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中国医科大学 张振中教授
二十一世纪是一个变幻莫测的世纪，是一个催人奋进的时代，希望、困惑、挑战，随时随地都可能出现在每一个社会成员的面前。因此在关注幼儿智力发展的同时，对幼儿的健康也表现出了极大的重视。培养一个健康向上的孩子已成为每一位家长所梦寐以求的。
而在春季，皮肤病高发的时节，我们更需要来关注宝宝的皮肤健康。今天，我们所要提到的就是关于小儿荨麻疹的一些日常注意，父母们要注意了。
因为孩子比较贪玩，所以这就需要更加细心的照顾了。为了避免孩子患有此症，家长们应该找出儿童发病的原因，并且立即将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物品等。
这一点需要引起家长们的注意，引起小孩子痒痛一般是由于血毒。血毒就是血热、血瘀以及血燥等等。那么这样就会导致皮肤表皮细胞分化失控，速度是正常皮肤的7倍，分化不全的皮肤功能出现障碍，血毒很容易渗出血管，显于肌肤，形成出血点，伴随痒痛。
3. 进行根本的抗过敏治疗
所说的最传统的治疗方法就是服用抗组胺药，同时还要配合着维C一起吃。但是家长要知道，这么做只会暂时的控制病情。随之过后又会复发，就这样反复发作，最终导致身体的免疫力下降。
1. 远离过敏原：宝宝出现荨麻疹之后，爸妈要注意观察引起小儿荨麻疹的过敏原，避免再次接触可疑过敏原，停服、停用引起过敏的药品和食物。
2. 涂抹止痒药水：孩子痒得厉害可以外涂炉甘石洗剂等药水，以减缓瘙痒症状。
3. 剪短指甲：把宝宝的指甲剪短，防止宝宝抓破皮肤引起感染；还可以用其他方法分散患儿的注意力，不要让他总注意皮肤瘙痒。
4. 保持皮肤清洁：要保持宝宝的皮肤清洁、干燥，预防继发感染。
5. 注意室内通风、干净：宝宝活动的室内要保持通风、整洁、干燥，不要放置可能引起过敏的花卉，也不要喷洒杀虫剂、清香剂等化学药物，以免致敏。
6. 加强身体锻炼：宝宝要加强锻炼，参加各项有利于健康的运动。如夏季可以从用冷毛巾擦身逐渐过渡到用冷水冲澡，以便增强皮肤的抗病能力。
7. 饮食清淡：忌食鱼、虾、蟹、羊肉等发物，以及辣椒、咖喱、蒜等辛辣刺激类调料。
8. 保持生活规律：让宝宝保持精神愉快，积极治疗胃肠及内分泌疾病。
推荐小儿荨麻疹食疗方法
原料：芦笋120克，豆腐100克，大米100克。
①将芦笋洗净，切片，放入沸水锅内焯2分钟，捞出，投入冷水中浸泡15分钟，捞出，沥干水分，备用；豆腐切成小块；大米淘洗干
②锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入豆腐块、芦笋片，再煮至粥熟即成。
每日2次，连服7～10天。
功效：芦笋性温，味甘、苦，有润肺镇咳、祛痰杀虫等功效，可用于治疗肺热咳嗽、皮肤疥癣及各种寄生虫等疾病。豆腐性凉，味甘，有清热解毒、生津润燥等功效，可用于治疗便血、肺结核、产后恶露诸症。
用途：荨麻疹，症见灼热剧痒，伴有发热、恶寒、咽喉肿痛，或呕吐腹痛，遇热症状加重等。
原料：兔肉100克，芋头120克，大米100克。
①将兔肉洗净，切丝；芋头去皮，洗净，切成小块；大米淘洗干净，备用。
②锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入兔肉丝、芋头块，再煮至粥熟即成。
每日1次，连服10—15天。
功效：兔肉性凉，味甘，有解热毒、利大肠、疗疮疖、凉血、祛湿、益气等功效。芋头性平，味甘、辛，有解毒消肿、调中益气、化痰和胃，软坚散结等功效。兔肉与芋头合煮食，可治疗牛皮癣、疮疖、无名肿毒等。
在这里提醒父母们，以上食疗方法适用于轻度湿疹的宝宝。宝宝的皮肤比较娇嫩，如果湿疹严重的话，父母们一定要给宝宝选择合适的方法进行科学的治疗。可以选择一些纯中药制剂的药方，使用简单、治标又治本。在这里提醒患者，要谨慎。
可以选择国家认可的方剂。我以前上学的同学李中玉教授，现在在河南省中医院坐诊，是全国的名医。他对荨麻疹、皮炎这些顽固性皮肤病的研究就很深入。李教授是国家非物质文化遗产，张八卦中医外科传人，李道周先生的弟子，有50多年的皮肤研究方剂。
他有一个方剂【忠玉湿肤宁】，是他50多年的优秀方剂之一。现在被全国很多患者使用，现在我们科室的很多医生也在给患者使用，都有着很好的效果。此方对小孩皮肤没什么刺激，对大人用着更是好。几年来，国家也是为中医的发展，提供了很多的支持。所以这些方剂现在在网上也是可以找到的。
小儿荨麻疹多吃一些碱性食物，可以保持宝宝体内偏碱性环境，有软化血管，降低血管通透性的作用，可以减轻荨麻疹发病的情况，如，葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等提示：要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
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