便秘一个月了怎么办，用博兰氏益生元可以吗... 便秘一个月了怎么办，用博兰氏益生元可以吗
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便秘一个月赶紧吃起来，我爷爷是几十年的老便秘了，什么药都吃过，估计吃的药比我吃过的饭还多，不过后来他自己在网上买博兰氏益生元吃，我还说了他一顿。他吃完以后效果真的很好，目前已经没有便秘问题了，我还被他反说了一顿，对了，这个是中科大研发的，确实很厉害，想了解更多可以百度一下。
便秘是大便排出不畅或者大便次数减少，伴有消化不良或者植物神经功能失调有关。首先注意饮食的习惯。其次，锻炼身体，改善自己的体质。再者，药物性的对症治疗，临床上常用的有，双歧杆菌胶囊一次两粒，一天三次，乳果糖口服液，一次十毫升，一天三次，复方聚二醇电解质散分次冲服。如果药物治疗不见缓解的，最好完善肠镜的检查进一步明确诊断。
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#博兰氏，益生元都有哪些物质?
目前，已经得到研究开发和应用的益生元并不多。
一方面，益生元的严格定义大大限制了目前益生元的种类和数量。
另一方面，对益生元定义的争议以及相关法规和标准的缺失不利于相关产品的应用和推广。
益生元的定义，并没有限定益生元必须属于碳水化合物，但目前得到深入研究和广泛应用的益生元，几乎都属于碳水化合物。包括多种多糖、低聚糖和糖醇如人乳低聚糖(human milk oligosaccharides, HMOs)、菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、聚葡萄糖、抗性糊精、异麦芽酮糖醇、乳糖醇、木糖醇和乳果糖等。
随着益生元定义的更新和研究的深入，更多的益生元可能会出现。
那么什么牌子的益生元效果好呢?
博兰氏 中科大益生元 中科大拥有以中国科学技术大学病原微生物学实验室为中心的专业研发体系。
中科大益生元汇聚**科研资源，历时十余年研发出纯度高达93%的低聚果糖，更有益于益生菌的吸收改善胃肠道功能，有效调理肠道菌群环境，保持肠道健康，是国内同类产品的佼佼者。
同时，产品中含有的燕窝酸(SA)在217项临床试验中表明，具有美白、 ，抗病毒，完善肠粘膜的生物屏障功能，通过色谱提纯的低聚果糖含量高达93.2%，活性更大，更有益于益生菌的吸收。作为膳食纤维，低聚果糖几乎不被人体吸收，其甜度只有蔗糖的30%。所以中老年人、孕妇、儿童以及肥胖人群、糖尿病人群、便秘人群都可以放心食用。
