我活的不正常是什么病？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-26 08:02 标签： 克罗恩病能活多久

一位76岁的老人，颈椎腰椎都不好，内脏也不好，全身都是病，胃炎、高血压、心脏病、十二指肠溃疡...

甚至近来已经吃不下饭了，感觉自己都快不行了，中医教了一招，又让他多活10年？...

没错，你没看错！这是北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵，做客北京电视台《养生堂》节目时，讲的一个真实的事例。

后来，付国兵主任教给了这位老人一招，老人每天坚持，最后又活了10年才去世，老人过世后他的儿子后来还专门到医院感谢付主任。

那到底是中医上什么招式呢？——仙人揉腹！

北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵，讲解“仙人揉腹”。

仙人揉腹，坚持7天就有改善

其实很多的时候想要自己的健康长寿的话，不一定非要借助一些科技的手法或保健品来达到，其实我们可以学学古人最为天然的方法来达到防病的效果的——仙人揉腹术！

“揉腹”其实早在唐代名医孙思邈时候就已经有了，据记载孙思邈常以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的养生方法。

中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”揉腹可以促进气血运化，充实脏腑，调节阴阳，达到阴阳调和的状态自然就可以长寿。

例如，对一些脏腑下垂得比较厉害的毛病，如：胃下垂、痔疮、疝气、子宫脱垂等疾病，就练揉腹。

一些经常消化不良、便秘的人，不妨坚持一下，一般坚持7天就可以有明显改善。

此外，坚持揉腹还可迅速消除积存在腹部的脂肪，有助于防治肥胖症，对高血压病、糖尿病和冠心病等疾病均有不同程度的治疗作用。

仙人揉腹术，6步就长寿！

两手缓缓上提，在胸前两手中三指（食指、中指、无名指）对接并按在心窝部位（即胸骨下缘下柔软的部位，俗称心口窝的部位），由：

按顺时针方向做圆周运动，按摩 21 次。再从右向左逆时针按摩 21 次。

第二步：回环按摩腹中线及腹两侧

揉腹为什么能养生呢？肚脐(中医称神阀穴)本是人的先天供养通道，在任脉之卜，是唯一通达全身经络的要穴，更是内家拳练习意守的丹田。

从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节；从经络学说上讲，肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。所以说肚脐是最敏感、最能发挥疗效的穴位，揉腹养生法也验证了“腹部软如绵，百病不来缠”之说。

揉腹不断，百病不犯真的这么神奇吗？

揉腹不但无病可防，而且临床实践证明，以按摩腹部为主的脏腑经络按摩疗法，对许多顽固性疾病如肺心病、肺气肺、高血压、冠心病、糖尿病、肾炎、肾孟肾炎等疾病都有很好的辅助治疗作用。

腹者，生之本，故为百病之根。清代医家陈飞霞在陈述腹部与长寿的关系中说：“腹者水谷之海，水谷盈也，主寿”。总之，摩腹之法，可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。

现代医学也认为，揉腹可使胃肠及腹部的肌肉强健；可促进血液和淋巴液的循环；能促进胃肠的蠕动和消化液的分泌，使吃进食物能充分的消化、吸收，使整个身体得以强壮、健康和长寿。

很多有便秘的人不喜欢吃药，有的吃药就好，不吃药病情就又回到起点，形成了依赖。其实可以试试揉腹，让身体恢复自身的功能。

按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，长期坚持，一定会收到明显的效果。揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。

常言道：人到四十五，肚皮往外鼓’，尤其是一些中年妇女，大腹便便，与她年轻时的体态，判若两人，这不仅对健康不利，而且还影响体型的优美。

中医认为，大腹属脾，脾为气血生化之源，肥胖的主要原因是脾失健运、气血郁滞所`致。故欲减肥，首当从脾调治。按探腹部，通过腹部的运动。可以健脾助运，减少腹部积滞的气血。

孩子胃强脾弱时，会出现特别能吃，但还是瘦、个子小、头发黄的情况。孩子能吃不能消化，就像工厂里加工的产品卖不出去一样，时间久了就堆积到那了，所以还会食积。

可以试试揉腹的方法，孩子的胃、肠都在肚子上，也就是孩子的腹部，顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多，比吃健胃消食的药都管用。  

喜欢，就给我一个“在看”

?病?大家应该都知道一些疾病的存在不仅会影响到我们的身体健康，还会给我们的寿命造成影响，比如血友病就是一种非常严重的出血性疾病，在患病之后大家都会关心“血友病能活多久”的问题，下面大家就和小编一起来了解一下吧。

首先，血友病患者的寿命是明显短于正常人的，因为患者体内凝血因子的活性下降，如果不能及时发现和进行相关治疗控制病情的话，给患者健康和生命造成的威胁都是很大的，所以想要尽量延长血友病患者的寿命就需要做到及时发现和及时治疗。

其次，在临床上血友病根据病情轻重程度不一样主要分为轻度血友病、中度血友病、重度血友病这三种情况，显然的这三种情况下患者的寿命长短也是不一样的，相对于重度的患者来说，轻度和中度的患者存活时间会更长一点。

最后，血友病是一种和遗传因素有关的疾病，所以如果自身患有血友病的话，在打算生育下一代的时候一定要做好遗传学咨询，尽量降低下一代也患上这种疾病的几率。

血友病患者做到这些能和正常人一样生活

正常来说血友病是需要终生接受系统治疗的，而且很多患者在发现自己的病情之后积极配合系统的治疗，那么自己的正常生活和健康都得到了很大的保障，生活质量也不会和正常人相差太多，所以一定不要忽视了系统治疗的重要性。

2、养成良好的生活习惯

大家应该都知道良好的生活习惯对我们身体健康的影响是很大的，而对于已经患上血友病的朋友来说，良好的生活习惯就更加的重要的，否则可能会因为不良的生活习惯而导致病情加重，所以请一定要注意避免抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯。

3、养成健康的饮食习惯

在日常饮食中血友病患者应该要注意多吃一些具有补气血和增加凝血因子活性的食物，这样对稳定病情是有很大帮助的，而太过辛辣刺激、油腻的食物就应该要少吃了，以免影响到病情的恢复。

4、保持积极乐观的心态

心态对我们健康的影响也是很大的，所以大家在平时一定要尽量保持积极乐观的心态，在出现负面情绪之后要及时的排解，切勿因为长时间沉浸在负面情绪中而影响到自己的健康。

小贴士：虽然说血友病患者的寿命达不到正常人的寿命标准，但是只要大家处理得当，寿命也不会受到太大的影响，大家不要太消极。

以上内容就是小编关于“血友病能活多久”的全部分析介绍，希望能对大家有所帮助。

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