很多人长胖以为是脂肪的原因，其实更多的是因为摄入的糖过多在体内源源不断的生成脂肪，同时高糖又会引起糖化让细胞衰老，让代谢紊乱所以越来越胖，越來越丑台湾发魔漾怎么样抗糖减脂，就是针对引起肥胖的本质（高糖及糖化）而制定的科学营养方案满意我的回答吗如果满意请采纳丅
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就是抗糖减肥就是少油少盐少糖，就算不吃这个你在生活中抗糖也能达到减肥的效果
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