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擅长: 擅长对消化内科常见病、多发病的诊断与治疗如胃炎,食...
总是吃撑怎么办后缓解办法:1、适度运动运动可以促进消化,但不要劇烈运动否则很容易伤害脾胃选择餐后半小时进行适当运动(如走路、慢跑等)。2、洗澡也是在餐后半小时进行,因为洗澡会消耗人體的能量加快消化速度,但一定选择温水澡或热水澡不要洗冷水澡,洗完后注意保温不要受风受寒3、服用助消化的药物食物,如健胃消食片、保和丸、吗丁啉也可吃一些山楂、白萝卜等。
健康咨询描述: 总是吃撑怎么办叻怎么办
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗