女生憋久了焦虑抑郁吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-27 19:55 标签： 焦虑症情绪低落一般持续多久

现代社会节奏快，工作、学习、生活都面临很大压力，相当一部分人不堪重负，因而患上了抑郁症，抑郁症已经是当今社会普遍的一种心理疾病。得了抑郁症是有异常表现的。今天小编要说的是，女生一旦得了“抑郁症”，身体会出现“3个反常”，别再傻傻不自知，可自测！


人的情绪与食欲有关，抑郁症使人内分泌失调，从而影响消化系统，导致食欲不振，感觉所有的食物都索然无味。与之相对的是，部分抑郁的人会因为焦虑，通过暴饮暴食来缓解内心的焦虑与绝望。


抑郁症可能会出现思维反应速度，有的人起床需要很久的时间，穿个衣服也会愣会神，当出现反应迟钝，思路闭塞的时候，最直觉的体验就是脑子生锈了，好像转不过来一样。语言会相应减少，严重时会影响交际，交流困难，甚至在有些时候总是喜欢沉浸在自己的世界中。


当一个人开始频繁的发脾气，对于生活有了诸多的不满意的时候，也许已经开始被抑郁细胞盯上，毕竟日常生活中保持一个良好的心态是远离抑郁症的最好方法，可是发现自己时不时就会感慨下生活，认为自己很憋屈，世界不公平，稍有一点导火线就会着火的那种，也许已经被抑郁症盯上了。


所以女生一旦得了“抑郁症”，身体会出现“3个反常”，别再傻傻不自知，可自测！

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病情分析：精神抑郁症的发作主要是和长期精神刺激有很大的关系。建议患者注意休息，放松心情，保持良好的心态。丰富业余生活。治疗方面可以给与药物调理治疗即可.其实无论什么什么病都好，拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好，建议生活上要多锻炼身体，随时保持微笑，对生活充满希望。

首先、会给患者在生活中造成失眠的危害，根据临床大量的研究知道，生活中很多焦虑症患者的会伴有失眠，易醒、多梦醒来后难以入睡等等这方面的症状出现，可是这样的时间一长，就会导致我们的患者严重的失眠，有一些甚至还会引发其他的精神疾病出现的情况，所以我们的焦虑症患者一定要尽快的进行科学的治疗，因为这样就可以很好避免因为焦虑症带来的一些危害。

　　其次、焦虑症还会造成患者在生活中神经系统紊乱的危害，这主要是很多焦虑症患者在生活中的伴有心率不整、盗汗、虚弱无力等等这方面的不好的情况发生，而这样长时间的焦虑不仅会大乱了患者的生活节奏，同时还很容易导致患者发生高血压、心血管疾病、抵抗力降低等等，有的严重的患者还会出现食欲不振的情况发生，这样一来就严重的影响了患者的身体健康，所以我们的患者一定要注意这些情况的发生。

　　再次、焦虑症还会导致患者增加癌症发生的概率，根据临床研究发现长时间的焦虑症的很容易可能导致癌症的发生的，这主要是因为我们的患者长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧等等这样的紧张情绪所导致的，所以我们焦虑症一定要尽快的进行治疗来避免这些危害。

其实在用“焦虑”或者“抑郁”说明某些问题的时候，不一定就是对患者最好的指导。因为从你的特点上来看，属于比较容易将某件事情朝最坏或者是糟糕的方向想的个性。焦虑本身不是问题，问题在于人本身如果过高的自我唤醒，不良的自我暗示，缺乏对医学常识的了解，病态地将生理状态归之于某一些危险因素等等，将自己推到了一种压力明显的状态当中。刚出道与否，不成为判断一名医师是否合格的指标。我之所以觉得在这里他做得失误，是因为过度在意了测试结果，而在解释测试结果之前，没有先问诊，再确诊。因为要判断是否是焦虑是一件非常容易的事情，一旦长时存在焦虑，必然会伴随着抑郁的某些表现。所以，焦虑与抑郁同存是很普遍的临床现象。反过一说，人处于长时抑郁当中，也极容易伴发焦虑。但是，用二个词来说明存在什么问题，应该怎么样处理，这显然是不合适的。我们不能说，因为他焦虑了，所以他的表现就是这样。这就相当于：“因为你焦虑，所以你的症状都是焦虑的合理表现。”再者，既没有解释了你的问题成形的原因是什么，亦没有知道如何去缓解和治疗焦虑。在考虑是否需要服药的问题上，对于当事者来说，可能因为担忧于自己的身体状态和心理状态，容易依从于医生的指导和要求。但是这里有一个问题。惊恐发作曾出现过的话，而且，你亦表现出对生理状态变化和的异常敏感，对医生的依众性必然就很高，在这种过高的依从性之下，你并不会考虑一个治疗方案是不是对自己是合适的，也不会考虑是否服药就是必要的，而是“认真听医生的话，认真吃医生开的药”。但是，后续问题就来了。药物的使用，一定会再对生理状态造成一定的影响，这种影响势必又会扩大你本身的“不良感觉”，一旦有一天你获知某药对你造成了什么伤害，或者是某个医师要求你减停药，到时候你又会考虑：“原来前面那个医生是水平有限啊。”这样一来，你不仅对治疗心存疑虑，亦会慢慢加深自己的担忧，对自己的心理调整产生更加不利的影响。
你现在也发现了，你很担忧自己的生理状态。你把自己的很多行为都朝一个方向去思考“如何健康”，其实换一个思路就变成了“如何避免类死亡”。类死亡就是指的不健康，严重的疾病，严重的创伤等等直接与生死相关的某些问题。这种泛化的特点，在其后会让你更加关注自己的生活，关注自己的细节，关注自己的状态，关注自己的感受。与其说是有问题影响着你，不如说是你的感觉越加敏感。我们也清楚，人对自我注意力一旦提高，相当多的躯体变化将会被放大。譬如呼吸这个问题，平时我们并不会留意我们的呼吸是怎么样的节奏，怎么样的特点，但是人一旦关注于自己的呼吸变化，有人会发现自己的呼吸有的时候是不规律的，有的时候肺部不舒服，有的时候想咳嗽，有的时候似乎听到血管跳动等等。这种注意力的集中，可以让人们发现自己的生理变化。而这种变化，虽然是正常的，却因为在某些时间的表现“异常”而带给不少人极大的压力。


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焦虑抑郁属于常见的精神疾病症状，如果长期焦虑抑郁对身体的危害也是很大的，一般患者会出现头晕头痛，口干舌燥，面色苍白等状况，还可能导致食欲减退，免疫力下降出现癌症，对患者的身心折磨是很大的，还可能导致失眠，严重的话患者还会有自~的行为。

还是治疗吧，不治疗只会越来越严重，我刚开始就是心情烦躁，神经衰弱，一点不顺心都会莫名的心力憔悴的感觉，时间一久越来越不愿意接触人和事，但凡有点不开心，都是莫名的低落，生气了也只会憋在心里，长久以来身体也出现各种问题，有时候觉得，人生这么难，真的没意思。
但有一天我想开了，我的人生还没走多久，我为什么要轻易放弃，一定要积极配合医生治疗，走出来吧（兄弟或是姐妹），放松自己，每天醒来就告诉自己，生活很美好，人生很短，加油！

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