戒酒喝什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-31 22:12 标签： 戒酒用什么方法

戒酒半年后会怎么样呢？还会有什么反应吗？

当然这个问题的先提条件应该是说，当一个人处于有酒癖，并且处于长期酗酒状态下时，当他戒酒后会有什么反应。然而对于那些只是偶而喝酒，或者只是少量饮酒的人来说，戒酒后是不会有任何反应的，毕竟酒精又不是毒品，会有什么反应呢？

假如这个人是嗜酒如命的，戒酒半年后有一些反应是可能的，除了身体上的各种不适之外，那就是还有可能重新再喝起来。

半年之后，其他有关于身体方面的反应应该是没有的，即使以前是嗜酒如命的，那些不良反应也只有在一个星期里没有喝酒，身体上会有所反应。比如恶心、呕吐、心悸、出汗、焦虑不安、情绪低落、食欲不振等。

  • 首先长期酗酒的人对酒已经产生心理依赖。如果没有饮酒，这人就会觉得心里有一种空落落的感觉。遇见人也是没有自信，老是感觉有一种失落和汗颜的感觉。总觉得心里空虚的很。更有甚者，饮酒竟然比他的食欲、性欲、睡眠还更重要。
  • 长期酗酒者的身体器官已经对酒精产生依赖。他的血液长期依靠酒精作为增速的催化剂，忽然间的酒精中断供应，会让他的身体无所适从，会有恶心、呕吐、心悸、出汗，甚至幻觉、谵语连连。
  • 治疗的方法可以用戒酒硫、镇静安眠药等。

首先酗酒者从此远离了危险，因为酗酒者往往会不听劝告地开车，醉酒驾车确实是危险的，不然国家也不会出台那么严格的法律来整治了。

再者曾经酗酒者从此获得了健康，他的肝脏、胃、肾等器官得到了保护。身体内的血脂、血糖从此变得正常了。男的将会变得英俊潇洒，女的将会变得貌美如花。

问题回答完毕！敬请赐评！谢谢！

用自己的真实感受告诉你：不喝酒或者少喝酒，真的很爽！当初为了备孕，我连续一年没有喝酒，具体的心理和生理反应如下。

属于每次喝酒容易喝大，但是对酒类的依赖性不大的那种。我当时自我感觉，酒精对我带来的害处就是：酒精肝和身体虚弱。最直观的感受，就是每次喝多了，第二天早上起来运动的时候会感觉浑身无力。

备孕的时候，把酒彻底戒了，自以为自己没有酒瘾，但是刚开始戒酒的时候正好赶上夏天，撸串喝啤酒的季节，每次经过路边摊或者朋友聚餐的时候，总有些想要喝啤酒的欲望。后来，干脆不参加聚会了，眼不见心不烦。就这样，虽然有一点小酒瘾，但是硬挨下来了，一年之中，真的是滴酒未沾。

当初的脂肪肝，自己以为是因为肥胖导致的。所以平时比较注意运动，但是效果一直不太明显。戒酒之后，再配合着运动减肥，脂肪肝很快有了好转，第八个月，体检的时候，超声显示我的肝部回声正常，脂肪肝迹象消失。另外，酒后身体虚弱的感觉没有了。

我感觉最重要的一点就是：不会再有酒后耽误事的感觉了。因为一旦喝酒，就不能开车。我在妻子离预产期还有2个月的时候，再次滴酒不沾，就怕随时需要去医院。说真的，这一点给我的感受最为直接，如果你的家中近期有事，说不定什么时候要外出，建议这段时间要滴酒不沾，不要因为喝酒而耽误了事情，这样会让你后悔不已。

我的舅舅，前段时间因为疾病住院，住院后经过常规检查，发现肺部有炎症，需要抗生素治疗，医生告诉我：头孢是最佳选择，价格便宜，效果好。但是，我舅舅头天晚上喝酒了，3-7天之内不能用头孢类药物，只能用广谱抗菌药代替。万幸，最后人没有事。出院以后，他也改变了每天饮酒的习惯，现在也是滴酒不沾了。

酒这种东西，平时娱乐聚会时，适量而止，大家万万不可酗酒、不可过量饮酒，身体健康才是第一位的。

戒酒半年以后，如果中间没有偷喝，并且一次性完全戒掉的话，身体会逐渐变好，如果以前有高血压或者脂肪肝的话，不仅病情能够更好的控制，脂肪肝还能逐渐的恢复。其实现在有越来越多关于饮酒的研究，也有越来越多的研究表明，饮酒是有害于身体的健康的，虽然中国居民膳食指南中有建议的饮酒量，男性每天摄入的酒精量不超过25g，女性不超过15g，但是这个饮酒的量指的是健康的人，如果身体本身有疾病，建议还是不要喝了。

不过戒酒还需要注意一点非常重要，如果要戒酒，就一次性戒掉，不要反复的戒酒，尤其是长期有酗酒习惯的人，就是平时的饮酒量比较大的人，如果反复的戒酒，会给身体造成的伤害更大，当然这并不是说饮酒量大的人可以顺理成章的饮酒了，毕竟过量饮酒还是会给身体带来非常大的损伤的，只是提醒，为了健康戒酒，那么就一戒到底，不要反复的喝反复的戒。

戒酒时身体也会出现一些不适的症状，也叫戒断综合症，通常戒酒的时候，停饮4-8小时酒会出现坐立不安，出汗，心动过速，震颤，恶心，呕吐，易激动，癫痫样发作，严重的还可能出现幻听，视幻觉以及定向的障碍，所以戒酒的时候，最好有家人陪伴，如过症状严重应该就医进行调整，不要中途功亏于溃。

会有的反应就是好处多多！既省下了不少酒钱，身体也变得更加健康了！

很多人都喜欢喝酒，喝酒对身体健康的影响可能是非常大的，一些爱喝酒的人，甚至每天都想要小酌几杯，甚至是酗酒。经常喝酒，爱喝酒对于我们的肝脏伤害是非常大的，喝下去的酒精含量有65%以上都是通过肝脏的新陈代谢来排出体外的。对此，及时戒酒对于我们的身体健康是非常有好处的，戒酒半年后，这些好处会找上门来，让我们一起来看看。

戒酒后，身体健康会有哪些好处？

很多人，都喜欢在睡前喝点酒，觉得这样可以帮助我们获得一个更好的睡眠。殊不知，这种观点是非常错误的，很多时候，我们经常在睡前喝酒，就会导致酒精麻痹了我们的神经，我们以为是提高了睡眠质量。其实，这对睡眠是有非常大的影响的。长时间下去，很容易就会进入到了一个死循环当中。

对此，我们就需要及时戒酒，慢慢的，自身麻痹的神经就会恢复正常，喝酒影响到的睡眠质量，也会慢慢的有所改善。对此，若是我们经常喝酒，导致自身的睡眠质量差，及时戒酒是很重要的。

由于经济生活的不断变好，可供我们进行食用的食物也是不断增多的。食物种类的增多，就会导致我们经常吃一些过于油腻的食物，吃一些过于辛辣的食物。这些食物吃多了，很容易就会使自身体重升高，并且，这些食物往往就是在喝酒后才会有所吃多的。

对此，若是我们经常喝酒，喝酒后吃一些油腻的食物的话，我们及时做出改善，及时戒酒，少吃油腻的食物。慢慢的，自身的体重就会恢复正常，体重就会慢慢恢复标准值。

皮肤变白，油腻的情况有所好转

经常喝酒，过量喝酒的人，往往自身的肝脏是很容易出现异常的。这就有可能导致体内的毒素堆积，毒素慢慢的反应到了我们的脸上。往往，这种情况的出现，就是由于肝脏出现异常，肝脏不健康所致。

很多时候，自身的肝脏不健康，就是因为喝酒喝多了。所以，如果说我们由于经常喝酒，导致肝脏受损的话，我们及时戒酒是很重要的。

经常喝酒，甚至是过量酗酒的话，很容易就会增加我们患病的风险，尤其是增加我们患上肝脏疾病的风险。酒精肝，脂肪肝，甚至是肝硬化，很多时候都是因为我们经常喝酒，甚至过量饮酒导致的。对此，若是我们想要降低患上肝脏疾病的风险，我们及时进行戒酒就是很有必要的一件事，这对于我们的身体健康非常有好处。

以上，就是我们经常喝酒，习惯喝酒后。及时戒酒对身体健康的一些好处，这些好处是很多人都想要拥有的事情，这些变化对于我们的身体健康是非常有利的，久而久之，我们的身体健康才会慢慢有所好转，对健康很有帮助。

酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。

当酒精伤害了我们的肝脏、胰腺和胃之后，很多人就不得不去戒酒了，戒酒后身体会发生神奇的改变。

英国皇家自由医院研究人员对102名经常饮酒的人进行追踪调查，在研究之初，检测参与者血液样品及肝脏状况。不沾酒精一个月后，参与者身体指征发生了显著变化，喝酒所致的肝部损伤开始自我修复，肝硬化程度减轻了12.5%，胰岛素抵抗下降了28%。

研究还发现戒酒仅一个月，体重减轻、血压降低，注意力和睡眠质量都有所改善。专家表示，戒酒的好处远比想象的要多。不过酒精也和毒品一样，突然的戒断也会让人有诸多的不适宜。

曾经我也喜欢喝酒，每次喝酒喝多了都会失忆，而且还会胡言乱语，第二天醒起来都不记得发生了什么。头晕脑胀的又做不了工作，一点精神都没有。后来家里人一直劝我把酒给戒了，现在戒酒已经两年多了，整个人不像以前那样子疯疯癫癫的。

我没有戒酒，不知道你提出的问题，我知道我也戒不掉的，有了三朋四友就得喝

我戒过八个月，后面又复饮了，戒酒后人自然就往下瘦，可能是酒精热量太高，另外血压开始平稳，我睡眠没有太大变化。如果你已经戒了六个月，千万不要复饮，为了身体，为了家庭，都不要喝酒。

戒酒好处多多，首先是省了一大笔钱，其次对身体也非常有意，再次不会吴事，家人也不唠叨，老婆也不反感等等好处

你好，有酒精依赖的患者戒酒时会出现戒断综合征如恶心呕吐、头痛、全身不适、心率加快、出汗、血压升高、失眠、焦虑、易激惹和情绪低落，甚至发生震颤谵妄和癫痫发作。防止复饮是主要任务。应加强康复指导，帮助患者永远戒酒。

上一期，我们写了一篇有关成瘾的科普文章：。今天，我们来聊聊酒瘾。

喝酒对于睡眠而言，并没有积极的作用，反而会影响我们的睡眠质量。科学研究证明，喝了酒的人，虽然入睡比较快，但是睡眠质量不好，容易在后半夜醒来，难以进入深度睡眠。

如果一个人喜欢喝酒，甚至已经发展到对酒精形成依赖，即酒瘾，则会影响他的脑神经和体内的生化反应，造成严重的长期睡眠问题。（文章中有酒瘾测试）

酒瘾，俗称酗酒，是一种严重影响人们健康与生活的坏习惯。在国外，甚至被认为是一种疾病，因为它可以导致大脑和神经化学的变化，像大多数有酒瘾的人，他们难以控制自己的行为。

西班牙神经科学研究所和德国中央心理健康研究所曾联合做过一个研究，他们将90名酗酒者大脑的磁共振成像与36名滴酒不沾的人进行对比，发现酒精对大脑的伤害远不止喝醉那天，在酗酒之后的至少6周，酗酒者大脑神经元的沟通交流都在发生改变，神经信号传递持续受到限制。

研究者一直试图找到酒瘾背后的关键原因：比如基因、性别、种族、或者阶层等。但酒瘾的成因比较复杂，与心理、基因、环境、行为等因素都有一定的关系，因此很难单一归因。

酒瘾这问题究竟有多严重？

有酒瘾的人可能还会出现健康问题，如视力下降、免疫力下降、增加癌症风险，甚至引起心脏病、肝脏疾病、胃溃疡、糖尿病等问题。如果是一位孕妇有酒瘾，还可能造成婴儿先天性缺陷。

除了对自身产生危害，酒瘾还可能衍生出对家庭乃至社会的危害。如家庭中有一位酗酒的丈夫或父亲，他可能会对自己的妻子或孩子施暴，对家人造成严重的伤害，甚至是不可磨灭的心理创伤。

对于社会而言，如果酒瘾者对喝酒没有正确的认识，甚至在喝醉的状态下从事危险性的任务（如驾驶），不仅会把自己的性命搭上，还会让其他人也陷入危险中。美国疾病控制和预防中心的报告显示：因酒驾问题，美国每天平均死亡28人。

如何判断自己是否有酒瘾？

酒，在中国是一种文化，可以培养感情、缓解苦闷、庆祝喜事。所以喝酒本身，并没有问题，只是当饮酒不受自身控制，给生活带来影响的时候，需要得到我们的重视。

下面一些问题，可以帮助你判断自己是否有酒瘾：

1.你是否曾下定决心这段时间内不再喝酒，但只坚持了多少天？

2.你是否期望别人不要多管你喝酒的事，不要再告诉你该怎么做？

3.你是否曾交替地喝不同类型的酒，希望这样不会喝醉？

4.在过去的日子里，你是否需要"醒酒剂"令你清醒？

5.你是否羡慕那些酒量大，不会喝醉惹事的人？

6.在过去的几年里，你是否曾因为喝酒而引起麻烦？

7.酗酒是否会给你或你的家庭带来烦恼？

8.你是否在应酬聚会中，因为没喝过瘾而不断的喝酒？

9. 不管你是否想喝酒，一旦喝了就停不了，但你可能会认为自己能控制好？

10.你是否曾因喝酒而误了上班或上学？

11.你是否有"喝断片（喝蒙）"的经历？

12."如果不喝酒，我的生活会过得更好"你是否有过这样的念头？

上面这些问题，如果答案"是"≥四次，那你很可能有酗酒的问题。

酒瘾需要早发现，早治疗。在长期稳定的治疗下，酒瘾所引起的严重后果和风险都可以避免，比如失业、健康问题、头脑反应变慢等。

治疗酒瘾是一个复杂而有挑战性的过程，戒酒的成功率取决于当事人是否有戒酒的意愿，以及这个意愿有多大。在他们没准备好的时候，是无法逼迫他们戒酒的。

戒酒及康复的过程是酒瘾者一生的任务，没有任何捷径，需要长期有效地进行控制，而且这个过程会涉及到日常的护理。以下是酒瘾常见的治疗途径：

1.医院的戒酒专科/病房

在国外一般会有戒酒中心，为自愿戒酒的人提供专业的服务以及治疗。戒酒中心中一般会配备精神科医生、心理治疗师、理疗师、护士、社工，以及其他专业人员。

与国外不同，国内目前开设戒酒专科的医院不多，国内对应科室则是药物依赖科。但每个医院开设的科室又有不同，建议直接咨询挂号的护士。

2.酒瘾互助协会/嗜酒者互诫协会

戒酒这件事，独自一人往往很难成功，坚持不喝需要一次次的努力，而放弃只是一瞬间的决定。但是如果能够和一群理解自己，并愿意帮助自己的人戒酒，大家朝着同一个目标努力，可以让你也处于积极的状态中。目前大多数互助会可以匿名参与，以确保戒酒者的隐私不被外泄。

除了定期的团体互助聚会，互助会每一个新进的成员，都会配有一位资深的会员，以前辈一对一带领后辈的形式形成协助关系。每当后辈有喝酒的冲动，就可以联系前辈寻求帮助。

这种形式可以让当事人在酒瘾上来时，不必独自面对，而是会获得他人的支持和理解。在国内，北京、上海、深圳、广州、杭州等城市都有相应的酒瘾互助协会/嗜酒者互诫协会。

酗酒只是酒瘾者的一种行为，这个行为背后可能还藏着其他的情绪或病症，如有的酒瘾者同时也是抑郁症患者，可能需要同时接受治疗，或进行心理咨询。

在心理咨询过程中，咨询师可以帮助戒酒者增加自我觉察，降低或避免因戒酒而引起的负面情绪和压力，使其在有喝酒欲望时能够控制自己，不被这个冲动牵着走。

不论当事人选取哪一种治疗方案，都需要做好长期的准备。因为这是一个需要他人支持的持久战。最终是否成功，这六个因素非常关键：

· 认为自己是一个有能力的人

· 想要对自己的人生有选择

· 有至少一个关键的人支持自己。

对于有酒瘾的人来说，喝酒可能是他们唯一能找到能够安抚自己的方法，背后可能藏着别人看不到的痛苦或创伤。所以，他们需要的是别人的关心以及理解，然后才是戒酒的问题。

如果你担心自己有酒瘾的问题，可以寻求专业帮助，这也是你自助的第一步。如果是身边朋友或家人有酒瘾，可以给他们提供支持和帮助，并持续关注他们的情况，但避免让他们觉得羞耻或内疚。

提问时间： 19:12:48 患者性别：男患者年龄：50岁 病情分析：建议你以后喝酒前最好先吃点淀粉、肥肉之类的东西这样不易醉最好再喝点酸奶可以保护肠胃另外喝到一半时可以喝一点醋比较解酒。指导意见：平时可以到药店买点灵芝泡茶喝可解因喝酒而在肝脏里累积的毒素。 回复医生： 共1个回答

提问时间： 10:13:55 患者性别：男患者年龄：44 意见建议：酒后鼻子出血，可能与酒后引起鼻粘膜血管扩张，血管壁变薄渗透性增加引起。注意避免或减少喝酒，清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性食物；多喝水，避免用手抠挖鼻孔。如果出血严重去医院检查治疗。 回复医生： 共2个回答

提问时间： 21:47:54 患者性别：男患者年龄：34岁 问题分析：你好，喝酒后怀孕对孩子是有影响的，酒精极易引起本身染色体畸变，容易使胎儿畸形。当然，也不要太过担心，也不一定都是这个结果的意见建议：如果实在想要这个孩子，建议你定期做孕检，排除可能的不利影 回复医生： 共6个回答

提问时间： 22:44:55 患者性别：男患者年龄：32岁 指导意见：肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症 回复医生： 共1个回答

提问时间： 00:00:47 患者性别：男患者年龄：23岁 指导意见：可用白糖水煮 梨，食其汁肉，也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用，效果 好， 回复医生：

提问时间： 21:14:21 患者性别：男患者年龄：48 病情分析： 您好，您的情况不排除与您喝酒过量有关，是酒精中毒所致。建议你 每次少喝， 或者喝奶、饮料之类的，平时注意控制饮食，测测血压、血糖，保持一个良好的状态 回复医生： 共1个回答

提问时间： 14:54:54 患者性别：男患者年龄：52 指导意见：根据您所说的情况，吸烟时间长了容易损伤肺脏，也容易导致癌性病变，建议可劲常吃些芝麻、蘑菇、金枪鱼、泥鳅、鳝鱼等调补身体 回复医生：

提问时间： 12:05:16 患者性别：男患者年龄：68天 问题分析：赤芝药理活性在辅助治疗肝功能,高血压,高血脂,血液病,癌症等方面强于紫灵芝，所以赤芝要好一些。意见建议：建议口服降压药，高血压病的注意事项，高血压患者要注意饮食上的清淡以低盐低动物脂肪饮食为宜 回复医生： 共1个回答

提问时间： 20:21:20 患者性别：男患者年龄：33岁 问题分析：一般性爱时间小于三分钟就是早泄，多是由于长期手淫所致，考虑你是正常的，不过一般酒后是不宜进行性生活的。意见建议：建议可以使用中药六味地黄丸予以滋补调理，平时应该养成良好的生活习惯，酒后以及 回复医生： 共2个回答

提问时间： 19:12:49 患者性别：男患者年龄：63岁 慢慢的戒掉啊这个是没有好办法的 回复医生： 共1个回答

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