导读在文学作品中，美女通常被描述为“红唇白牙”。现实生活中，我们认为美女嘴唇的颜色也应该是红色。但是，如果你平时看别人的嘴唇，你会发现

在文学作品中，美女通常被描述为“红唇白牙”。现实生活中，我们认为美女嘴唇的颜色也应该是红色。但是，如果你平时看别人的嘴唇，你会发现很多人的嘴唇不是红润的，而是白的。那么，嘴唇发白的原因是什么呢？我应该如何调整我的白唇？

嘴唇发白是什么原因造成的？

正常情况下，人的嘴唇应该是红润有光泽的。如果你的嘴唇是白色的，你身体的某个部位可能有问题。当你发现嘴唇有变白的迹象时，可能是由以下因素引起的。

第一，太冷了。冬天很冷，仿佛空气中的每一个分子都透着寒意。这种情况下，嘴唇周围的毛细血管会开始收缩，导致嘴唇变白。

第二，红细胞不足。除了天气因素，人的嘴唇发白，也可能是体内红细胞不足造成的，比如贫血等症状。

第三，用力过猛。如果嘴唇用力过猛，也有可能导致嘴唇出现短暂的变白，但这种情况持续时间短，容易分辨。

第四，胃虚寒性。从中医的角度来说，口唇与体内的脾胃直接相关。脾胃不好，嘴唇会变白。如果胃寒，下唇会变白。

第五，消化不良。还有一些消化系统不好的朋友，嘴唇可能会长期变白，可能会出现口干、脱皮的情况。

除了用一些药物治疗，调理白唇最安全的方法就是食疗。但在此之前，我们首先要确定哪些是可以食用的。比如多吃以下食物，可以缓解嘴唇变白。

瘦肉是平时常见的肉类食物。虽然含铁不多，但铁的利用率很高，堪比猪肝。平时多吃瘦肉，对调节嘴唇颜色比较好。

这类食物富含人体所需的各种元素，但能预防缺铁性贫血。含铁元素容易被人体吸收，也是嘴唇发白的人可以经常吃的食物。

蛋黄富含蛋白质和卵磷脂。铁含量虽不及动物肝脏，但用途广泛，能提供人体所需的大量营养。

这是女人补血的圣品。用驴皮制成，可以补血养颜。对于身体虚弱的女性来说，平时适当吃一些是有益的。再加上贫血已经调理好了，嘴唇发白自然就解决了。

白唇也不好看。如果长时间任其发展，可能两个月就严重了，最后可能会牵扯到其他一些疾病。那么，白唇呢？

第一，多喝白开水。补充身体所需的水分，让体内细胞不再“饥饿”，同时还能滋润嘴唇。

第二，试着舔嘴唇。舔完嘴唇，一开始嘴唇是湿润的。但是过一会儿就会变干。如果想滋润嘴唇，一般可以用一些润唇膏。

第三，注意饮食。多吃能养血益气的食物，如动物肝脏、淡黄、菠菜、番茄、红枣、红糖等。

第四，去医院检查。如果情况比较严重，而且有加重的趋势，建议去医院检查一下，看看是不是其他身体问题引起的。

第五，适当运动。适当的运动可以提高身体的免疫力，加速体内的血液循环，有助于恢复嘴唇的颜色。

第六，尽量不要熬夜。熬夜后，人体损耗更严重，内脏容易处于“滞功”状态。所以要多注意休息，避免熬夜。

身体各个部位的外观是身体的晴雨表。如果某个东西不正常，可能是生病了。嘴唇发白似乎是一个很无伤大雅的问题。其实可能是身体出现了以下问题。

糖尿病最直接的诊断依据是高血糖。人体内血糖过高，体内大量水分会排出，导致人体缺水，导致嘴唇发白。

嘴巴不红润最直接的原因可能是红细胞不足。因此，嘴唇发白的人可能患有贫血。

如果肝脏受损，体内很多功能都无法正常发挥作用，导致体内能量供应不足。这个时候人的嘴唇会变白。

人体内保存水分的器官是肾脏。肾脏一旦出现问题，身体就可能出现水肿。就像把手指泡在水里一段时间，手会变白一样。水肿后嘴唇会变白。

为了避免嘴唇发白的情况越拉越严重，在进行治疗的同时，除了要注意饮食方面的调整外，也要注意下面这些事项：

首先，一旦出现嘴唇发白的情况，不能忽视，一定要重视起来，并尽快找到导致的原因，然后根据病因进行针对性强的治疗。

其次，如果还伴随有其他的症状，更需要重视起来。比如嘴唇不仅发白，还会同时出现头痛、食欲下降、恶心想吐、失眠等症状，一定要先去看医生，不要随便自己治疗。

接着，注意补充营养，身体出现各种不良的现象，多数情况都是因为身体营养跟不上导致，嘴唇发白就是如此。为了让嘴唇看起来更加红润，平时要注意膳食的均衡。

最后，如果是新生儿嘴唇出现发白的情况，不要急着治疗，家长也不要过于忧心。新生儿嘴唇发白可能是因为嘴唇被母乳浸泡次数多、皮肤过于娇嫩所致。如果宝宝其他情况都正常，不用特意治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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