所谓脑供血不足,是由于人脑某组织的血管出现堵塞,从而导致血液流通受阻,脑部供血出现问题而引起脑功能障碍,而这种情况如果不及时调理,很有可能会诱发脑梗。不过近几年随着医疗的发展,人们的健康意识越来越强,也会更加留意身体的一些异常。
之前有患者问“为什么脑袋总是嗡嗡响?”,今天和大家说下
脑袋有嗡嗡响,有的像汽笛声,有的像开火车的声音,或虫蛀鸣响,非常难受烦躁不安,严重影响睡眠。其实这是脑鸣的一种症状,也是脑梗初期常见的,多发生于夜间,一般是由于人的脑部供血不足引起的。
那为什么脑供血不足会引起脑鸣?
我们的脑袋之所以会出现声音,是因为脑部血管腔变得狭窄,脑供血受影响,使得血液不断冲击血管壁所导致。换句话来说,当我们的脑袋出现脑鸣的症状,就说明脑动脉血管里面的斑块已经形成,如果不及时治疗和调理,很有可能诱发脑梗。
当然除此之外,脑供血不足还有出现头晕、身体一侧麻木、流口水、昏迷、嗜睡等情况,这些症状也是由于血管缺氧、缺血导致的,我们要当心。
心脑科医生:脑供血不足的人,做到这3招,能通血管,逼走脑梗
在日常生活,我们可以通过运动让大脑产生兴奋,加速脑部的血液循环以及身体的新陈代谢,这样对于有利于防止血管堵塞。尤其是中老年人,经常出去散散步、跳跳广场舞、练太极都是不错的选择。
前面也说了,出现脑供血不足的根本原因是血管出现硬化堵塞造成的。想要改善或调理脑供血不足,预防脑梗,建议平时饮食要以清淡营养为主。此外可以吃 巴西、 菇、 芦笋,提取血液来帮助清理血管杂质,疏通血管,保持血液的正常流通,改善脑鸣症状,预防脑梗发生。
位置:听宫穴在我们耳朵凸起耳屏的前方处,把嘴巴张开就会有一个凹陷的地方,这个位置就是听宫穴。
方法:用双手中指指腹按揉听宫穴穴位,由上而下按摩,每次按摩2分钟,约100—200次。力度以感觉酸胀为佳。长期按摩有利于缓解脑鸣,帮助促进血液的循环,具有通络镇痛的作用。
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