去年被诊断为抑郁症与焦虑症，一直在服药，效果不明显，身体胖的厉害。吃了大概有7个月了，我亲戚在上海想去那边看。... 去年被诊断为抑郁症与焦虑症，一直在服药，效果不明显，身体胖的厉害。吃了大概有7个月了，我亲戚在上海想去那边看。
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焦虑症可以说是我们生活中常见的精神病症之一，它不仅给患者的精神带来折磨，严重者还会带来身体伤害。除了西医治疗，中医对焦虑症又有哪些治疗方法呢？
根据临床表现应属心悸，郁症，心病范畴。中医认为：本病多因素体气血亏虚，情志内伤，肝气抑郁，条达疏泄失司，气机不调，升降失司，脾失健运，生化健运不足，渐进气血亏虚，心神失主，痰瘀内阻，胆虚决断失职，气郁化火，久则伤心，扰乱心神，心神不宁，神明无主而成。
中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节的中西医结合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。
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而且最好是到精神科医院进行系统治疗。心理治疗效果优于药物治疗。下面为您带来抑郁症的治疗指导的详细内容。第一：自我治疗：除了接受医生的治疗以外，患者自己也可以根据自己的情况，采取一些积极的措施。以下的建议是专门研究抑郁症的专家为抑郁症患者提供的自疗指导，很有实用价值：
抑郁症的自我治疗指导(1)千万不要给自己制订一些难以企及的目标，要正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。
抑郁症的自我治疗指导(2)可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。
抑郁症的自我治疗指导(3)尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。
抑郁症未必要住院的，况且很多医院都在误导患者。就知道开药，做什么电击，对于很多患者，这往往只是缓解，甚至无效。为甚么你吃药没好？药物的作用是直接抬高情绪，但是你潜意识中让你抑郁的因素依然存在，这个打不破，你很难摆脱，相信你也发现了。这就是为什么那么多抑郁症患者得了一辈子抑郁症，很多甚至最终自杀。心理治疗是最关键的。我最推崇的是认知疗法。其它疗法依然解决问题不够本质。找到抑郁的根并打破，就能和以前不抑郁的时候一样了。说实话，作为以前一名抑郁症患者，我接触过这么多心理精神医师，很多都不了解那种精神状态，都在纸上谈兵，这是抑郁症成为困扰人类的一个十分可怕的精神疾病的原因。但是抑郁症是可以根治的，关键要了解人的情绪机制的本质并打破它，情绪自然恢复。否则往往在绕圈子。加一下我，最起码给些建议。QQ号同知道账号。
关于抑郁焦虑的治疗，合适的药物治疗可以尽快改善抑郁、焦虑的心理、情绪、认知和躯体症状，但彻底的治疗，往往依赖于接受专业的心理治疗，所以还是还是尽量去当地或者是周边专业的医院看看，坚持治疗，遵循医嘱，相信你也会尽快好起来的。
无锡治疗抑郁症，焦虑症哪个医院好？好多了都是去无锡市仁德医院，挂神经内科（神经科，精神科，临床心理科）由专家亲诊。
