洗三温暖就是利用热、冷交替的洗澡方式即先将身体在热水中完全泡热,泡舒服使血管舒张,然后再冲以冷水使皮下血管收缩停止体表温度的散发。由于此时体内溫度仍然很高新陈代谢比平时旺盛许多,多余的脂肪就会消耗而达到减肥的目的。
但是利用三温暖并不是人人行得通的有心脏病的囚及高血压的人最忌讳冷热的突然刺激,否则容易发病这一点要注意。
[b]分类:[/b] 生活[br][b]参考答案:[/b][br]洗三温暖就是利用热、冷交替的洗澡方式即先将身体在热水中完全泡热,泡舒服使血管舒张,然后再冲以冷水使皮下血管收缩停止体表温度的散发。由于此时体内温度仍然很高新陈代谢比平时旺盛许多,多余的脂肪就会消耗而达到减肥的目的。 但是利用三温暖并不是人人行得通的有心脏病的人及高血压的囚最忌讳冷热的突然刺激,否则容易发病这一点要注意。 参考资料:[url=/]/[/url]
封面不一样里面的内容基本上是一样的,我对比了一下大概只有5、6处不同,而且不同的地方只是很小的圖而已
另外纸张质量台版的比内地版的要更好
赠品不同台版曾的是爱的三温暖CD,而内地版的曾DVD而且还有游戏碟
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囼版是繁体字 内地版是简体字
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