这几天肚子咕噜咕噜叫，老是放屁，口干眼花，是什么状况能回答我吗，谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-24 22:19 标签： 肚子咕咕噜叫还放屁什么原因

放屁是人的一种正常生理现象，你有没有这些个尴尬的时候，肚子一直咕咕叫，还不停的放屁。老人们总说放屁是肠道在消化蠕动，可真的是这样吗？如果你最近不断的放屁，那很有可能就不是单单的肠道蠕动了，这有可能是身体给你的警告，告诉你身体出状况了。老是放屁很有可能是消化不良或者胃溃疡的征兆，亦或者是蛋白质 摄入过量。

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患，就是激躁性大肠症候群，在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽。

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

放屁除了肠胃的原因以外，还有就是体内湿气比较重，这同时对我们身体也是有影响的，尤其是在秋季，经常会出现精神状态不佳的表现，那其实我们可以多吃粗粮来帮助我们排毒。

秋天来了，气温开始慢慢下降，降雨量也比较少，空气的湿度相对也比较低，气候就变得比较干燥，容易让人产生口干咽燥，皮肤也变的比较干燥，从夏天这个日长夜短过度到秋天的日短夜长，身体要想顺应这个季节的变化，就按照这个季节的规律性来养生。开开心心的度过这个秋天。小编在这里简单的介绍一下秋天应该注意的事项，希望对大家的养生也有所帮助。

秋天这个季节最适合做一些适当的运动，增强体质，秋天这个季节温度比较低，温差比较大，人们比较容易着凉，是多病的季节，气候比较干燥，湿度相对比较低，容易让人感到口干咽燥，皮肤干裂。适当的做一些运动可以增强体质，抵御疾病的入侵。

尽量少吃一些酸辣的食物，比如辣椒之类的，不单单使皮肤变得更加的干燥，还容易引起便秘，还比较伤胃，秋天一定要注意保养自己，多喝一些滋阴的汤水，比如萝卜骨头汤等等，还可以养肺，减少咳嗽一类的疾病发作。

三、养成早睡早起的习惯

秋天的白昼分差比较大，要从夏天的这个季节过度到秋天这个季节，睡眠时间要做出一定的调整，不能按照夏天的睡眠的时间来度过秋天，那样会每天都犯困乏力，身体质量得不到保证，要养成早睡早起的生活习惯，每天都精神饱满的，神采奕奕。

放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

首先产生气体的地方是胃，它分泌胃酸并分解食物。在小苏打中加一些醋，就会产生类似于胃中的气体，这种气体还会引起打嗝。 食物到达肠道时已成为糊状，肠道内的微生物继续分解食物，在分解过程中产生了甲烷。臭味来自于其他的一些化学元素，比如说硫——鸡蛋、洋葱和豆类都含有这种元素。图中的黑线指的是肠道中的气囊，气从肛门排出体外。

　　我们做饭使用的天然气和我们体内的气体产生的方式是同样的。地球中也有气，它们是微生物分解了数百万年以前的植物和动物所产生的。

　　许多动物像鸟类、鱼类和昆虫的体内也有类似的结构，因此它们也会放屁。人一天大约要放屁10至15次。

增多的原因　　常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

　　有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

　　屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

　　屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

　　有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

　　屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

谢谢您的信任，您的描述很清楚，而且也很有条理，谢谢，其实您主要反应口腔异味，还有胃肠不适。综合您描述的表现，我提出以下几点意见:
您说的口腔异味，还有人提出可能伴有口腔发甜，发臭，口苦，口腔酸水等等，这些统一属于口腔异味的范畴，我提出以下意见，供您参考：
1、舌苔异常大部分是由于口腔原因引起的，刷牙方式是一定的原因，其他还有如口腔内炎症、咽喉炎、扁桃体炎、龋齿、食物留滞时间过长或刷牙方式不当等。口腔内的这些原因导致口腔内微环境改变，舌苔发厚，舌纹断裂，舌苔大都是浅白色，霉菌滋生，甚至由于霉菌而产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，还有，精神处于紧张焦虑的状态时，舌苔会厚重，舌苔裂纹，或者舌苔剥脱有齿痕，有口腔异味，甚至会出现异常颜色苔。当然，如果没有口腔内的疼痛，或者牙龈出血或者口腔溃疡，那么口腔问题基本可以排除。
2、糖尿病、肝肾病等也可引起口腔异味，舌苔异常发黑，一般情况下糖尿病、肝肾功能异常，您还年轻如果既往未发现，不考虑。
3、消化系统：慢性胃炎，肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、胆汁反流、幽门螺旋杆菌感染，便秘大便不通，代谢产物不能及时排除，也会导致舌苔异常或口腔异味，临床多见，对于年轻人，更考虑考虑胃肠功能不好，消化不良，胃肠功能紊乱引起的可能性也是比较大的。
有胃肠功能紊乱的基础问题，很多人一旦有风吹草动，如生活节律不规律、过度紧张焦虑、工作学习压力大，受凉，辛辣刺激食物，或过杂饮食，或不洁饮食，菌群紊乱，甚至环境改变等，都可能会导致各种胃肠道不适的症状。
我们门诊还能够看到不同程度的反酸、喛气、打嗝、口腔异味伴舌苔异常，烧灼感、消化吸收不良、腹胀、腹痛、食欲下降，有人会伴有大便不规则，排便无力，便秘，等等胃肠道症状。
1、生活、饮食上：规律作息时间和饮食，清淡饮食，不吃刺激性食物（过冷、过热、辛辣、油腻）。每天至少刷牙 2 次，并养成进食后漱口的习惯，刷牙时应按摩及清洁舌面，不要吃的过饱，饭后散步，平常适当进行体育锻炼。多饮水，每日至少1.8升。多吃蔬菜水果香蕉等，培养每日蹲厕排便的习惯，保持大便小便通畅，便秘尿少，代谢产物不易排除也会引起口腔异味，发干，发苦发臭，舌苔厚重。
2、幽门螺杆菌检查。您可以在门诊行碳13或者碳14呼气试验检查。如有这种细菌感染，就要服药根除治疗，采用疗法，服药14天，清除这个细菌。
3、消化系统，胃肠功能紊乱，胃炎，肠炎等，都是胃肠功能紊乱的症状，可以先服药治疗，1）抑酸护胃药：雷贝拉唑或奥美拉唑每次20mg早上餐前半小时，每日一次。2）益生菌如培菲康（双歧杆菌）、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群，随便选择一个，您提到的益生元还有复合益生元，都可以，随便选择一个吧。3）泌特，每次一颗，每日三次，消胀助消化。4）另外适量补充复合维生素和微量元素，如金施尔康等，促进胃肠粘膜新陈代谢，增强免疫力和抵抗力。（缺少某种维生素或矿物质导致口腔胃肠粘膜新陈代谢异常，胃肠炎，胃肠功能下降，甚至口腔溃疡，牙龈出血，口苦口干等，或舌苔异常，口腔异味）。
4、胃肠功能紊乱不是什么很严重的问题，受影响的因素多，过于紧张焦虑，植物神经功能紊乱，是胃肠疾病的一个很重要的影响因素，所以放松心情，保持心情舒畅，不要紧张抑郁或焦虑，增加一些娱乐或体育锻炼，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，舌苔自然能够恢复正常，这些都是有助于症状的缓解，口腔异味可能也会得到一定的改善。
总之来讲，包括舌苔不好，消化不良，口腔异味等，从西医的角度来看，只能证实身体处于一个亚健康状态，您说有什么疾病吗？确实也没有具体的指向哪个器官或系统问题。
这样您可以服些上述药物增强抵抗力和免疫力。如果需要检查一下，那就行肝肾功能，胃肠镜等检查，没有什么问题的话，那就放心了。我的经验看是没有什么问题的。
谢谢您的信任，您有任何健康方面的疑问，随时联系，我会给您合适的解释和建议，再次谢谢您的关注与好评，祝您身体健康！

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