暑假实践个人总结14篇

　　总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它可以使我们更有效率，让我们好好写一份总结吧。你想知道总结怎么写吗？下面是小编精心整理的暑假实践个人总结，欢迎大家分享。

　　暑假实践个人总结 篇1

　　一学年行将曩昔，在本年里自愿者组织了许多活动，证明晰自愿者的价值，而我在这一年的自愿者活动中首要是担任居委会助理这应该说是我第一次和学校以外，真实社会上的人如此近间隔的触摸，天然有许多感触。

　　居委会助理，便是协助邻近一个社区居委会以及里边的作业人员做一些量力而行的事，如打些文件，递些东西，传些话等，特别重要的是怎样与来居委会的居民们打交道，由于他们问的一些问题是我目前所不知道，或无法回答的，经过几回受阻后，我知道了作为一个社区作业者的职责，虽是助理但也能大意行事，关于一些作业仍是了解一些为好。

　　社区是底层，看似简略，但却又杂乱。社区居委会的成员不只要处理好社区间各邻里的联系，使其天伦之乐，一同，她们又有必要做好其他调理作业，使得社区内存在的各种企作业单位能够调和开展。经过一段时刻与居委会的人的共处、往来，发现人际才华在社会中是很重要的，由于不善长人际，开端许多时分我处在那些不知道该说些什么，做些什么的境地，好怕自己犯什么错，加上对她们作业开端的不了解，有点手足无措，逐渐的，知道了她们作业的性质、方针，也了解到她们作业的繁琐、详尽，需求的不只仅耐性，仔细，更需求坚持和友善，觉得她们的作业是很崇高的。

　　现在，完毕了居委会助理的作业，心里总结一下，当好一个助理要得是耐性与职责心，当好一名自愿者更需求热心与决心，许多时分在面临一些突发状况时，作为一名高中自愿者，给他人展现的不只仅是自愿者的身份，还有高中生的风貌，作为一个自愿者，在作业中呈现了缺乏，在此，检讨自己，也以此鼓舞自己，期望自己在往后的道路上能坚持所寻求的，及时自省，勉励自己。

　　这短短的时刻也让我感触颇深。感到了爱。居委会的阿姨们每次去那都让我自在的坐那，或看报纸，或没事的话让我带书去看。那里的居民也很关怀咱们，听到我说我是自愿者居委会助理时，他们满意的笑了。感触到了居委会作业的深重和居民爷爷奶奶的热心。她们忙户口、生育、水电、退休、贫穷、考试、孩子等等，简直什么都管，而居民们也都参加许多活动，好像永久年青。

　　他们都为调和社区奉献着自己的一份力气。咱们也是小小的一员。一要有活动，咱们都会参加进去，这是很侥幸的。咱们能够做许多事。在社区里，咱们能够把居委助理的本职作业做好(帮助清扫卫生、收拾文件等)，还能够自动与那里的孤寡老人谈天，把咱们的爱心传到那里。感触还有许多，但没办法细说出来。本年我的居委会助理作业活动就要完毕了，可是我知道还会有一大批的自愿者，他们会持续为咱们服务。而我呢，这可为咱们做奉献的心是永久不会抹灭的，遇到我该做的，需求我做的，我都会尽力去做好。尽管这届自愿者完毕了，但我要做更多得自愿活动，尽我所能。

　　暑假实践个人总结 篇2

　　我以“增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为目的，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。假期社会实践活动还有助于我们大学生拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼与提高自身的能力，增强自己的竞争力。

　　暑假之前，和舍友一起找兼职工作，希望能拓宽视野，积累经验。不断搜索着招聘暑假实习生的企业。最后和朋友一起在xxxx一家体育器材超市找到了兼职。总归是锻炼的好机会。主要兼职销售工作，熟记产品名称和功能，向顾客介绍各种体育用品，与客户进行沟通。

　　在销售员的帮助下销售了一台跑步机。学习到营销的一些知识。在通往毕业的路上又积累了一些宝贵经验。

　　四、实践总结或体会

　　我们是师范专业的学生，毕业后会努力进入学校工作。但是参加这样的暑假实践能够接触不同的人，锻炼了与人沟通交流能力，我想对于我以后教学过程中的讲课也是很有利的。

　　在此次实践中我学到了很多营销方面的知识，是本专业所不涉及的。在开始的几天我向其他有经验的同事们学习。他们也很热心的倾囊相授。并且也学到了很多很快与人熟络的技巧。遇到不懂的也向销售员请教。比如如何礼貌地和顾客打招呼，如何通过顾客的言谈举止，尽快切入主题，推销自己的产品。如何避免推销过程中的错误，如因急于求成而忽视客户。

　　通过实践，发现在校园里学习的知识是远远不够的，要想尽快的融入社会，就要经常利用时间走出校园，参加实践，这是一个双向的过程，自己在学以致用的同时，又能够学习新的知识，积累宝贵经验。

　　暑假实践个人总结 篇3

　　大学生涯的第二个暑假，多了一份坦然，少了一点热忱。果真，是个大熔炉，剩下的只是圆滑。我的选择居然是在学车这件事上，没有太多的准备，效果也是可想而知。对于这个决定有一点小小的后悔，或许我应该去接受专业工作的洗礼，为以后做准备才对吧。但是学车这件事真是让我大开眼界，真心不简单。

　　新交规的出台让原本的规则不复存在，什么都有了钳制，科目一理论，科目二五项，科目三路考，科目四理论。

　　科目一比较好过，科目二的开始让我真正明白了什么是驾校生活，什么是“招招致命”什么是领悟力，什么是老末，什么是无奈。

　　而我与这四个都息息相关，每一个步骤，每一个关键点都掌握不好，有时候真的挺郁闷的，貌似真的不适合，但是为什么又会选择，我也搞不懂自己了，开始不自信了。

　　你到底能不能学啊，才20出头的小孩记性这么差！

　　下车！你不能再学了。

　　懂不懂哪里错了啊！能不能记得啊！

　　你啊，我现在真无语了，只能用无语形容！

　　考虑好了，我是为你好的，要不要下次考，我等你电话。

　　呵呵，这就是我的王教练，生起气来吓死人啊，我都感觉自己好坚强啊，那么残忍的话语都听了下去，相当强悍啊，希望接下来的也可以勇敢听下去。

　　小心点，教练今天心情不好。

　　“至少自己努力过不后悔。”这个夏天最沁人心脾的话语，好久不见这个坚毅的态度。谢谢你们，刘老师，鲍老师，耿老板，瑞兄，孙将军（麦霸），荣荣，欢欢，任兄，尚兄，还有重量级的天天带着我的彤琰兄，辛苦你们了，一直艰难的看着我成长，我想你们也不忍心看下去吧，可惜我一直死皮赖脸的存在。

　　“上车呗？包车呗？”

　　“吃饭，哪家？吃什么啊？”

　　“xx号车，尚建”

　　“30一个人，25吧”

　　我们上了一辆四面来风的大卡车，经过两三个小时的颠簸终于到了。

　　貌似没有人愿意喝我的营养快线，都觉得不解渴吧，早知道带纯净水了，然后我也喝了欢欢三块五一瓶的冰红茶，因为确实太渴了。

　　这个时候就辛苦王教练了，来回帮我们跑，最后在嶂山的一家宾馆住下，有几个兄弟太会过日子了哈，在隔壁找到了设备齐全且相对便宜的宾馆，最终因为我们感情实在太好，我们也搬到了隔壁。

　　只记得孙将军一个人付了第一顿饭钱，不是小数字哦，165呢，我也听到将军滴血的声音了，哈哈。那些个的日子里我都是吃白饭过来的，真是不好意思啊。不过我经常带零食给你们吃的，稍稍缓解一下，嘿嘿。

　　尚兄因为一个OK居然挂在了出库的那根白线上，甚是惋惜啊。还有瑞兄，将军，刘老师挂在了11号车上，像我这种必挂的人居然开了两遍，当然还是挂了。

　　等待再短也是漫长的，补考大多还是过了，可惜了任兄和刘老师啊，不过寒假我还是陪你们的。

　　我们选了25一个人的车，绕了好多小路哇，不过风景是美的，再然后我们有一种看到大城市的感觉，回到了大沭阳。

　　好了，整个暑假就在这里要告一段落了，虽然有好多不堪回首的技术问题，但是，真的，我觉得我一直在进步，虽然被发现居然没找到库，嘿嘿，都过去了，最后送给我的小伙伴们两首歌，一首小伙伴们都不太喜欢的快男的《追梦赤子心》，希望你们可以认真的面对每一件事，怀揣真挚的梦想；一首张震岳的《再见》，也送给我不再复返的青葱岁月。

　　我怕我没有机会，跟你说一声再见，因为也许就再也见不到你，明天我要离开熟悉的地方你。要分离我眼泪就掉下去，我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念，这些日子在我心中永远都不会抹去。我不能答应你，我是否会再回来，我不回头不回头的走下去。我会牢牢记住你的脸我会珍惜你给的思念，这些日子在我心中永远都不会抹去

　　我不能答应你我是否会再回来我不回头不回头的走下去我会牢牢记住你的脸

　　我会珍惜你给的思念这些日子在我心中永远都不会抹去我不能答应你我是否会再回来我不回头不回头的走下去我不回头不回头的走下去我不回头不回头的走下去

　　暑假实践个人总结 篇4

　　“没有实践，就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假还是和往年一样，在街头寻找打工的地方。其实学校要求我们积极参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，早点品尝社会的酸甜苦辣。

　　炎炎夏日烈日当头，在这样的环境，我就是要考验自己，能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　我找到了一家名叫悠适的西餐厅。老板看我是个学生，就知道我是要做兼职的，可他更想招全职的，但由于店里实在很忙，也就同意我留下了。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。首先从擦玻璃，扫地，拖地等干起。接着，客人来了就要端茶送水，至于点单我还没有接触，因为我还是新手嘛，并不了解店里的菜单，所以呢，我就负责送餐了。最后便是收拾桌面的碗和杯子了。偶尔的时候，我还要负责送外卖。

　　虽然一天只做三个半小时，但忙起来还是很累的，期间不能坐着，不能玩手机，要时刻注意客人的需要。

　　渐渐的时间久了些，我可以帮客人点单了，即便我对菜单还不是很熟悉，但我还是能够做好的。每天来来往往的客人，眼见大部分都是老顾客了，基本都了解他们的需求，可以和他们聊上几句。那些客人中，很多都是附近公司的白领，老总等，更有来自其他国家的。

　　经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性。

　　对待顾客的应该对到以下几点：

　　虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。

　　在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富！

　　暑假实践个人总结 篇9

　　20xx年7月31日，XX学院学“屯”梦突击队各组就调研课题“关于贵州省安顺市屯堡文化旅游产业发展现状及投资前景的调研――以贵州省安顺市XX区XX镇XX村为例”积极展开工作。各调研组工作井然有序，均及时做好调研总结，并在例会上及时汇报成果。

　　政府组针对调研展开调研思路讨论，并参观贵州屯堡文化博物馆，对屯堡原址进行实地考察，为本组调研提供强有力的保障。政府组全体成员于早上9点在XX中学党员活动室进行时长一小时的小组讨论。并根据昨日会议讨论确定的六大方面政策性问题，继续深入讨论，初步确定近25个调研细则。下午，在组长项宇的带领下，政府组对贵州XX文化博物馆进行了参观体验并，对XX景点进行了实地考察。一路上组员们既感受了解了XX文化的传统底蕴，也发现XX景区存在环境保护、违规建筑处理、景区管理等方面的问题，为调研提纲的完善提供了详细思路。

　　企业组根据小组调研大纲采访了XX旅游投资有限公司总经理郑女士，了解了该企业的发展状况。企业组根据小组调研思路于当日上午来到XX旅游投资有限公司，与郑总经理见面并进行沟通交流，并从该公司相关数据、发展历史、运营模式、以及公司概况等各方面情况进行了解采访。当日下午，企业组全体成员在XX中学党员活动室对上午走访资料进行总结。

　　群众组深入屯堡景点，根据调研提纲对当地居民及游客进行访谈，实地查看景点基础设施，了解当地居民留守景点或搬离景点原因，吸引游客前来旅游因素，并收集居民与游客对景点各项建设意见。于下午进行资料整合与分析总结。

　　实践是检验真理的唯一标准，今日各调研小组的实地考察为我队的调研思路的引导有着重要作用，也为调研的进一步开展奠定了良好的开端。

　　暑假实践个人总结 篇10

　　为期半天的社会实践很快就过去了，虽然时间不是很长，但是这次社会实践给我带来的收获与成果却一点也不少。

　　我们这半天是在镇江城铁站度过的，因为一直是站着的，从下午两点到五点，所以还是挺累的。我和另外三名队员是主要负责高铁检票口这一块的，帮助对高铁检票装置不是太熟悉的乘客顺利通过检票，并且维持检票口秩序。工作的这段时间，可以看见形形色色的人，对社会的复杂程度也有一点“窥一斑而知全豹”的感觉。也遇到了许多问题和突发状况，也让我在处理事情的方面有了一些感悟。

　　经过这次实践，成果还是有不少的：

　　1、了解了高铁的运行机制。

　　2、掌握了高铁检票的指挥方法。

　　3、知道了检票时突发状况的原因及处理方法。

　　总结一下这次的感悟主要有以下几点：

　　一、要学会分工合作

　　检票口每到有一班车开始检票，人流量就会变得很大，场面也会稍显混乱。总共有十多个检票口，如果全靠一个人来维持秩序和帮助通过，显然是不可能，因为在人群中，移动都很困难。我们四个人为一小组，就很好的解决了这个问题。我们四个人两东两西，每到检票的时候，只要负责看好五六个检票口就行了，工作量减少了很多。而我们每边的两个人，也有分工，一个人负责维持秩序，一个人负责指导乘客，这样人群就看上去井然有序些了。

　　如果我们那时候四个人都聚在一起，哪边有事就一起往哪边去，那肯定是不但没有起到维持秩序的效果，而且还会变得更乱罢了。所以，经过这次实践，我知道了，分工合作是十分重要的，对以后的工作生活中也十分有帮助。分工合作不仅能提高效率，还能增加队员之间的默契和团结，是一件有利而无害的事情。

　　但是分工合作也不代表完全依赖partners，也要有自己的想法，这样遇到什么事情，每个人把自己的想法说出来，再一起进行讨论，这样比较容易找到最合适的处理问题的方法。

　　二、做事要冷静、有条理

　　每个乘客在检票口都有一种心理，就是能越快通过检票口越好。在这种心理的驱使下，人们的行动也会变得急急忙忙，所以一不小心就会出现各种各样的问题。而我们是帮助乘客解决问题的，所以我们一定不能和乘客一样慌慌张张。这就要求我们要冷静有条理。

　　一般检票口最常出现的问题是票插不进检票机，遇到这个问题多了，我们就总结出了这个问题发生的各种原因，然后一一尝试解决。首先，先要看乘客的行李或者身体部位有没有越过红外线感应线。然后，在看乘客的票有没有问题，主要问题有：不是对应车次，不是机检票等。最后，在观察检票机状态，是否出现故障。进过这一系列的步骤，一般都能很好的解决问题。这就是做事有条理的好处，也能让乘客焦虑的心态平稳下来。如果我们没有条理的话，小则影响现场秩序，出现混乱，大则耽误乘客上车，这就比较严重了，会影响到火车站的形象。

　　三、自身水平很重要

　　在指导别人的时候如果连自己对检票机都不是很熟悉的话，是肯定会出丑的。所以一定要让自己能有去帮助别人的能力。

　　在服务的过程中，最让我记忆深刻的是帮助了一位外国友人。在我与外国友人交流的时候，明显感觉自己的英语水平还远远不够，很多时候虽然听懂了对方的提问，但是自己该如何回答却要在心中默默组织语句，交流不是很流畅。最后在口语和肢体语言的双重语言下总算才帮外国友人解决了问题，这也要归因于外国有人的理解能力强。

　　所以，经过这件事后，我觉得自己一定要把英语学好，提升自己的水平，以后才能更好地为社会服务。

　　总而言之，这次社会实践，让我明白了很多，也启发了很多，所以这次的实践的价值还是非常非常大的。所以最后要感谢学校和班委，给我们这么好的机会去感受社会，融入社会，提升自己。

　　暑假实践个人总结 篇11

　　时间过得真快，转眼近十天的社会实践就结束了。在这段时间里，自己真的学到了很多，不管是专业知识方面，还是人际交往方面，亦或是组织管理方面，我都有了很大的收获。

　　本来这次暑期社会实践是抱着与患者多接触的初衷去的，但是实际了解后才发现，这个想法是不现实的。现在的医患关系极度紧张，医生与患者间的隔阂越来越大，而我们作为在校就读的医学生，根本不具备与病人交流的基本能力和专业知识，无法得到患者的信任和配合。所以，这次暑期社会实践，方老师对我们主要是以教育为主，先学习相关方面的专业知识，再去与患者和家属进行接触和交流。其实，一路走来，现在感觉自己学到了很多的东西，特别是通过学习方老师的网站中的文章，了解到方老师的一些观点和想法，让我有了耳目一新的感觉，也对目前的医患问题有了更深层次的理解。

　　其实最想说的就是感谢了吧，感谢方老师为我们暑期社会实践队做出的贡献。方老师作为我们的指导老师，能够这样尽职尽责的带领我们一步一步的走下来，能够尽心尽力的为我们考虑，可见方老师对我们的极大关心和极强的责任心。在活动的过程中，我觉得我们有很多做的不是很到位的地方，但是方老师都一一为我们指出，并且原谅我们的过错，不放在心上，可以看出方老师为人的坦诚和大度，特别是对我们的关照。

　　其实开始一直认为方老师是一个很“