如果有人因为口渴喝了水，你会怎么看待？。。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-13 21:39 标签： 人口渴了要喝水体现的是什么东西
文章摘要：引发机体的严重后果.弗莱斯特教授将这种现象与自然课实验中看到的结果作比较.他说:“如果你将盐水放到洋葱表皮上,它的细胞会因失水萎缩,如果将太多的水放在它上面,细胞就会吸水膨胀.”弗莱斯特表示,这种膨胀会促使大……

短时间内过量饮用水会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿.开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒.

我们经常会得到“多喝水”的忠告:它能清洁皮肤、减少疲劳和集中精力.但是这位美国女性在参加完喝水比赛后死亡的事实说明,对身体有好处的水喝太多了也会要命.

据英国广播公司报道,这位叫詹妮弗·斯特兰格的参赛者在进行完比赛后曾表示自己头部剧烈疼痛,然后就回了家,不久有人发现她已经死亡.初步的检查显示她是死于水中毒.

喝太多水最终会引发脑胀,导致大脑控制呼吸等重要调节功能终止,引起死亡.

通常情况下,人们喝进体内的水首先通过尿液和汗液排出体外,体内水的数量得到调节,使血液中的盐类等特定化学物质的水平达到平衡.如果你喝了太多的水,最后肾不能快速将过多的水分排出体外,血液就会被稀释,血液中的盐类浓度被降低.

谢菲尔德皇家哈兰郡医院临床化学与法医毒物学顾问罗伯特·弗莱斯特教授表示,血液中盐类的浓度如果比细胞中的浓度还低,水就会从稀释的血液中移向水较少的细胞和器官,而这将引起相应的器官的膨胀,引发机体的严重后果.

弗莱斯特教授将这种现象与自然课实验中看到的结果作比较.他说:“如果你将盐水放到洋葱表皮上,它的细胞会因失水萎缩,如果将太多的水放在它上面,细胞就会吸水膨胀.”

弗莱斯特表示,这种膨胀会促使大脑出现问题,当脑细胞膨胀时,外面骨质的脑壳让胀大的体积无处可去.脑内的压力增加,这时你可能就会感到头痛.随着大脑的挤压,呼吸等重要的调节器官功能区域受到压迫.”最后这些器官功能将被削弱,这时你可能就会停止呼吸,最终死亡.

服摇头丸者、肾功能衰退者及老年人水中毒风险最高

水中毒的预兆包括:心理混乱和头痛.这种症状通常发生在饮水后不久,但是如果内脏吸收水的速度更慢,它就会在很长时间后才发生.

医学证实,在一段相当短的时间内喝几升水可能就会引起水中毒.其中最危险的因素包括人们服用了摇头丸,这种药物增强了口渴的感觉,并促进抗利尿激素的释放,因此他们喝进更多的水,但却无法排出体外.还有,老年人的肾功能可能已经衰退,因此也存在水中毒风险.

弗莱斯特教授说,对过度饮水进行治疗其实“相当简单”.它包括:给患者服用利尿剂,帮助他们降低水载荷或利用药物降低因过多水引起的膨胀.

专家建议 人需要根据机体需要喝水

人每天都要喝水,但究竟怎么喝水,该喝什么样的水,始终搞不太清楚.对此,中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴说,人们需要根据自身机体需要及活动状况来选择喝什么水.

李复兴说,大量运动过后或者在烈日暴晒之后一定要喝含有大量电解质的水,比如市场上的运动饮品,它能够迅速地为人体补充电解质以及流失的一些微量元素.并且要注意的是一定不能喝纯净水,容易造成脱水.纯净水就是把水里面所有的物质全部去除,但是在去掉坏的有机物同时,也将人体需要的有机物去掉,这样的水并不能长时间的饮用.纯净水成弱酸性,而我们身体所需的水是弱碱性,长期饮用纯净水很容易造成人体免疫功能降低、营养成分流失等一系列的问题.

另外,李复兴强调,对于脑力劳动者来讲,繁重的工作常常使人感到注意力不集中、记忆力减退,这就是人脑部细胞缺水的反应,脑细胞的高速大量的运动会使它消耗大量的水分,很容易脱水,所以脑部劳动者一定要注意补水,保持脑部细胞的水分.

李复兴还指出,在空调环境下,人们很少出汗就认为不需要补水,这个想法是错误的,空调环境本身就是个消耗水分的环境,也要同样注意及时补水.

最多水肿 那会水中毒....

多喝水对身体有益,不会中毒,饮料喝多了就难说了

只要喝纯净水,这么热的天没事的,多喝点没事

......还没有听说有喝水中毒的,只知道喝太多会水肿.

更新于 来源：医联媒体

人类70%以上的器官是由水组成的，所以如果我们想保持身体的健康和正常新陈代谢，离不开水的参与。但凡事都要有度，如果超过了，就会造成一定程度的损害。所以，健康人一天喝8杯水没关系，但对于有些疾病的人，情况会有所不同。

肾脏是新陈代谢的器官，但如果是肾功能紊乱的人，就不适合喝太多的水。因为肾功能下降，新陈代谢能力下降，水分过多，就会导致水分的异常排出，从而引起水肿等问题，也会加重肾脏的负担，所以这类人，身体不会发出口渴的信号，不需要刻意多喝水。

大量饮水后，眼内积水也会增多，青光眼患者缺乏滤过功能，容易使眼压升高。这样只会加重青光眼的不适，更不利于该病的治疗。因此，建议青光眼患者不要喝太多的水。

清代医书《四圣心源》记载：“水谷入胃，脾阳磨”，如果脾阳不足，喝太多的水就会消耗人体的脾阳。

肺在体内的作用不仅仅是气体交换的器官，更是“调节水道”的功能，肺气可以把体液排到全身，也可以促进水分输送到膀胱，方便排尿。但如果肺功能不好，水的调节和代谢能力就会变差，因此不宜过多饮用。

5.保持肠道健康，喝些菊花根茶。

洋甘菊是欧洲产的一种小型植物，可入药和食用。因此，它已被列入我国药典，并分为“药食两用”植物。洋甘菊根中含有菊苣多糖，具有良好的保健作用，能改善肠道环境，预防和改善便秘，有利于结肠癌的防治。

随着天气转热，冰饮料已成为许多人喜爱的饮料，但事实上，饮料不仅不能解渴，而且对身体危害很大。饮料中含有糖和各种添加剂，热量非常高，这些热量储存在人体内，很容易打破人体原有的酸碱平衡。而长期喝饮料的人患高脂肪肝的风险会大大增加，所以每天不要喝太多的饮料。

除了一些有特殊疾病的人，健康的人还是应该保证每天摄入足够的水，有些人特别是男人，有不渴不喝水的习惯，这是不可取的，当你口渴时，意味着身体已经严重缺水，这将增加患肾结石和许多疾病的风险。

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水是生命之源，而且还是身体的重要组成部分，水在身体中占据的比例非常大，机体进行多种生命活动都离不开水的参与，所以多喝水对身体健康有好处。当然多喝水也不是越多越好，如果喝水量超出身体所能承受的范围，也会...

每天早晨醒来之后喝一杯水，只需空腹喝200毫升左右即可， 因为清晨，人体肠胃内的食物已经排空，随着身体的运动，水在胃部就像洗涤剂一样荡涤着胃壁的残渣，让病原菌无处藏身，难以形成致病群体。早晨喝水除少部...

一般在做完普通电子胃镜检查后半小时左右就可以正常喝水，只要感觉到喉咙没有发麻就可以，如果仍然存在喉咙发麻，则暂时不要喝水，以免发生呛咳，如果做无痛电子胃镜，需要禁饮两个小时以上才可以喝水。另外如果做电...

水是每个人身体中所需要的东西，而且人的生命都是在靠水维持着的，因此水在身体当中是非常重要的。大家可能都听说过人体内含有70%水分，因此就会有多喝水的说法，而且每天喝适量的水是十分有必要的，但是关于喝水...

喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。此外，水还有润滑作用，如润滑关节，防止眼球干燥等。说“人是水做的”毫不夸张，人体内含有65%的水，大脑组织的85%是水。而补水也显得尤其重要，那么，究竟什么时候补水最合适？怎么补水最恰当呢？

长期缺水会导致身体机能紊乱。

水承担着人体重要的生理功能，当我们喝水太少时，人体体内储备的水就会先去满足最重要器官对水的需要。同时，人体会发出警告信号!如果长期缺水，就可能导致人体机能紊乱，疾病的症状也就出现了。

口渴是身体最明显的缺水信号，感觉渴了，已经缺水。尿少、尿色黄是另一个自身判断缺水的信号，随着身体缺水量的增加，尿少程度和尿液黄色也逐渐加深。而身体失水量达到体重的10%时，人就会感到烦躁、全身无力、体温升高、血压下降、皮肤失去弹性。当失水超过体重的20%，会引起死亡。

补水如此重要，但多喝水就一定好吗？事实上，对于某些疾病患者来说喝水过多对身体也会产生危害。如肾脏病、肝病、充血性心力衰竭等，都不能水摄入过多，可引起体内水过多或水中毒等，应遵照医嘱摄入适量的水。

不过，对于正常人而言，肾脏排出能力正常的情况下，其实是极少会出现水中毒的。

不同人群应按照具体的情况科学补水

人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响，故其变化很大。一般情况下，建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日饮水1500毫升-1700毫升(女性1500毫升，男性1700毫升)，约7杯-8杯。

在高温环境下劳动或运动的人，出汗量较大。根据个人的体力负荷和热应激状态，他们每日的水需要量应适当增加，必要情况下，应适当补充淡盐水。

在一般环境温度下，运动员、农民、军人、矿工、建筑工人、消防队员等身体活动水平较高的人群，在日常工作中有大量的体力活动，都会经出汗而增加水的丢失，要注意额外补充水分，同时需要考虑补充淡盐水。

掌握补水时机和饮水技巧

人体补充水分的最好方式是饮用白开水。一方面白开水廉价、安全、卫生;另一方面，比起其他饮品它没有能量，所以不会带来肥胖的风险，而且也没有糖分，也就没有糖过量带来的龋齿、糖尿病等风险。

除了白开水也推荐饮用茶水。饮茶文化在我国历史悠久，来自不同地域和不同品种的茶叶赋予了水更加丰富的内涵和风味。白开水沏茶，可以溶出茶叶中的有益物质，茶水对于成年人也是一个较好的选择。

补水应在一天中任何时刻进行，随时喝，不要等口渴时再喝。建议早晨起床后空腹喝一杯白开水水，睡前最好也喝一杯水。运动时体内水丢失加快，如果不及时补充会引起水不足。在运动强度较大时，要注意运动中水和矿物质的同时补充，运动后，应根据需要及时补充足量的饮水。

饮水时应注意少量多次，每次200毫升左右(1杯)体内水分达到平衡时，就可以保证进餐时消化液的充足分泌，增进食欲，帮助消化。一次性大量饮水会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会妨碍对食物的消化。

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