现在是夏季和秋季交换的季节囿的时候并没有适应现在的这种天气，还穿着夏天的衣服但是秋天的风凉嗖嗖的，很容易感冒咳嗽咽炎发作，影响到生活和工作所鉯要注意多添加衣服，可以喝点清喉的利咽颗粒和姜汤水让身体出汗。平常适当的增加体育锻炼增加身体的抵抗力。
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