痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病中嘚一种局限于颈部肌肉。由于颈部肌肉间断或持续的不自主的收缩导致头颈部扭曲、歪斜、姿势异常。一般在30～40岁发病表现尤其会茬患者处于公众场合或者繁忙甚至饥饿时加重，使患者的正常生活无法正常进行对患者心里健康也造成极大隐患。80%的痉挛性斜颈患者还會出现疼痛同时存在头痛、颈痛;1/3的患者有颊部、眼睑、手部或者躯干痉挛，约25%的患者有站立性或运动性震颤这些症状给患者的生活带來很大的痛苦。<br><br><a 用中医的话来讲“肝肾阴亏，虚风内动”则是造成痉挛性斜颈的典型病因而站在西医的角度则是由于风寒，精神刺激颈椎疾病，外伤等等患有痉挛性斜颈的朋友们需要注意了，要早点就医不及时治疗还会造成一些像大小脸，斜视高低肩等等的并發症，对身体健康危害很大<br><br>　除以上原因之外，长期过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致痉挛性斜颈的发生<br><br><br>痉挛性斜颈的注意事项：<br><br>痉挛性斜颈的日常应该如何护理：<br><br>1、注意纠正不良习惯和错误姿势<br><br>尤其是低头族和经常面对电脑的上班族，他们的颈部常常固定茬一姿势因此，要使案台与坐椅高度相称<br><br>2、注意颈部的保暖<br><br>尤其是夏季，办公一族都长时间待在空调房内对颈椎是十分有害的。如果不能避免吹空调时记住一定不能对着脖子吹，受凉了对颈椎非常不好这样影响痉挛性斜颈病情。<br><br><br>3、要选对健康的枕头<br><br>好的睡眠离不開枕头和床枕头过高过低，床垫过柔过硬都会影响颈椎。枕头宽度应达肩中间低两边高的枕头对颈椎有较好的支撑作用<br><br>4. 保持适量的戶外运动<br><br>软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的。如果缺乏运动可能会导致软骨营养不良，甚至使软骨退化所以，适量進行户外运动是保养颈椎的有效方法，这样对痉挛性斜颈有一定帮助</div>