初入职场怎么安排下班后的时间呢?

其实现在大多数的大公司都是需要加班的,因为给你的工资还算是比较丰厚的,所以如果说老板让我加班,我也可以欣然接受。

现在的公司其实都是实行996的上班制度,晚上偶尔加班也是很正常的事情,我觉得这并不算是职场霸凌,因为每个公司每天都会有大量的事情需要员工去处理,这也实属正常的事情,既然你是吃这碗饭的,自然就要接受老板的安排,欲带皇冠,必承其重。

另外加班的花一般还是会发放加班费的,虽然你晚上也付出了自己的时间,但是加班费一般也不会太少,既然是这样的加班模式我觉得也是尅接受得了,就算是不给加班费我觉得也可以理解,如果说开的工资原本就很低,还不能给加班费,你真的很委屈,大可一走了之,又何必继续在这里继续工作下去呢?

大多数人都不喜欢加班,但是放眼望去有一堆公司在晚上转钟之后都还是灯火通明的,加班已经成了职场非常正常的一个现象,如果你不想加班,除非你是自己开店,那还可以自己调整自己的时间,只要是给别人打工,就不能自己规划自己的时间,时间从你签合同的那一刻起就已经不属于你了。

所以按照我的想法来说,我还是接受加班的说法的,老板如果在下班的时候给我心得工作,我也只能硬撑着继续做,毕竟我是员工,我必须服从老板的一切命令,除非辞职。

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  大学室友是一位奇葩,做事丢三落四,所学专业并非她热爱的,常年全班倒数第一。可是毕业时,却成为全班最令人羡慕的人。

  功课虽然不好,但她并不是一个不求上进的人。

  大二时,她发现自己非常喜欢画画,痴迷到觉得“此生不画画,人生都没有意义”的程度。在大家为未来职业方向纠结的时刻,她没有犹豫,课业之余,花了两年的时间尝试做爱做的事。

  最初画画好似幼稚园涂鸦的她,不会想到两年后毕业时能办起画展,拿到法国排名前5的知名艺术院校offer,去进修心爱的插画专业。

  人们总喜欢把跨领域的成功理解成天赋使然,却不知道,每个人都能成为天才,只要肯合理的利用空闲时间。

  最成功的那些人深知生活远不止是吃饭睡觉和工作,他们懂得利用闲暇时间培养那些让自己变得更为优秀的爱好。

  吸引力法则告诉我们:

  你是一个什么样的人就会吸引什么样的人。

  深钻自己感兴趣的爱好,你就会遇到兴趣相投的人。

  维珍集团创始人Richard Branson,他最大的爱好是一项超高的脑力活动——象棋。

  他在博客里写道:“我觉得象棋应该是这世界上最好玩的游戏了,象棋结合了许多体育运动最好的那方面——策略、计划、勇气和冒险,而且你还可以边玩边喝茶,能引发思考的那种有意义的谈话也经常随之而来!”

  至今,他已经与别人对弈了好几千场,结识了不少兴趣相投、三观甚合的好友。

  探索兴趣的过程,也是提高自己的过程。当你决定仔细研究一个新的爱好,总是有太多东西要学和改进。

  我在微博上关注了一位自由插画师,他的名字叫做“卤猫”,出版了绘本《找到这颗星球》《狐狸卜》。

  大学毕业后,他就职于一家游戏公司,培训3D动画制作,工作和画画没有很大的关系。但是由于从小对画画兴趣浓厚,即便是工作了,他也没有放弃这个爱好。

  白天他是快乐的上班族,晚上他是自由的绘画师。

  一开始,他只是尝试在社交网站上发布自己的作品。随着技法的纯熟,没想到微博上喜欢他插画风格的朋友越来越多。渐渐地,他也有了机会,专注于自己的爱好,全心全意地做插画师。

  我曾在他的新书签售会上问他:“你最满意的生活方式是什么样子?”他不假思索,眼神坚毅而笃定地回答:“就是现在。”看得出,他非常享受当下的生活,工作即爱好。

  职业是用来养活自己的,事业是从自己的兴趣爱好发展起来的。职业和事业合而为一,自然最理想。

  你永远不知道你的生活将会如何,但你所做的事情组成了你的生活。

  投入在兴趣上的时间,永远不会白费,也许机缘巧合之下就开辟了新的职业道路。

  当你专注于爱好,不用担心任何来自工作的压力,往往能够跳脱日常生活的桎梏,清理那些剪不断理还乱的琐事。

  Meryl Streep,这位获奖无数的女演员钟爱织毛线,她曾说过她在电影《虐童疑云》里面的披肩就是自己织的。

  梅姨说自己把大多数的时间都花在织毛线上,她发现这个爱好非常健康:

  “对我而言织东西可以让我的思绪集中,默想去理解生活中一些的事物。算是一个自我整理的过程吧。”

  研究表明,在做自己喜欢做的事情时,思想更加活跃,并有可能进行创造性的思考。这一创造力,可以提供工作或生活中解决其他任务所需的火花。

  雅虎CEO Marissa Mayer告诉旧金山杂志说她一直都很爱烘焙。她解释道:“我觉得这是因为我是一个科学性很强的人。最好的厨子都是化学家。”

  因此,她建立了各种电子数据表来分析小蛋糕和糖霜的配方。

  “我的爱好其实能让我的工作表现更好,烘焙能让我用更创新的方式去看待事物。”

  良性压力是一种积极的压力,让你感到兴奋,明确自己在做什么。做爱做的事,是释放良性压力最好的方式之一。

  天桥骄子的主持人兼导师Tim Gunn沉迷于艺术,他曾告诉过纽约时报他每个星期天都会换上一套得体的西装,步行穿过中央公园,泡在纽约大都会博物馆,待到关门为止。

  他是艺术的狂热粉丝。

  “参观一次大都会可以变得很情绪化。那儿总有些作品可以让我脱离现实,让我有种飘飘然的感觉。”

  没有什么比做喜欢的事更让人觉得兴奋和喜悦。

  退一万步来说,即使不成功,又有什么比开心更重要呢?

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心理咨询师应该具备怎样的职业素质

1、注意形象,着装得体:开始进入职场上班了就收起你的泡泡袖、破洞牛仔和个性的装扮。去买一些简单大方的服装再去上班。不要觉得你刚毕业就可以穿的不职业,要知道职场其实是很残酷的,不得体的穿着会让你错失一些重要机会。

2、摆正心态:上学的时候你可能是985或者211大学的,你觉得你的能力强的不得了。也往往会自命清高,觉得自己连银河系都可以拯救,但是到了实际的工作中你就会发现刚开始领导分配给的活都是很零碎的,没有技术含量的活。要知道你虽然大学很好,但是你并没有工作经验,对于零碎的活也是很好的学习机会,基本上职场高层也都是从最开始的零碎做起的。

3、不要抱怨:当工作中遇到困难或者遇到问题的时候永远不要抱怨,因为抱怨除了让领导和公司觉得你无能和心态不好之外没有任何好处。

4、懂得感恩:在你初入职场时一般公司都会让老员工带着你学习和做项目,对于带你的同事和帮助过的人要真心实意的表达你的感谢,即使真诚的说句感谢的话也行。要懂的感谢这些人的帮助,毕竟谁都没有帮你的义务。

5、能吃苦:初入职场,很多东西都不是很懂,要能吃的起苦,不要一到下班就闪人,也不要平时工作不忙就刷微博和闲聊。当你的工作作完了后可以问问你的领导她有什么需要你做的没有,也可以在下班后多学习些专业的业务知识。

6、工作中要自己主动想解决办法:工作中遇到问题,要先自己想出来至少2个办法,然后去找你的领导汇报你对问题的解决办法,如果你的领导认同你的办法她会告诉你,如果你的领导不认同你的办法她会告诉你她觉得合理的办法。但是你不能自己不动脑子想,直接把问题仍给领导。

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