我胖不胖?

徐峥吐槽宁静:原来还挺胖的,宁静立马反驳:我腰很细好不好

相信大家都看「浪姐」的团综艺了,叫做《姐姐的爱乐之程》,在最近的一个系列中,「徐峥」参与其中。

「徐峥」在节目中说话非常直,对于「宁静」之前的身材更是直言不讳。

节目中,「徐峥」说到了「宁静」在“上海戏剧学院”的一些往事,「徐峥」表示,「宁静」看着比校花还要狠,很多人都不敢看她的感觉。

当时在学校的联欢会上,「徐峥」有幸和「宁静」跳了一个舞,那个时候「徐峥」觉得「宁静」还挺胖的。

「宁静」听完「徐峥」说的话以后,立马反驳道:我我不胖,我腰很细好不好,其他地方胖,腰很细。

「徐峥」听完「宁静」的反驳,更加来劲了:不!其他地方我不知道,反正腰我觉得胖,因为我就是扶住了腰。

以「宁静」的性格自然不会轻易的放弃这场“斗争”,继续发言:我的腰好细的!你记错人了。

让人更没想到的是,「徐峥」更是不依不饶地坚持自己的观点:不!「徐峥」刚说出一个字,就被「宁静」给打断了。

可见「宁静」对于「徐峥」的话,真的是有些生气了。

我们都知道,身材对于女生来说,是一个很严肃的话题,尤其是当别人多次说自己胖的时候,心里肯定会不舒服的。

像「徐峥」这种钢铁直男,在我们的生活中也是比较常见的,根据宁静和「徐峥」的这次“争斗”,男生们应该明白,不会说话,还是少说话为好,因为越说会越错。

燃烧我的卡路里 美国龙口摇摇杯助我变身吃不胖达人

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  原标题:燃烧我的卡路里 美国龙口摇摇杯助我变身吃不胖达人

  “卡路里我的天敌,燃烧我的卡路里……”最近这首响彻大街小巷的歌,简直是激起了我减肥的欲望,凭什么我喝凉水都会胖,而有些人却想吃就吃。这——不公平!!!

  所以为了尊严,我要改变自己的易胖体质,其实要想把体重基数减下去很难,但是要养成易瘦体质其实很容易,而且养成易瘦体质后就完全不用花大力气去减体重基数了,自然而然就会瘦。真的那么神奇吗?来分享一下变成易瘦体质的方法吧——

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  可以多吃一些谷类、蔬菜、水果、蛋类、肉类、鱼类,从中补充天然的蛋白质。也可以选择喝一些蛋白粉,帮助减脂,加速瘦身,不过要记住一定不能用沸水冲泡,要用温水,而且一定要搅拌均匀。最好是买个摇摇杯,这个搅拌蛋白粉省事又方便。

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