孩子身高比同龄孩子矮小怎么办？广州粤波医院看诊个子矮小靠谱吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-03 15:40 标签： 身高比同龄人矮怎么办

如果孩子没有其它疾病（肝肾、炎症性疾病、或激素使用情况），建议完善甲状腺功能及胰岛素样生长因子-1检查，如果结果正常且最近一年身高增长速度＞5cm，可继续观察每3个月测量身高、体重、BMI，6-12个月测骨龄，并评估睾丸大小。

此外，孩子还需要调整饮食、积极运动，实现匀称体型。7-11岁的每日饮食、运动建议如下：

3. 每天累计进行至少60分钟的中高强度身体活动，以有氧活动为主，其中每周至少3天的高强度身体活动。减少静态活动，每天不超过1小时，越少越好。

4. 制定电子产品观看规则，限制儿童观看电子产品比如电视、电脑、手机等的时间，时间越少越好，一般不超过2小时。

如果胰岛素样生长因子-1和生长速度确实低于标准，还需要考虑生长激素激发试验。

许多儿童由于睡眠质量不好，营养不良，不良的生活习惯导致身高偏矮，达不到正常的标准。当家长发现宝宝身高偏矮该采取怎样的措施呢？

首先要分析儿童身高偏矮是否与遗传有关，是否受疾病影响。如果两者都不是，那么就应该采取以下方法：

1、勤加锻炼。做一些活动四肢的跳跃运动，例如篮球、跳绳、跳高、跳远、长高体操等运动。有助于刺激骨骼肌发育，促进长高。

2、补充营养。要多吃一些高蛋白质、高钙的食品。其中牛奶、海带等食物都是很不错的选择。同时要改掉孩子偏食、厌食的坏习惯。

3、保证睡眠。每天只少要保证8个小时的充足睡眠。睡前喝一杯牛奶，可以保证安眠无梦。

宅在家里玩手机、上网、看电脑，不出去运动的生活方式，使运动的刺激减少，影响生长。
学校调查研究发现，运动的学生的平均身高比不运动的学生的高出4公分。晚上不睡觉时间玩手机，睡眠时间减少，影响生长。
自然长高是讲究时机的，一旦错过了那个时机就很难挽回的了，所以，当发现身高出现矮小的症状或者生长缓慢时应该及时到正规增高医院进行检查，以便更好地长高!但具体还能不能长高，到医院检查确诊才知道，建议去医院检查一下骨骺线是否闭合了，如果闭合了，就很难长了。如果没有闭合长高是没有问题的。建议可以在广州粤波医院做一个身高全面检查，包括骨骺线是否完全闭合，是否存再生长激素缺乏等等情况，采取针对性治疗措施，帮助达到理想身高。
广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛

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