痔疮对于很多人来说都是无言的痛，发作起来非常难受又不能对别人说，真得会觉得尴尬无比，我作为一个有五年顽固痔疮外痔肉球的过来人，真得能深深体会那种痛苦。经常疼得坐不住，那个肉球就在不断地摩擦中变肿变大，而且啥啥也不能吃，拉粑粑还特别困难。

每次拉粑粑还得先做好心里建设，因为感觉每一次都将会是一场持久战，至少得20分钟。还每次都带着血，真的非常吓人。原本拉粑粑是人生最畅快轻松的时候，对于我们这些痔疮患者来说却是人生至暗时刻，这些痛苦经历每回顾一次我就感觉到菊花又在隐隐作痛了。不过好在我在经历过手术复发的痛苦之后，终于找对了方法，把肉球消除了，到现在也没有复发过。

我用的是三甲医院内部的保守疗法，是一个已经试验过这种方法好用的同事推荐的，我的肉球就被消除而且好久没复发。真得非常管用又高效。接下来就给大家分享痔疮外痔肉球怎么消除，用什么药效果好。

这种保守疗法内调是基础

中医认为，痔疮发作多与脾胃湿热，肠道积滞，饮食不节制有关，这在《黄帝内经》中就有论述：饱食，肠道积滞可为痔。所以要想快速治疗痔疮，必须先注意饮食，调理肠胃，去除体内的湿热。

少吃辛辣油腻刺激过咸食物，饮食清淡但不单一，多吃粗纤维丰富的食物，比如一些绿叶蔬菜，菠菜，芹菜，油麦菜，生菜，韭菜；还有一些能润肠通便的水果，香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃，雪梨，无花果；多补充膳食纤维和水分，吃像小米，红薯，薏米，玉米，燕麦等杂粮，粗粮，还可以一些能清热解毒的茶，像蒲公英，菊花，金银花等。还有一些食疗方，无花果瘦肉粥，小米南瓜粥，鸡冠花蛋汤等。

用这些方法调理好肠胃，使大便通畅，改善便秘，给痔疮肉球消除打下良好的基础。

肛周护理怎么做？首先是坐浴熏洗缓解疼痛。两种坐浴方法分别是花椒水，高锰酸钾

花椒水熏洗，就是取一把花椒放进锅中，加入清水煮沸，等到水的颜色有变化，然后就可以倒入盆中。可以先用热气熏一下肛门，打开毛孔，舒缓神经，等到水温合适，再坐浴十分钟左右。

高锰酸钾坐浴，取一片高锰酸钾片，一盆5000ml的温水，要注意水温不要太高，等到稀释成为淡紫色的时候，就可以进行坐浴了，时间也是在10-15分钟左右就行了。

在进行坐浴之后，就可以涂上痔疮药膏，我用的是汉氏智必康，是一种古方中药痔疮膏，中药成分的用上就是一种清凉温和的感觉，再配合坐浴，使用一支，第二天就感觉不到疼了，使用3，4支肉球就开始有变化了，感觉已经变软了一些，等到使用8，9支左右，已经明显松动，开始变小了，接着使用，等到一周期用完，肉球已经没了，只剩一点点赘皮了。我害怕还不是太彻底，就继续巩固一下，因为之前被反复发作整怕了，现在看来这一步是做对了，直到现在过去两年多没再复发过了。

我们还应注意养成好的排便习惯，比如上厕所不玩手机，不读书看报，排便时间控制在五分钟之内，拉不出来不硬挤，有便意立即去上厕所，多喝水促进排泄等。

运动，避免久坐，可以在工位上准备一个坐垫，避免pp长时间和座椅过度摩擦，多站起来活动活动，可以做提肛运动，锻炼括约肌功能。

大家如果跟我有一样情况不要着急手术，可以先试试这种保守疗法，毕竟省钱还不遭罪，也不容易复发！