为什么生活在南方夏天皮肤总是感觉黏黏的?

夏季皮肤总瘙痒?皮肤科专家的这几个止痒妙招,你可能头一回听!

炎炎夏日,不少人身上会莫名奇妙的瘙痒,一般情况下,要想减轻瘙痒,很多人便会使劲挠、一直挠,这一挠不要紧,不仅挠出了很多血道子,并且牵一发而动全身,挠挠胳膊可能脖子都跟着痒了,还会陷入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环!

对此,为了解决皮肤瘙痒问题,北京协和医院皮肤科专家为了帮助大家止痒,根据临床经验,总结了以下止痒妙招,希望大家抓紧收藏备用!

当你感到皮肤瘙痒时,第一步应该做的就是清洁皮肤。夏天,天气热,出汗多,容易在身上堆积汗液、细菌、真菌,清洁皮肤就显得尤为重要。但更要注意的是,在夏天的时候,洗澡的水温不能太高,以免对皮肤造成更大刺激,在25度到30度之间即可。

目前在临床上,外用药物涂抹是治疗的主要手段。其中润清肤舒抑菌膏治愈率高达98.8%,是众多皮肤瘙痒患者的选择!苦参、黄柏、土荆皮、蛇床子、冬青油等中草植物组成,纯草本配方,相比市面上的激素药物,成分更安全!肤舒膏涂抹在皮肤上的时候,质地清爽不油腻,吸收能力强,可以分分钟直达病灶,能够快速消炎止痒!与此同时,它能够做到深层抑菌,修复受损皮肤屏障,拒绝再次复发!

维生素C在治疗皮肤过敏和瘙痒方面非常有效。梨、奇异果等水果都是富含维生素C的水果,多吃能增强肌肤组织,帮助抵御外界的过敏。

保湿是治疗皮肤干燥所致的过敏瘙痒的重要步骤。所以要多饮水,以补充身体的水份。每日饮用一定数量的水,并且形成一个良好的习惯,这对你的肌肤很有益处。同时,皮肤科专家建议也要做好皮肤补水工作,像洗完澡后要及时涂抹身体乳等。

在皮肤过敏、瘙痒的时候,不能用碱性的护肤品,也不能用含酒精、香精的爽肤水。因为酒精类的护肤品,会在酒精挥发后,让肌肤变得更加干燥,增加肌肤的敏感度。

最后,皮肤科专家也要提醒大家,如果瘙痒不能自己解决,要及时到医院就诊。避免过度搔痒,以免引起继发感染,延长治疗时间。在日常生活中,不要喝酒,不要吃辛辣的东西。在日常生活中要保持良好的生活方式,避免出现过度的精神紧张,要保持良好的心态。

  原标题:老是吃素? 当心皮肤瘙痒症

  脂肪食物有利于维生素A和维生素E的摄入,防治皮肤干燥和老化

  冬季来临,正是老年皮肤瘙痒症的高发期。南方医科大学中西医结合医院皮肤科专家杨柳教授、骨伤科专家汪青春教授、普外科专家黄建强主任做了健康讲座。

  “在我国,10%以上的老年人患有老年皮肤瘙痒症。”南方医科大学中西医结合医院皮肤科主任医师杨柳教授介绍,老年皮肤瘙痒症主要表现为阵发性瘙痒,好发于双下肢伸侧、躯干等处,对称分布。往往没有皮疹,可就是瘙痒难忍,尤以夜间为重,强烈地搔抓,直至皮破流血有疼痛感觉时为止,结果皮肤被抓得满是血痕。

  杨柳分析,老年皮肤瘙痒症产生的原因主要有五种:

  第一,生理性原因。通常,老年人会出现皮肤萎缩退化,皮脂腺、汗腺萎缩,皮肤干燥,性腺、内分泌机能减退,性激素水平低下等现象,因而皮肤容易受周围环境冷热变化的刺激,诱发瘙痒。

  第二,气候性原因。老年皮肤瘙痒症容易在冬夏两季发生。冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得干涩粗糙,皮肤屏障功能减弱;夏天气候炎热,汗液刺激皮肤,使皮内神经末梢更容易受到刺激而发痒。

  第三,生活习惯原因。比如,爱用很烫的热水洗澡,洗澡次数过于频繁,使用碱性大的肥皂或药皂,都会使得本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润而发痒。

  第四,饮食原因。如果喜食辛辣食物或饮酒,皮肤会受到刺激,变得更干燥,敏感性也会增强。此外,如果长期素食缺油,皮肤缺乏滋养,也容易瘙痒。因为脂肪能产生热量,帮助人们抵御寒冷,并能使皮肤得到滋润。脂肪食物还有利于维生素A和维生素E的摄入,防治皮肤干燥和老化。

  第五,其他疾病因素。如,糖尿病、肝胆疾病、过敏性疾病、动脉硬化、部分肿瘤等都可能会导致皮肤瘙痒症。

  有大肠癌家族史 肠镜应提前到35岁

  南方医科大学中西医结合医院骨伤科主任、主任医师汪青春教授介绍,据WHO统计,骨关节炎的发病率约占总人口的10%。骨关节炎是中老年人群中最常见的关节疾病。在大于60岁的人群中,骨关节炎患病率高达50%;在大于75岁的人群中,患病率高达80%,致残率高达53%。

  南方医科大学中西医结合医院普外科副主任、主任医师黄建强介绍,大肠癌也就是结直肠癌,是比较常见的胃肠道肿瘤。

  究竟如何识别大肠癌呢?黄建强介绍,大肠癌是发生于大肠黏膜上皮的恶性肿瘤。在大肠的任何部位都可能发生,通常以直肠、乙状结肠、盲肠最为多见。主要临床表现如下:一是大便习惯改变,便秘腹泻交替出现;二是便血,黑色、暗红或黏液血便;三是出现间歇、频繁的腹痛;四是出现腹部包块;五是贫血、消瘦、乏力等。

  黄建强介绍,大肠癌的筛查主要有“三大法宝”。

  一是验大便。大便隐血检查是大规模普查或对一定年龄组高危人群大肠癌的初筛手段。阳性者再做进一步检查。无症状阳性者的癌肿发现率在1%以上。

  第二是肛门指诊。我国中下段直肠癌远比国外多见,70%以上的直肠癌可在肛门直肠指诊时可触及,是早期发现直肠癌的重要检查方法,但常被忽视。直肠指诊可查出癌肿的部位、距肛缘的距离及癌肿的大小、范围、固定程度、与周围脏器的关系。

  第三是肠镜检查。45岁以上应常规检查肠镜,有家族史的要求提前到35岁。(方田、吴剑鹏、朱钦文)

不同地区因地制宜的保湿要点

  不同地区因地制宜的保湿要点,肌肤含有适度的水量才健康,补水过量反而给肌肤带来负担,所以胡乱补水没有用。而不同地区的气候和环境又有区别,下面看看不同地区因地制宜的保湿要。点。

  不同地区因地制宜的保湿要点1

  要学会保湿,首先就要先了解保湿成分中的小分子和大分子。

  大小分子的区别:大分子抓水力更强,保湿能力更好,常见于精华、保湿冻胶等产品中;小分子能轻松进入角质间隙,渗透能力更好,常见于化妆水、眼霜、面霜、乳液类产品中。

  大小分子的选择:一款好的保湿品,要大小分子保湿剂同时存在,大分子的抓水+小分子的锁水功效才能发挥到最佳状态。但是,也要根据你所处的湿度环境和需要来看。改怎么判断保湿力是否足够呢,其实很简单,如果保湿品的保湿力不足够,皮肤就会干痒、粗糙、紧绷,甚至还有细纹出现。

  大小分子的使用:若能小分子先用,大分子后用,那么小分子还可以含有一些胺基酸、矿物质、维生素等小分子营养,保湿就不会只是为了“抢、抓、锁”水,而是照顾到健康表皮细胞中所需的养分了。要判断产品的分子大小,可以先擦一些在干净皮肤上,等干燥时搓搓看会不会有屑屑,有屑屑表示胶质多,也就是分子量大。应该放在后面搽,如果都有屑屑,那就屑屑少的先搽,多的后搽。

  简而化之,保湿的顺序就是:

  1、小分子集中配方的化妆水;

  2、油分子集中的精华液(或像是胶囊类的单次使用包装);

  3、保湿精华(或保湿冻胶)。

  夏天保湿,要根据所处城市的环境湿度、肌肤的状态来定,并不是越湿越好。而最恰当的保湿度,是微风吹拂时,轻轻地甩甩头,头发就离开脸庞,如果黏在脸上,就是保湿过度了。

  潮湿的南方,如成都、杭州

  夏天潮湿闷热的南方,皮肤角质层水分基本充足。此时再保湿,角质层就被强迫浸泡在闷湿环境里,很容易闷出问题。所以在湿漉漉的日子里,尤其是家里都快成为霉菌的培养室时,就不要再给皮肤做保湿了。

  1、转保湿为抗氧化:重点在防晒抗氧化

  在高温高湿的环境下,身上总是充满粘腻感,这正是角质充满水分,处于高保湿状态的反应,所以此时任何保湿产品都是多余的,如果强迫保湿,角质层下面的表皮组织就会容易引起发炎反应。此时正确的保养应该以抗氧化和防晒为主,全面抵御紫外线令肌肤快速氧化的速度。

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  产品介绍:防护来源于独特的导湿纤维,和可以吸取肌肤表面多余油分的海藻精华。这些导湿纤维可以促进汗液快速蒸发,并维持妆容持久。

  2、空调房保湿策略:渗透能力强的小分子

  如果身处潮湿南方,但大部分时间都待在干燥的空调房,那么还是要为肌肤做适度的保湿护理,但一定不要过度。保湿产品最好选择含小分子保湿剂,如甘油、多元醇等,虽然它们没有大分子的玻尿酸强大,但正是它们的恰到好处,才是肌肤此时最适合的保湿剂量。大分子保湿成分容易闷住毛孔,不太适合在南方夏天湿热的环境下使用。

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  产品介绍:简单清新的包装,新近采用的喷雾式结构,实现了超微粒子喷雾的形成。柔和的汽雾,能产生负离子,使肌肤与精神都倍感舒适放松。PH值与肌肤同样,为弱酸性,不会给肌肤带来伤害。

  干热的北方,如北京、天津

  如果是生活在干热的北方,那夏日保湿是十分需要的,但并不是唯一需要的,除了单纯的保湿乳液,还需要美白、抗老等其他营养。毕竟,一年中只有夏天,北方女孩才能感受到肌肤的黏腻感,其实这也是肌肤足够水润的标志。

  1、轻保湿:小分子保湿即可

  肌肤的水润度和温度无关,和湿度有关。北方的夏天干燥,阳光猛烈,出汗能让肌肤自动补水保湿,毛孔口还会出油锁水,可室内的冷气又会让肌肤迅速除湿。因此夏天的保湿功课虽然不需要像秋冬做得那么全面与繁琐,但也是必不可少的。只需要保湿水+保湿乳液,或者保湿水+保湿精华就足够了。

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  产品介绍:创新“24小时渐进式保湿系统”,含95%高纯度透明质酸,能吸收1000倍的水分,依据皮肤湿润程度,渐进智能释放保湿分子,一收一放,宛若智能水库,不断为肌肤补水,在肌底持续24小时渐进释放,源源不绝补水,赋予肌肤面膜级保湿效果,早晚一样水莹饱满。

  2、重营养:重视肌肤营养补充美白等成分

  在北方,夏天是皮肤难得不口渴的时候,应该趁着大好机会,给肌肤吃点其他的营养补一补。如果是皮肤容易干燥的类型,可以用保湿水+其他精华(如抗氧、美白等)+大分子保湿产品(乳液、精华)的组合。如果是汗腺特别发达的MM,用保湿水+其他精华或乳液(如抗氧化、美白等),每周为肌肤做去角质的护理,定期敷一下清洁面膜,就能让肌肤清清爽爽过夏天了。

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  参考价格:240元/40g

  产品介绍:这款精华能抑制50、10%的黑色素生成,美白效果优秀,能明显淡化脸上斑点。并且它的抗氧化性好,能减退肌肤暗沉;即时保湿度和持久保湿度也较好,使用后肤质有所改善。总体来说,是一款性价比高的的`美白精华露。

  酷爽的海边,如厦门、大连

  海边的湿度相对更高,高温还会增加体表的温度,大量出汗后,汗水无法在高湿的环境下及时蒸发反而停留在肌肤表面,尽管暂时有微湿的感觉,但在真皮层因排汗而大量失水,所以更应补充水分以维持体内的天然平衡,增加真皮层的储水力度。而且太阳太毒,肌肤需要更多水分,来抵御强烈的紫外线。也需要强大的防晒,来全面抗击紫外线的攻势。

  不要因为肌肤的黏腻感,就一天洗很多次脸,而且每次都用清洁力超强的洗面品。这样只会让肌肤越洗越干,渐渐成为“外油内干”型肌肤。如果是干性肌肤,那么早上就可以只用清水洗脸。如果是油性肌肤,也建议换成弱酸性的低泡洗面奶,在肌肤自我保湿度最好的夏天,调动肌肤自我保水的能力。

  2、修护补水更重要:大分子深度补水

  因为紫外线实在是太强大了,所以光是单纯的补水保湿是不够的。肌肤还需要通过修护保湿,协助构建皮脂膜,强化肌肤的保湿能力。所以,选保湿产品时,最好含有如下成分,神经酰胺Ceramide、胆固醇Cholesterol和大豆卵磷脂Phospholipid。

  3、保湿不搓泥:白天小分子晚上大分子

  防晒功课是海滨城市MM万年不变的重点,SPF30/PA+++再配合黑色加银色涂层的遮阳伞,是最安全的防晒手段。需要提醒的是,因为在大分子保湿产品后再涂防晒霜,容易搓泥,出现屑屑,所以,凝露、冻胶类保湿产品还是留在晚上用吧。

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  产品介绍:为呵护肌肤而设的清新凝胶,最幼细的保湿“饮品”,最适合油性皮肤的清爽配方,能柔软、平滑及改善肌肤,瞬间补充流失水分,并牢牢锁住水分子,让肌肤持久散发润泽光华。

  不同地区因地制宜的保湿要点2

  1、在出门前可以敷个面膜,用于抵御外界空气的干燥。

  2、夜间保养很重要,睡前做好洁面护理工作后,进行护肤产品的使用,预防皮肤干燥的现象产生。

  3、这款护肤产品可以帮助你随时随地补充水分,不过,不要太频繁地使用。

  4、喝热水是最直接有效的补水方法,喝热水能为身体快速的补充水分。

  5、寒冷的冬天,干燥是少不了的,带上一个保暖口罩能让你的鼻头不会冻得发红,同时减少你的肌肤接触外界干燥的冷空气。

  6、带上防寒保暖手套可以让你告别冬天手冻得通红通红的情况,还可以防止因太过干燥引起的干裂。

  华中同处北纬三十度左右的地区,都属亚热带季风气候、温带季风气候,因此气候大体差不多。但是华中大多是平原地区,湿地较多。

  虽然地区湿度和南方地区差不多,但是由于气温比南方低得多,皮肤皮脂腺和汗腺就进入“冬眠期”。因此,这两地的朋友除了要保湿补水,补充适量的油酯也是必不可少的。

  正常或者混合性皮肤的朋友适合在使用油性成分前使用保湿精华。

  皮肤干燥缺水的情况下容易导致皮肤起皮脱皮,一般出现了脱皮的情况,皮肤缺水已经比较严重,导致脸部角质层干燥脱了从而引起死皮和皮屑的剥落。这个时候,一定要先补水、保湿,如果先去角质,不但解决不了根本问题,还可能导致过敏。

  脸部皮肤细胞处于缺水症状,严重的情况下会导致紧绷引起干痒以及皮肤过敏等问题肌肤的出现。皮肤紧绷是皮肤干燥的信号,再不补救可能导致过敏、干痒等问题。

  皮肤缺水后很容易导致皮肤细胞老化,皮肤新生缓慢,干燥缺水的肌肤自我修复功能下降,长期下来引起皮肤粗糙暗黄无光泽,同时也会引起细纹皮肤早衰的现象。因此,皮肤有此迹象的小仙女们,记住你不但要补水、保湿,还要修复皮肤受损功能。

  皮肤缺水没有补充所需的水分,导致毛孔内的油污堵塞无法正常排出,从而导致皮肤过敏,使后续护肤品不能正常吸收,营养成分堆积于毛孔内部和皮肤表层形成脂肪粒、黑头粉刺等等。冬季的清洁工作很重要,也很讲究,因为北方冬季很干燥,清洁过度,容易造成皮肤干燥,受损,建议一周进行一到两次的深层清洁,配合小气泡清洁仪和补水,平时注意清淡饮食,调整内分泌,并且避免用太油的化妆品和护肤品

  因为北边冬天会经常下雪,雪经过阳光的反射及折射会有紫外线,对皮肤进行第二次伤害,所以冬天防晒也是刻不容缓的哦。

  气候的变化,肯定会对肌肤健康造成影响。你需要做的护肤工作,就是根据气候、天气的变化,来制定适合自己的护肤方案,从而得到好肤质。

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