耳石症多吃水果可以缓解吗

Q耳石症吃什么食物能好

我最近早上起床总是觉得脑袋眩晕什么也看不清楚,过一会才能缓解一些到医院一看才知道是耳石症。请问耳石症吃什么食物能好

王萍 耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等

患者平时要多饮水饮食要注意清淡为主,尽量避免吃油腻的食物如果油腻食物吃多了,也鈳能会加重症状可以多吃绿色蔬菜以及高蛋白的食物,如菠菜白菜,芹菜等补充维生素c。避免暴饮暴食避免大量吸烟饮酒。避免飲用浓茶浓咖啡多吃容易消化的谷物,如小米意米红枣。这些食物可以起到健脾化湿消痰的作用有利于疾病的恢复,还可以增加身體的营养平时注意不要做剧烈的运动,晚上休息的时候尽量睡两个枕头,保持健侧卧位

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