精神分裂症会导致不愿意上班，整个人都很懒散吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-27 18:32 标签： 精神病人是不是越来越懒

精神分裂症怎么自我调节

　　精神分裂症怎么自我调节【1】

　　精神分裂患者不管是受到或者没有受到过刺激，都要避免他们受到惊吓和刺激，只有这样他们的心里还是缓和平静的，才不会爆发精神分裂，还会像正常人一样，这就需要我们倍加爱护。

　　喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应给以同情，为其安排安静舒适的环境，或将患者送往幽静的农村进行治疗，以期缩短疗程。

　　精神分裂患者在饮食上也要进行一些改善和调整，比如患者不能多吃辛辣刺激的事物，抽烟喝酒也要禁止等等。不能暴饮暴食，饮食要清淡影响，要多吃水果。

　　4、需找他人的帮助

　　精神分裂症患者需要进行自我的调理之外，家人也要多帮助患者。比如说要支持和鼓励患者，多跟患者进行心理沟通和交流，为患者的康复创造一个和谐的环境。

　　早期精神分裂的特点【2】

　　⑴活泼好动的青少年，逐渐变得孤僻离群、生活懒散，对外部事物不感兴趣，注意力涣散，不专心听课、学习成绩下降，或是常发呆发愣，或蒙头睡觉，衣衫不整，污秽不堪，或对镜发笑，自言自语。

　　⑵精神萎靡，自诉头痛头昏，失眠心烦。谈话时往往前言不搭后语，有头无尾，支离破碎，或欲言不止，或百问不答，或喜欢使用自己创造的'新词、新字、使人费解。

　　⑶整日叫喊不停，独自对空说话，甚至语不成句，情绪与言语内容常不相协调，如说有人要伤害他，但面部表现却很高兴;或为了一点点小事而勃然大怒。

　　⑷想入非非，遐想终日。妄想内容多离奇古怪、荒诞无稽，如无中生有地认为饭菜内有人放了毒YAO，或放为别人咳嗽、吐痰、搔头等都是要对他采取行动的某种“特别信号”;有的认为自己被别人爱上了，常与对方纠缠不休;有的感到自己的思想、行为、身体受到电波、仪器的控制等等。

　　⑸情绪高昂、喜悦、话多、活动多、好管闲事、手舞足蹈，兴奋异常。

　　⑹情绪低沉，悲观厌世，对任何事情都不感兴趣，往往自我贬低、自我谴责、自卑、多疑、忧伤、焦虑、话少、反应迟钝。

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  • 精神分裂症有遗传倾向，所以首先要知道患者有没有遗传病史，如果有的话就要多加注意。其次在家族中，同卵孪生子女，一人患精神分裂症，另一人患病的机会比正常人高出4-6倍。在平时生活中，家人要起到监护作用，平时要关注患者的精神状态。

  • 精神分裂症的饮食，主要是不能喝酒和不能喝茶、咖啡等一些容易导致兴奋性的饮食，精神分裂症很多人睡眠不好，饮食不规律，建议服用一些高蛋白类的饮食，例如鱼，虾等高蛋白食品，也建议多吃蔬菜等富含维生素类的食品，精神分裂症需要长期服用抗精神病药物，精神病药物会加重肝脏，肾脏负担，所以精神分裂症患者一定要戒烟戒酒，防止出现肝功能损害。

  • 精神分裂症的心理治疗方法这个问题容易忽略，其实心理治疗在精神分裂症当中是非常必要的，特别是在病人的急性期控制了以后，要采取一些新的治疗方法。要评估患者的心理治疗更适合哪种方法，需要评价他的人格缺陷是怎样的、认知模式怎么样、心理防御机制怎么样、是不是存在家庭、社会等方面的一些问题。这种方法有很多种，比如支持性的心理治疗、个别性的心理治疗、家庭式的心理治疗、团体式的治疗、人际关系方面的训练治疗等等，都因人而异。

  • 精神分裂症绝大部分是缓慢起病的，往往是三个月以上，只有很少的一部分病人是急性起病。如果是学生，会发现学习成绩明显下降；如果是一个正常的工作人员会发现工作积极性下降、工作能力也下降了，对人冷淡、兴趣丧失、生活懒散、言语离奇、敏感多疑还会有一些行为上的异常和性格改变。

  • 精神分裂症高发人群如下： 1、有遗传家族史：所谓有遗传家族史就是直系或者旁系血亲三代以内有精神分裂症病史属于高发人群； 2、有围产期的问题：比如围产期出现窒息、遗传的一些疾病； 3、敏感多疑的人群：比如性格比较敏感，行为比较怪异，明显的异于常人，尤其是在青少年时期； 4、心理应激和经常遇到不良的生活事件； 5、精神分裂症也好发于青壮年：比如一般25-45岁年龄阶段属于高发人群。

  • 心理测试是从另一个角度来评估你的心理状况。如果真正想要了解心理状况，真实的反映，它应该是很准的，但是也不能完全依靠心理测试的结果，因为每个人对测试的理解、心理反应防御机制不一样，它表现出来的结果不一样。但是精神科医生一定会参考你的临床表现、心理测试结果结合起来，来判断病情。

  • 轻度精神分裂症的治疗方式，轻度精神分裂症的患者尚可正常工作和生活。但精神分裂症毕竟属于重性精神疾病，所以不能掉以轻心，如果忽略治疗，有可能使病情加重，变成重度。所以，如果诊断为精神分裂症，必须坚持服药。如果是轻度，可以院外治疗，在坚持服药的基础上，注意恢复社会功能，有条件的可以进行心理治疗。常见的药物，如果治疗阳性症状，也就是控制幻觉、妄想的症状，推荐奥地利平和喹硫平。如果患者比较懒散、退缩，不愿与社会接触，这时可以使用小剂量的非典型抗精神病药进行激活，多可以选择阿立哌唑和氨磺必利进行治疗。

  • 精神分裂症目前医学上采取对症治疗，较难根治。早发现、早治疗，多数患者转归和预后较好。若患者早期得到专业医生的专业指导和治疗，可在2-3年甚至3-5年后停药，且不再复发；若治疗迁延造成病程拖延，后续治疗相对困难，临床治愈可能性降低，即使症状暂时能得到缓解，部分迁延患者都会出现不同程度社会功能减退，疾病反复发作，病情持续进展，甚至终生不愈。

  • 精神分类症自我调节的方式： 1、正确认识疾病是精神分裂症患者进行自我调节的重要方式。从多方面的角度来认识精神分裂症，以理性的正确态度来对待并处理精神分裂症对于该疾病的防治来说非常重要。 　　2、精神分裂症患者一定要注意积极就医进行治疗，精神分裂症并不是一种无法被治愈的疾病。 　　3、精神分裂症患者一定要注意保持良好的心态，心理因素实际上是造成精神分裂症出现的一个重要原因。

  • 精神分裂症可以预防，预防是三个方面： 1、生物学方面，生物学方面父母如果在生孩子之前有健康的良好的生活习惯，可能能保证在身体上、生理发育上，从先天上孩子就有一个很好的底子； 2、良好成长环境，养育环境； 3、社会的方面，比如对于有些家庭，在某些方面有特别的困难，需要帮助的，特别是一些冲突，资源比较匮乏的家庭，如果能提供帮助、支撑也许可以让那些孩子，相对成长比较顺利一些。

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