+60岁的老年人最近踋麻吃什么药好用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-09 14:56 标签： 老年人脚麻用什么方法快速解决

生活小妙招|腿疼、脚麻、走不动，可能是血管堵了！专家教你自查风险，化险为夷

俗话说，人老腿先老，年纪一大，走路出现腿疼是常有的事，很多中老年人也不甚在意，觉得是正常现象，多休息就好。 殊不知，腿疼不一定是关节问题，也可能是血管堵塞了！

70来岁的叶大爷，以前经常爬山远足，现在稍微走一会，就需要休息，而且经常腿麻，夜里还爱抽筋，以为只是年纪大了补点钙就好，也就没在意。

直到一天起床后，突然眼前发黑，下肢无法动弹，晕倒在地。家人连忙将其送往医院。

经检查，是下肢动脉硬化闭塞症，因情况严重，必须截肢才能保命!

这凶险的下肢动脉硬化闭塞症到底是什么？又该如何预防呢？



下肢动脉硬化闭塞症是外周动脉疾病中的一种，简单来说，下肢动脉硬化闭塞症，就是下肢发生了动脉粥样硬化，导致血流不足、缺血的情况。

据统计，我国目前约有2000万患者，且每年还会继续增加约60万人！当患有下肢动脉粥样硬化闭塞症时，会造成肢体血流障碍，早期可能只是下肢酸胀、疼痛、麻木，若缺血继续加重，疼痛会加剧，可引起行动障碍，甚至有截肢危险！

另外，动脉硬化是全身性疾病，下肢血管也是全身血管的一个“窗口”，还可能预示着身体内其它重要血管出现了问题，如心脑血管、颈部血管和肾血管等。

也有统计发现，在下肢动脉闭塞的人群中，有60%可能合并有心脑血管疾病，容易造成性命威胁！


但因其症状缺乏特异性，又常发生于中老年人，容易与其他疾病混淆。因此，当出现以下症状时，一定要提高警惕！


四个发展阶段，越来越严重

1、畏寒、腿凉、疼痛、麻木

下肢会比身体其它部位更怕冷，而且双腿温度明显不一致；发病初始到最后，腿凉、脚麻的症状会一直存在。

老寒腿、腰椎不好也会引起下肢疼痛麻木，要注意区分。

老寒腿等骨关节疾病主要是膝关节疼痛；腰椎狭窄引起的下肢疼痛，表现为整个下肢特别是大腿和小腿外侧疼痛麻木，脚痛可以发生在足部的不同部位，有些可伴有麻木。


走一段路会感到腿疼、痉挛、疲乏无力，休息几分钟，症状消失，再走一段路又会感觉到疼。

这是肌肉向身体发出的警告，提示运动中没有足够的血液满足需求，血管里可能有斑块沉积，需要配合药物治疗，并改善生活方式。

若跛行的距离越来越短，表明动脉硬化进一步加重，血管变得更窄，病情恶化，要及时就医。

若出现间歇性跛行时没有积极治疗，就会进而出现静息痛，即不走路时腿也会痛，夜间尤甚。此时，血管可能完全闭塞，极易发生意外。


这已经到达最坏的情况。人无法正常行走，小腿或脚趾都已发生病变。

如果只是脚趾或脚坏疽，还是有可能保住腿的；但是如果腿出现了坏疽，那可能只能通过截肢的方式来治疗了。

②有高血压、高脂血症、糖尿病的“三高”患者；

④有动脉硬化病史的人；

以上都是下肢动脉粥样硬化闭塞症的高危人群，因此日常一定要特别重视腿部不适症状，并积极、定期做常规体检。



人的手腕上能摸到脉搏，其实足部同样有能摸到的明显脉搏，而且，我们可以据此来判断下肢动脉的情况。

足背动脉在脚背，如果腿脚是好的，会摸到强有力的脉搏跳动，而且随着心脏有规律的跳动。


胫后动脉在脚的内侧面，手轻轻放在胫后动脉，就能感觉到脉搏跳动。


把脚搁高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿。

如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。


简单三步，预防病变危机

良好的生活方式是减少疾病发生的基础，不论是高危群体或是已病发人群都得及时进行生活干预，帮助控制或缓解病情。

多蛋白、多维生素、多饮水、少油腻、少刺激，少糖和盐，合理搭配，为健康打下基础。

每周从事150分钟以上的体育活动，平时可以多做蹬自行车、勾脚背的动作，能够锻炼下肢，改善血液循环。


对于有“三高”的人来说，一定要积极控制病情——如：用他汀类药物降低高胆固醇血症、用血管紧张素转换酶抑制剂治疗高血压、用二甲双胍或其它降糖药物来控制血糖等。

对于“三高”的积极控制，能有效预防或延缓下肢缺血的发生。

3、保护血管，改善血液循环

日常生活中的一些营养素能够起到保护血管的作用，因此可以借助它们的力量：

是强有力的抗氧化剂，能保护血管内皮细胞免受氧自由基的攻击，保护血管。

紫甘蓝、蓝莓、葡萄、桑葚中的花青素含量较高，可以适当多吃。

天然虾青素能够通过降低坏胆固醇和甘油三酯，并增高好胆固醇，来帮助改善血脂，预防动脉硬化。

紫菜、海带、沙丁鱼、金枪鱼、北极贝等中有丰富的虾青素。


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    【 】（来源：家庭医生在线）手脚麻木是很多人都会有的问题，有时候可能是由于同一个姿势太久了引起的，有时可能是因为压迫所导致的。但是，如果你经常手脚麻痹就要警惕起来，这可能与身体的一些大病有关。

　　手脚容易麻小心是这7种大病在作怪

　　手脚麻木有可能是动脉硬化的表现，多数表现为一侧肢体麻木，会持续几小时或者数天，如不及时治疗，有可能发展成半身不遂而瘫痪。

　　如果是高血压患者出现手足麻木的情况，多是因为血压骤然升高导致。此时患者全身小动脈痉挛，动脉管腔变窄，肢体血液回流发生障碍从而导致麻木。

　　糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现麻木等并发症。

　　手麻多发人群常是久坐不动、颈椎姿势异常的白领。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压迫邻近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状。

　　自主神经功能紊乱引起的手脚麻木，症状时轻时重，但是往往在情绪改变的时候加重。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等。

　　中山大学附属第一医院神经二科洪华主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，如果突发单侧的手脚麻木，麻木感进展很快可能就需要去急诊就医了。

　　由于现在社会吸烟喝酒的人很多，对于常喝酒的人来说，如果酒量摄入过多就会导致手麻木，这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了。

　　如何缓解手麻脚麻？

　　1、适当运动促进血液循环

　　长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

　　2、适当的补充维生素B

　　长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况。

　　3、及时就医查明病因

　　根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计，我国几千万瘫痪病人，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木，86%瘫痪。因此，家人发现老年人有手脚发的情况时，最好要及时携带老人前往医院就医，以免耽误病情。

　　人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖，以免生病。

已解决 网友提问 浏览166次 提问时间： 11:32 回答数量： 1

患者信息：男 60岁 病情描述：

最佳回答百姓健康网54058位专家为您在线解答

你好！是否下肢静脉曲张？是否有腰椎方面的问题？请把情况说清楚点，才好确定下一步诊疗！

病情描述：现在怀孕已经92天了是否可以预约四维彩超了

医生建议：四维彩超一般是6个月以后才做的，即使现在做的话也看不出什么，孩子应该也没有完全成形，建议还是待到时候再做检查

病情描述：最近一直尿频，有异味 前几周白带增多 这几天小腹坠痛

医生建议：你好，根据你的描述分析，这种情况不排除盆腔炎合并阴道炎所致哦。

病情描述：不知什么原因引起经常拉肚子，吃药好了之后，过几天又犯

医生建议：你好，根据你的情况，建议你去做一个肠镜检查，看看是否有结肠炎的可能。

病情描述：右肩不方便转动，睡觉时肩膀会麻

医生建议：肩部疼痛起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重

病情描述：精神状态不好，胃口不好，全身乏力

医生建议：亚健康通俗的说法，就是自己感觉不对劲，去医院检查没毛病。 常见的亚健康有几种情况: (1)体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变，如过度肥胖，瘦弱，经常便秘，腰酸背痛、身体乏力等。 (2)功能性改变，而不是器质性病变。例如：记忆力减退，眼睛干涩视力下降，失眠，易疲劳，食欲下降等(3)生命质量下降，长期处于低健康水平。如易感冒，身体适应能力差等。 (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征，例如慢性胃肠炎引发的贫血，糖尿病引发的眼底病变，皮肤瘙痒等。

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