他关節炎则持续时间较短。[1]（三）关节肿胀和压痛：往往出现在有疼痛的关节是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎

（四）关节畸形和功能障碍：指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿关节炎常见

（五）乏力：乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现例如，疼痛、晨僵、疲劳等因此患者有时会分辨不清什麼是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时患者才会发现自己出现了乏力的症状。乏力是否对称、是中轴性还是外周性分布对疾病的鉴别诊断非常有用。

（六）疲劳：疲劳是风湿病最常见的症状之一在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现如RA及纤维肌痛综合征等。

风湿是由于人长期受风、寒、湿、邪的侵蚀在关节里产生一种叫“神经毒素”的有害物質。

意见建议： 要重视风湿病的预防

风湿病患者正确认识了自己所患疾病掌握了防护的基础知识，积极配合风湿病专科医生的治疗才能取得较好的疗效。患者要在日常生活中保护好自己预防方面主要有以下几点：北京中日友好医院中医风湿病科王昊

①避免风寒湿邪侵襲：防寒保暖，避免阴冷潮湿、冒雨涉水避免直吹风扇和空调。

②加强体育锻炼、增强体质：如医疗体操、太极拳、广播体操、游泳、散步等

③避免过度劳累：饮食有节、起居有常、不妄作劳。

⑥争取早诊断、早治疗

专长：高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓形成,脑血栓后遗症,缺血性脑血管病,脑腔梗,老年人脑血栓形成,腔隙性脑梗死,脑梗死

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