自从《纸牌屋》之后，划船机逐渐变得流行，连钟南山老爷子家里都有一台。

在电视剧当中，克莱尔为了让弗兰克拥有好身材，送了他一台水阻划船机。刚开始，弗兰克还觉得划船机有点傻，叫它“中世纪文物”，但是后面就真香了，变得使用划船机上瘾，总是大半夜没人的时候去“享受一下”划船机。

因为这个美剧，划船机变得家喻户晓，不仅成为每个健身房的必备器械，很多家庭也购入划船机自用。

不过，很多人在购买划船机之前，缺乏必备的挑选、使用的知识，导致买之后总被“闲鱼”。所以，建议大家认真读完本篇文章之后，再决定是否要买、要买哪个划船机。

更多家用运动器械选购，同时可以参考本人的其他文章：

一、和其他运动器械相比，划船机有什么特点？
三、重要参数和选购要点
四、划船机主要品牌及简介
五、高性价比划船机推荐

一、和其他运动器械相比，划船机有什么特点？

家用运动机器当中，跑步机、动感单车和划船机最为流行，那么这三种器材的优缺点都有什么？如果你只能购买一样的话，该选择哪一个呢？

跑步机最大的特点就是：容易上手。但凡四肢健全的人，都知道该怎样跑步，只需要稍微注意以下安全须知，就能使用跑步机。所以，跑步机是这三个器材当中普及率最高的。

但是，跑步机也有自己的短板：

• 锻炼效果非常单一，只能训练到腿部肌肉；
• 买中低端跑步机可能会伤害到膝盖：廉价的跑步机减震效果一般，跑板的反冲力很容易伤害到膝盖；中高端的跑步机针对膝盖保护，有特别的减震设计，但是价格也相对比较高；
• 器材占据的空间比较大，也不容易移动；
• 跑步时产生的噪音比较大，在家里使用很容易吵到左邻右舍

很多人在健身房的动感单车课上被种草这个器材，伴随着有韵律的踩踏、热情的音乐，挥汗雨下，氛围热血沸腾。

动感单车燃脂快、非常容易上手，而且价格低、容易保养、噪音小，很适合家庭使用。

不过，如果是冲着动感单车的“氛围”购入，就很有可能会失望。除此之外，还需要注意的是：

• 动感单车只能锻炼下半身肌肉群；
• 骑行时候，偶尔需要离开座椅，悬空姿势运动，很容易损伤膝盖；
• 有一定安全隐患：动感单车不能自行控制运动节奏，到了运动后期逐渐乏力的时候，一旦体力不支，跟不上设定的速度会容易出事故；
• 不管是男性还是女性，长期使用，对人体私密部分有一定压迫，尤其是座椅调节不科学，影响更明显。

划船机也并不是一个“完美无缺”的健身器材，因为不知道怎样正确使用划船机，所以这是一个非常容易被闲鱼的机械。

建议大家一定要在健身房，先找教练学一下怎样正确使用划船机。

一旦学会了正确的使用方式，划船机在这三种运动器材当中，优势是最明显的：

• 划船机的运动效果是最明显的，使用20分钟划船机的消耗，可以抵得上使用跑步机50分钟；
• 作为全身性运动器材，划船机可以锻炼身体80%以上的肌肉群，蹬腿拉桨、收腿向前等动作，会动用到我们的肱二头肌、肱三头肌、肩膀、核心力量、腿部等处肌肉；
• 只要划船姿势正确，划船机比其他运动项目都更安全，能够自己掌握节奏和速度，乏力的时候随时可以停止；
• 适用的人群广泛，因为划船机的运动强度低、运动效果好，从小孩子到老人，都可以使用，对于大病初愈的人，划船机也最常被选作用来做身体恢复训练。

但是，再次警告，一定要先学一下划船机的正确使用姿势，不然很容易造成无用运动。

按照阻力原理，常见的划船机为四种：机械液压、磁阻、风阻、水阻。

机械液压型划船机的技术门槛很低，最核心部件就是液压调节杆，因而制造成本很低，整体价格也比较划算。一台机械液压型划船机最低300多就能入手。

除了便宜，机械液压型划船机还有个优点，就是非常安静，家用环境当中也不会制造太多噪音。

但是，这一类划船机有两个非常“重大”的缺点：

第一个缺点，液压油很容易受到温度影响，使用划船机反复运动后，液压杆因为摩擦而升温，液压油产生的阻力会发生变化，实际锻炼当中阻力并不是恒定的。

第二个缺点，这一类的划船机滑轨长度固定，而且一般设计的比较短，对身材比较高的人很不友好。

磁阻型划船机是所有种类当中“最静音”的一种，利用磁铁阻力工作，金属飞轮和磁铁从不接触，所以不会产生声音。对于喜欢安静的锻炼环境和希望不要扰民的用户十分友好。

而且这一类划船机的价格相对便宜，大大降低了划船机的体验门槛。相比液压型划船机，磁阻型的一般配有仪表盘，能够追踪记录心率等等，让锻炼者更能清晰锻炼的效果。

但是，磁铁阻力相对比较小，即便是拥有多档调节，能产生的最大阻力仍然偏低，更适合女性，或者拉伸训练使用，很难起到力量训练的目的。

风阻型划船机的前端有小风箱，里面的叶片飞轮旋转产生空气气流阻力。这一类划船机通过调节风量大小调节阻力，而你的划桨频率降低，产生的阻力也会随之变化。

风阻型划船机是户外最常见的划船机类型，专业的赛艇运动员都是使用风阻型划船机进行训练，体验感非常好，但是占用空间比较大、噪音也偏大，适合家庭空间大、不担心扰民的家庭使用。

在《纸牌屋》频繁出镜的就是水阻型划船机。

水阻型划船机的前端都有小水箱，模拟真实的划船效果，使用的时候伴随着水声。有声音，但是噪音并不大，而且也不让人生厌的声响，

水阻型划船机一般使用木质的框架，颜值都很高，体验感也很舒适，所以成为这几年的健身达人们的新宠。这一类划船机的主要缺点就是贵，再者就是需要定期换水，以免水箱内滋生细菌和青苔。

三、重要参数和选购要点

划船机的四个类型里比较推荐购买的是水阻型和磁阻型，选购标准在材质、轨道设计上基本一致，而磁阻型的相对简单，主要看飞轮的重量和阻力档位大小，这两个参数直接决定锻炼的强度，对比之下，选购水阻型划船机要考虑的更多，比如轴承，水箱，桨叶等，下面针对水阻型的划船机选购做重点说明：

划船机的框架既有金属的，也有木质的。

从性能上而言，金属和木质框架没有什么区别。

从耐用性上来看，金属的框架稳定性更高、不易变形，也不需要太费心大力，一般磁控型划船机以铝合金用材居多，这也是磁控型划船机更耐用的原因之一；木头框架更需要精心打理，长期使用也很容易变形。

但是，从体验感上来说，木质划船机的体验感更“真实”，尤其是水阻型划船机，木质型划船机更能产生在划船竞技的感觉，因而高端划船机常常使用木质类框架，小部分磁控型的划船机也会使用实木轨道，比如小莫，整体的格调更高级。

如果你选择木质的划船机，则需要考虑使用的木材。而水阻划船机的木材种类是选购时非常重要的考虑因素。

因为划船机需要反复摩擦，因而木材需要强度足够高、韧性强、不易变形。常用于划船机的木材有胡桃木、松木、白蜡木、橡胶木等等。

市面上划船机主要木材的特点见下图：

胡桃木是比较昂贵的一种木材，非常耐用，颜色大多数浅黑褐色，经常被用作高档家具制作，在划船机界也属于“贵族”材质。其中海德512采用的就是北美黑胡桃木，非常上档次。

白蜡木也是常见的划船机材质，生长50~100年才能成材，木质密度较高，弹性很强，重量比较轻，在同类的轻质木材当中韧性最佳，作为划船机的框架材料性价比很高。

松木（包括红松、马尾松、硬松木、欧洲赤松等）细分种类非常多，各自之间的差异很大，但是这一类材质密度整体都很低，只有硬松木的密度勉强和白蜡木比肩，需要注意的是，很多硬松木是依靠人工“催熟”，实际密度达不到野生硬松木的标准。所以尽量购买主流品牌的松木划船机，否则很容易踩坑。

目前部分中低端划船机会采用松木，也是市面上主要的木材材质，由于价格低，品质相对还可以，市场覆盖面和接受度也最大。

选购Tips：金属和木质划船机没有本质差异，看各人喜好挑选；如果选择木质划船机，在预算充足的情况下，材质优先顺序为：胡桃木>白蜡木>榉木≈橡木>橡胶木>松木。

划船机在使用的时候需要反复运动，轴承需要反复地高速旋转，使用寿命期间需要承受拉绳高达几十万次的摩擦。

出于对划船机寿命的考虑，一定要选择精工制作的轴承。比较好的抽成材质是金属的，但是，很多厂家为了节约成本，使用了塑料类的轴承。这是一个很容易被消费者忽略的点，但极大地影响了划船机的使用寿命。

划船机的轴承材质常见的是精铜、高碳钢、塑料等。

精铜常见于高端划船机当中，但是金属铜本身就比较贵，会让成本更高。

高碳钢通过高温制作，已经成为最常见的轴承材料，能够承担很大的压力和摩擦力，也有很高的弹性，足够划船机的使用。

塑料轴承更轻、耐腐蚀，但是在长期使用划船机的情况下，很容易发生耗损，时间久了会出现空袭，划船机在使用的时候就会产生异响、卡顿。

选购Tips：一定要关注轴承材料是什么，金属轴承都能满足日常需求，避免塑料轴承。

划船机的轨道分为“单轨”、“双轨”两种，两类各有优点。

单轨划船机以金属框架材质为主，部分品牌在前端使用实木，后半部分使用金属。单轨划船机一般是可以折叠的，更加轻便，在模拟赛船上更有真实感，但是噪音偏大、稳定性不足，承重有限，不太适合壮硕或偏重的人使用。

双轨划船机的稳定性更强，适合的人群更广泛，更加安全。一般而言，双轨划船机的轨道长度设计的也比较长，运动的舒展度高。双轨的底部导轮也比较多，因而噪音小、使用感受更平滑。

选购Tips：整体而言，双轨体验感更好，也更稳定，但是占据空间大；单轨比较轻便，更接近真实划船体验，但是稳定性不足，更适合身材小、体重轻的人群使用。

划船机的桨叶有两片式、三片式之分，另外材质也有所区别。

在水阻型划船机当中，划船机通过桨叶带动水流下沉，从而产生阻力。三片式桨叶比两片式能产生更多的拉力，锻炼时的使用感更平滑、发力更均匀。

而桨叶的材质，比较常见的是不锈钢、PVC塑料，也有少部分使用其他金属。整体而言，不锈钢在耐用性、强度上更占据优势，塑料和其他金属在耐用性上占据劣势。如果打算买来长期使用的划船机，一定要选择不锈钢材质的桨叶。

选购Tips：三片式桨叶 > 两片式桨叶，材质尽量选择不锈钢

水阻型的划船机需要关注密闭性的问题，一般而言，水箱是分上下两层，中间使用密封圈链接。

密封性较差的水箱，很有可能出现漏水的情况。甚至有的消费者使用划船机不满一个月，水箱就开始漏水。

选购Tips：如果预算有限，尽量不要选择廉价水阻型划船机，购买之前一定要查看大家关于密封性的评价。

四、划船机主要品牌及简介

对于不同的需求、不同人群来说，选购划船机的标准也不一样，下面介绍几个比较常见和口碑较好的划船机品牌：

国产品牌，坐标杭州，近年来发展非常快，在研发方面做了很多投入，产品打磨得比较成熟，主打家用健身器械，走亲民路线，性价比较高。

西屋，美国的老牌电器品牌，耕耘多个领域领域，在专业健身器材方面已有68年的研发生产史，荣获美国划船机十大品牌称号，在划船机的技术研发上有它的独有技术，出品的款式较多，选择空间大，不知买哪个牌子的，基本在西屋都可以选到心仪款式。

wakagym 哇咖是中国最早的水阻划船机制造商，创立于2010年，隶属于哇咖健身科技有限公司，专注于水阻划船机创新的企业，掌握核心科技，拥有多项国家专利技术。2015年哇咖划船机首次亮相中国体育用品博览会并获得良好市场反应。

Head（海德），奥地利体育运动品牌，有很强的品牌影响力。这个品牌的水阻型划船机体验感也很好，质量也属于中上。划船机的本身功能都很扎实，但是在其他科技扩展上，稍微显得落伍。

总部设立在国际第一商业城市纽约，国内最早建立自己划船机品牌的一家公司。目前公司产品涵盖：有氧系列（跑步机、椭圆机、动感单车、划船机）、无氧系列（各类大中型力量训练设备）、特色产品（攀爬机、滑雪机、楼梯机、普拉提综合训练器等）、在健身器械领域出品优质，口碑较好。

国产运动品牌，坐标上海，主打的是运动科技，比较强调智能化互动的体验。在软件当中，趣味性下了很大的功夫，远超国际品牌，非常适合新人学习、建立运动习惯，莫比划船机很多原材料也都是进口，所以材质上并不输给国际大牌。莫比的产品价格区间比较大，在挑选的时候，需要重点看一下选购要点，根据自己的需求选购。

拥有19年历史的澳洲品牌，产品设计研发均是在澳洲完成，是经澳洲正式批准注册的品牌，也是首款水阻调节划船机生产者，自2000年成立以来，一直致力于液阻划船机设计、制造，拥有全球独家专利可调液阻技术。因澳洲地区的人工成本较高，因此品牌方在台湾设立工厂完成机器的组装。

舒华，国产运动品牌，健身器械届的TOP实力选手，从跑步机到椭圆机，划船机，出品的产品口碑一水好评，这个价位的款式基本符合了高颜值高配置高性价比的“三高”水准，这个品牌可谓运动器械中的“国产之光”。

MOK是一个专业做划船机的国产品牌，只做划船机。成立于19年，由于专注于一款产品，所以品控强，做工扎实性价比高，在产品的很多细节方面做了很多更符合人体工学的设计和贴合使用感的优化。即便是不做广告营销依然能纯靠品质和口碑出圈，算是划船机领域内的一匹专业性很强的黑马。

德钰，国产品牌，在山东宁津有自己的工厂，从生产到销售一体化，有自己的核心技术，水阻划船机是其产品之一，主打中低端价位产品，性价比高，小白入门首选。

五、高性价比划船机推荐

此部分分为两个类型：水阻型和磁阻型，按价位从低到高介绍，希望帮助大家选到合适款式。

德钰是老牌运动器材厂家，在山东有自己的工厂，生产到销售一体化，水阻划船机是其主打产品，在业界口碑相当不错。这款A60是德钰旗舰款，不仅配置优秀，而且在价格方面十分友好，因此第一个推荐。

• 机身采用北美进口白蜡木，白蜡木属于中等偏上的木材，性价比非常高，被广泛地应用于运动器械和欧式家具领域。特点是纹理明显，抗压程度中等，缺点是时间长了容易变色。另外，这款有原木色和加厚黑胡桃色两色可选。
• 做工和用料不错，这款划船机配置了不锈钢三片桨叶和铝合金双滑轨，这种用料配置在这个价位非常罕见。
• 水阻型机器核心部件之一就是水箱，这款采用的是聚碳酸酯水箱，具备高透光，抗冲击，耐高温的特性，能使水的保质期更长，且肉眼可见水箱内情况。
• A60支持NFC一碰联，经过华为HiLink技术认证，可与华为家族设备进行智能联动。
• 整机质保三年，一方面免除了后续售后费用，另一方面反映了厂家对自己产品的信心。

不到两千的价格能买到白蜡木材质和上面的配置，这性价比可以说是无人能敌了。

如果不是华为手机，也可以选择智能款A70：

造型上两款无差异，区别是，A50有电子表，连接的是动骑APP，适合苹果和安卓用户，A70采用的是高精度铜套，脚踏板采用的全套包裹钢板，浆叶采用的是最新尼龙玻纤浆叶，解决了之前A50、A60痛点问题。

如果你预算有限，又想要尝尝鲜试试划船机的运动魅力，那德钰A60或A70绝对是你的不二之选。

麦瑞克是国家体育总局训练局的合作伙伴，产品够专业，质量有保障，不管是入门级小白还是健身老鸟，麦瑞克都是可信赖的品牌。

• 双阻结合，水阻+磁阻，这款划船机既能体验水阻划船机的真实划水感，又能享受磁阻划船机的多档磁力调节，不仅自己可以享受到不同层级的锻炼乐趣，也可以满足家里其他成员的训练需求，体验感和适用性很高。

配备第三代尼龙玻纤增韧水浆，高强度纤维带拉动磁控盘转动的同时也带动水箱桨叶的转动，这哗啦啦的水声仿真度相当高，而且桨叶很顺滑，旋流很规律，节奏刚好，十分带感。

• Merit超燃脂线上课程配置和联动调阻功能结合，适合不同的训练时期匹配不同的课程内容，多样化的课程选择不仅科学有效，也增加了居家训练的乐趣，不会轻易就让器械吃灰，让肥肉肆意横生。

这款课程自身数据记录全面，从运动的累计天数、累计消耗热量、每次的训练记录都有很明细的记载，里面还分为自由训练、目标练、定时练三个选项，针对不同的人群可匹配不同的课程，非常强大。

• 配备MERIT EYE飞梭旋钮，旋转调阻、按压切换，使用起来非常简便，而且桨频、运动时间、卡路里消耗等等信息直接通过屏幕就可以直接看清楚。

• 进口FAS级白蜡木、尼龙玻纤增韧水桨以及人体工学坐垫、防滑把手、加宽脚踏等等配置，用料讲究，做工上从整体到细节做得非常不错，能感受到品牌的用心，也能享受到划船机健身的极致乐趣。
• 抽屉式推拉折叠的收纳设计，使用起来简单省力，而且占用更少的家用面积。

如果价位控制在2000+，那么这款双阻划船机可以作为第一选择，相信入手后你一定会来感谢我的~

麦瑞克 MR950实测链接：

这款M16p是一款专为家庭设计的划船机，产品将舒适度，耐用性，性能体验等几个方面都做到非常优秀，符合追求品质的家庭需求，在2000—3000的价位里独占鳌头，竞争对手很少。

• M16p整机采用进口榉木/红橡木。这两种木料原本都属于优质木材，榉木颜色淡雅，质感细腻，被称为“没落贵族”，性价比很高。红橡木木纹美观，尤其是搭配上“胡桃色”的喷漆，其木纹更加深厚典雅。两种木料密度大，硬度高，再加上整机加厚的设计极大程度上增加了划船机的承重性和抗压能力，延长了使用寿命，这也是M16p的承重性高于大部分划船机的原因。
• 加固受力结构。M16p在受力结构都采用定制钢板加固，尤其是在踏板的位置，钢板厚度高达6mm，所以更能够保持划船机的稳定性。
• 无级变阻+多档调节。通过调节划船机桨叶的开合程度来调节划船机水箱内部的通水量，继而改变划船机的阻力大小，男性女性，老人儿童都可以找到适合自己的阻力值，真正做到一台机器全家适用。
• 静音。定制聚氨酯软包静音滚轮，比传统的硬塑滚轮更贴合轨道，使划船过程实现真静音，真顺滑。

总而言之，这款划船机配置不错，设计合理，性价比很高，预算有限且追求配置的朋友可以无脑入。

选水阻？选磁控？还在纠结选哪种吗？没关系，斯诺德RW-03plus一次性满足你，既可以用水阻系统，也可以用磁控模式，还可以水阻+磁控双结合，一机三用，一台抵三台。

• 采用飞梭操控的磁控系统，可以调节16档阻力难度，而16片桨叶的水阻动力带来仿真的水面划船体验，不仅让锻炼效果更好，同时让训练模式更丰富有趣。
• 值得一提的是，这款使用的是进口的环保榉木原木，结实耐磨损，同时不含甲醛无异味，更加安全健康。
• 在收纳方面也是创新设计，既可以直接立式收纳，也可以折叠收纳，配合四轮定位，折叠后的机身也自由旋转移动，更加灵活。
• 下载专用的FITLOG APP即可在线观看海量的训练教程，可以支持安卓和苹果系统，兼容性更强。

斯诺德RW-03plus的综合性能是比较强大的，如果对训练质量和使用体验有一定的要求的话，非常适合选购这款划船机。

小莫是在小米有品上众筹的一个品牌，该品牌最大的特点是颜值非常高，app强大，在市场上基本无敌手。

• 这款划船机最大的亮点是颜值高，在一众划船机品牌中非常亮眼，因此，颜值控可以着重关注。
• 它采用的是大众款划船机最常见的松木，中规中矩，松木的优点是纹理漂亮，耐用性好，抗压性好，缺点是在一定条件下易变色，因此，一定要注意不要暴露在日照等环境下。
• 3片桨叶算是高配，可以使划桨过程力度更加饱满。另外，可以连接运动app，科学进行训练。
• 这款划船机的缺点也比较明显，一是水箱偏小，因此只适合女性运动者。其次是噪音略微偏大，最高可以达到90分贝左右。另外水箱不透明，无法清晰地观察水质情况。

总而言之，这款非常适合力量训练要求不高的入门级或者女性训练者。

海德是奥地利知名划船机品牌，这款划船机采用进口松木，2片桨叶，价格比上面几款都要高一些，主要原因有以下几点：

• 做工更优、工艺更好。这款划船机采用了高强度纤维带，尼龙玻纤桨以及高效率轴承，使得这款机器寿命更长，耐用性更强，体验更舒适。
• 采用了比一般划船机更大的长度为57cm的水箱，水量更大，阻力更强，锻炼的效果也更好。
• 配备一个运动数据仪表，可以在没有手机的情况下观测自己的运动数据。当然，也可以连接其运动app。

还有一个黑胡桃木款，黑胡桃木主要是高档家具的选用木材，档次非常高，预算充足的可以入，整体性能和外观和纸牌屋里的water rower差不太多，但是价格相对更加亲民得多（我自己家用的就是这款）：

水阻划船机暂且推荐上面几款，所选款式都是比较热门或性价比之选，可根据自身预算去选购。

水阻型划船器入门级的价格至少要2000+，而磁阻型的价格相对友好许多，2000+基本可以买到比较有档次的机器，磁阻型划船机对于追求安静环境和有着不扰民的需求的朋友来讲，会更受欢迎，从锻炼效果角度看，水阻和磁阻差别不大，主要还是看具体款式的性能。

下面介绍的牌子型号都是口碑和热度比较高的，推荐几款在性价比方面最为优异的磁阻型的划船机供大家选择。

• 京造这款属于入门级机器，基本配置都有，相对比较迷你，适合小户型。
• 脚踏有22°可调节角度，脚踝适应更加灵活，小细节做得还是不错的。
• APP可以进行智能化互动，在线直播课程，训练计划都很齐全。

综上，这款比较适合入门水平，还有家居空间有限的朋友选择。

• 麦瑞克是运动器械领域第一梯队品牌，产品性价比非常高，性能优异，非常适合家用训练选择。
• 采用是MERIT EYE飞梭旋钮设置，交互性更好，可以更快速精准调节速度和坡度，而且飞梭旋钮比按钮操作容易，很适合在运动中使用。

• 3kg的磁控飞轮，使用起来很稳定顺畅，动力均匀，加上32档的阻力调节可以匹配不同运动的需求，阻力调节自己可以灵活控制。
• 在互动性方面也很棒，用华为的NFC功能一碰即练，快速连接配对，轻松融入华为生态，操作简便，省去很多链接的麻烦，搭载海量MERIT超燃脂课程，专业科学，还带有实景视频/自定义训练/竞速排名等功能，运动趣味性十足，训练不枯燥，易坚持。
• 外观颜值和细节设计上十分出彩，尤其是它的7音符木纹设计，是个人非常喜欢的居家轻奢风，比传统的商务风划船机颜值高许多。
• 可以直接直立收纳，有效节省占地空间，占用更少的家庭生活空间，大小户型都通用。

如果你想要一台性能好，性价比高，好用又不占地的磁阻型划船机，最推荐入手Q1，这款可以说是两千元以下最为推荐的一款磁阻划船机。

西屋为美国品牌，在划船机的技术研发上有它的独有技术，出品的款式较多，选择空间大，不知买哪个牌子的，在西屋这里都可以选到心仪款式。

西屋这款和上面京造那款都属于入门型的款式。

• 配置的LCD显示屏每一分钟更新显示锻炼成果，让锻炼效果可量化可视化。还可以使用运动秀APP进行线上互动，定制锻炼计划，让在家运动变得更加有趣。
• 采用3D立体人体工学凹槽坐垫，坐起来更舒适，长时间运动也不会觉得臀部遭罪。
• 这款属于西屋家的小巧型款式，比较适合女生和家居空间有限的知友选择，这个价位选这款，性价比无敌。

黑色稳重高档，白色活力时尚，喜欢黑色带WR08，喜欢白色就入下面这个链接，配置一样，配色不同而已：

• 这款磁阻划船机采用实木材质，非常适合喜欢木质材料的小伙伴：
• 精钢主架加上实木轨道，稳重厚实，体验感佳。
• 铝合金拉杆，握感轻盈舒适防滑，铝合金支架防锈。
• 3D蝴蝶人体工学坐垫，坐感舒适，贴合臀部，加上车用级钢塑尼龙拉带，手感好，锻炼效果佳。
• 它的收纳方式也比较特别，带有旋转轴承，直接扶起机身即可直立收纳，非常便捷。

海德家的经典热销款，与市面上大多数划船机的区别是它是电力调节阻力的，相较于手动调档的阻力值更大，从飞轮个头看就知道是个不简单的家伙，很适合锻炼需求更高的人群使用。

• 多达16档的阻力选择，更加精细化的锻炼到全身肌肉，清晰电子表显示，锻炼数据一目了然，适合健身老手入手。
• 智能app，12种运动模式，私教课程，人机竞赛，趣味性还是做得不错，可以有效避免划船机吃灰。
• 加上移动滚轮，折叠旋钮，轻松收纳，不占地方。

以上是今日份推荐，水阻型和磁控型都有，如果有未提及的优质款，欢迎留言区补充，本文也会持续更新，与大家共同迈向健康生活。

　　对于医疗器械我们虽然并不陌生，但是对其了解并不是太多，今天我们有必要给大家补上一课。

　　医疗器械是指直接或者间接用于人体的仪器、设备、器具、体外诊断试剂及校准物、材料以及其他类似或者相关的物品，包括所需要的计算机软件。可见医疗器械的范围是很广泛的。其目的主要是用于疾病的诊断、预防、监护、治疗或者缓解等等。

　　国家对医疗器械按照风险程度实行分类管理：

　　第一类风险程度低，实行常规管理可以保证其安全、有效的医疗器械。如：外科用手术器械（刀、剪、钳、镊、钩）、刮痧板、医用X光胶片、手术衣、手术帽、检查手套、纱布绷带、引流袋等。

　　第二类具有中度风险，需要严格控制管理以保证其安全、有效的医疗器械。如：医用缝合针、血压计、体温计、心电图机、脑电图机、显微镜、针灸针、生化分析系统、助听器、超声消毒设备、不可吸收缝合线、避孕套等。

　　第三类具有较高风险、需要采取特别措施严格控制管理以保证其安全、有效的医疗器械。如：植入式心脏起搏器、角膜接触镜、人工晶体、超声肿瘤聚焦刀、血液透析装置、植入器材、血管支架、综合麻醉机、齿科植入材料、医用可吸收缝合线、血管内导管等。

　　我们大家比较熟悉的外科手术器械属于第一类医疗器械，水银血压计属于第二类医疗器械，三类医疗器械是最高级别的医疗器械，也是必须严格控制的医疗器械，是指植入人体，用于支持、维持生命，对人体具有潜在危险，对其安全性、有效性必须严格控制的医疗器械。