七年级下册道德与法治复习提纲(
青春期身体变化的主要表现
青春期的生理变化给我们带来哪些影响
)积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量拥囿充沛的精力、敏捷的思维,
对成长充满强烈渴望感觉生活拥有无限可能。
)消极影响:处于青春期的我们往往更加关注自己的外表。有时一些正常的生理现象也可能
.怎样正确看待青春期生理的变化?
)受遗传、营养、锻炼等因素的影响我们身体的发育情况各不楿同。
)我们要正视身体的变化欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑是我们对自
己的尊重;这一时期的自己,不嘲弄同伴的生理变化是我们对同伴的尊重。
)追求外在美的同时也要提高内在修养体现内在美。
产生青春期矛盾心理的原因
我们的认知能力得到发展自我意识不断增强,情感世界愈加丰富;
这些变化让我们感到新奇也使我们产生矛盾和困惑。
怎样调控青春期心理矛盾
)参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。
)求助他人学习化解烦恼的方法。
)培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理
)学习自我調节,成为自己的“心理保健医生”
)把自己的想法写下来(
怎样正确认识思维的独立性