很多人现在好像都意识到了补硒的重要性，这个硒代蛋氨酸被称为第四代活性有机硒，是目前硒类产品中最容易被人体吸收的，对于绝大多数人来说吸收率都很高。
我买的是一个澳洲的品牌叫Herbsofgold，中文名叫做和丽康，硒代蛋氨酸是硒类元素发展到现在的第四代产品，分子相对较小好吸收，而且很稳定，而且没有氧化问题。
很多保健品现在都开始在吸收率方面下功夫，硒元素发展至今，已经有相当长一段时间了，整体功效也越来越好了。
如果需要提高免疫力，或者说有女性问题的话，硒的效果是非常不错的。不过补硒也要适量，也看到有人吐槽说吃多了掉头发。对于其他疾病，免疫力提高了，机体的抗病能力自然也会相应增强，也是有助力的。
我个人准备吃一段时间看看能不能提高免疫力，后续还会配合着运动来调整。详情百度一下就可以了。
我的情况跟你比较像，看到体检报告的时候是比较崩溃的，差点以为自己得了什么不得了的病，跟男朋友说的时候也比较难受。
医生虽然告诉我的意思大概是问题不大，回去多从提高免疫力方面入手，但一开始还是胆战心惊的，回去后在网上一查现在好像也蛮多的（现在女孩子好多身体不好呀，要好好照顾自己），医生让我回家多运动保持良好睡眠，吃好，保持好心情，过个半年再来看看。
当时因为考虑到结婚备孕等一系列问题比较着急，听人家说吃硒有作用，就去搜了一圈，看到一个澳洲的品牌，Herbsofgold和丽康的活性有机硒，买的人挺多的，正面反馈也很多，就买了几瓶回家吃了。
后来大概三个月的时间去复查就转阴了，看到数据好了之后悬着的心终于放下来了，后来又吃了一段时间巩固的。
吃这个硒我感觉效果还不错，精神状态免疫力都有变好。最让我感动的，还是当时男朋友的支持，天天拉着我锻炼，还有给我做好吃的，心情好了感觉啥都挺好。更多内容可以百度一下。
深受糖尿病折磨有一段时间了，最近家里的小朋友从澳洲给我带回了一个叫和丽康的有机硒，说是对调节胰岛素有好处，这个吃了有作用吗？... 深受糖尿病折磨有一段时间了，最近家里的小朋友从澳洲给我带回了一个叫和丽康的有机硒，说是对调节胰岛素有好处，这个吃了有作用吗？
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微量元素硒对于糖尿病人的身体健康，也是有一定好处的。之前我姥爷糖尿病住院，医生就推荐说要补充一定的硒，我就是给他买的这个。
糖尿病人之所以会出现高血糖问题，就是因为胰岛素分泌的缺陷和作用受损，很多人因此不得不手动注射胰岛素。
我在买之前也去查了，硒元素有类胰岛素的作用，可以激活胰岛细胞正常工作，相较于外部注射胰岛素，肯定还是自身的胰岛功能恢复正常更有效果。
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