丑吗，，，，？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-11 21:09 标签： 真的有那么丑吗

伦敦某学校举办了一个著名的睡眠实验，让几个经常睡觉的学员，熬了5天，每人每天只能睡4-5个小时，实验结束后，大家都震惊于自己的颜值变化。实验结束后，大家的颜值都有所下降，脸部、眼袋、、眼袋、泪沟、黑眼圈、细纹明显，看起来老了有10岁一般。学员们只是短时间熬夜，长期熬夜的你，会出现什么问题呢？

熬夜虽然当时很爽，但是第二天起床后你会发现自己的皮肤各种不好，熬夜对容貌的影响真的很大。我们去看那些熬夜的人，会发现他们的肤色和皮肤越来越差，比如说夜班护士。除了让皮肤变差之外，熬夜还会让脸看起来更老，让头发变少，还会带来  "熬夜肥"。所以真的不要熬夜，你熬的不是夜，而是自己的脸，那么如何拯救你的熬夜脸呢？下面我们就一起来看看吧！

可以说，熬夜对眼部皮肤、轮廓皮肤等皮肤阶段的影响，要远远大于对鼻子、额头、下巴等骨骼阶段的影响。尤其是眼部，呈现出更明显的疲劳感。熬夜，眼睛得不到充分的休息，血液循环不畅，导致眼周的毒素和废物不能及时排出，会造成水肿、黑眼圈、眼袋、泪沟等问题。眼睛周围出现问题，也会导致眼睛黯淡无光，充满疲惫感，当然也会显得老态龙钟!

熬夜还容易导致内分泌失调，油脂分泌异常，导致毛孔粗大，出现痘痘、干燥、脱皮等现象。还会导致女性荷尔蒙失调，导致月经紊乱、等。睡眠不足导致皮肤真皮层和皮下组织血管的血液循环受阻，流失，皮肤吸收不到足够的养分，也容易导致皮肤粗糙、暗淡，进而导致化妆浮粉等问题。

其实，颜值下降的原因不仅仅是因为外观上的可感知变化，还有不易察觉的内在变化。睡眠分为五个阶段，最后一个阶段的快速阶段睡眠(快速眼动睡眠)理论上能够显著提高精力。但是，熬夜会引起睡眠节律的变化，缩短睡眠时间和比例，所以即使满足了一定的睡眠时间，醒来后还是会感到疲惫。熬夜还会导致容貌改变，眼神呆滞，给人一种反应迟钝、很丧气、没有活力的感觉。正如波士顿科学家所说。

熬夜的代价太大，那么到底有什么方法可以补救熬夜造成的皮肤伤害呢？

最好的解决办法当然是早点睡!根据 "健康中国行动  "倡导，成人平均每天睡眠时间为7-8h，要保证4-5个睡眠周期的充足睡眠。在此基础上，建议使用含有VC、绿茶提取物或虾青素成分的抗氧化精华进行晚间修复，辅助肌肤修复，滋养肌肤，让肌肤恢复活力。如果熬夜已经形成了习惯，日常的修复远远无法挽救熬夜带来的伤害，这时候，医疗美容项目是一个不错的选择。

熬夜的时候，皮肤的抵抗力弱，锁水能力差。注射水光针可以直接为真皮层补充具有锁水功能的。适合皮肤干燥缺水、气色差的人群，具有一定的收缩毛孔、、抗衰老、等功效。

主要功效是去角质、、疏通毛孔。破坏老化角质，加速皮肤的新陈代谢能力，是改善油性痘痘肌肤的利器。

光子嫩肤的特定光谱能选择性地作用于皮下色素或血管，分解色素，达到美白嫩肤的效果。同时还能刺激胶原蛋白的更新，对、痘印有明显的效果。

熊猫针是新一代的眼周抗衰老产品，可以解决眼周细纹、眼袋、泪沟，淡化黑眼圈，有效缓解和改善眼部衰老，并能长时间滋润眼部肌肤。

以上就是今天内容的全部介绍，希望这些内容对大家有所帮助，熬夜的危害真的很大，伤害的不仅是你的皮肤更是你自己的身体，所以大家不要熬夜，如果真的熬夜了想要恢复皮肤的水嫩，可以看看小编推荐的上述几种医美项目。

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表皮粗糙、果皮黄橙色、无光泽、无规则的凸凹不平，果形和果实大小都不整齐，像个“丑八怪”。虽然丑橘在外表上并不出彩，但它的味道却十分独特，而丑橘由橙柑杂交，继承了性凉的特征，更有“”这样的美名，在功效上也较为突出。如今喜欢吃丑橘的人也是越来越多。那么丑橘上火吗？丑橘产自哪里？一起来了解下吧。

丑橘属于寒性的范畴，自然是吃了不上火，但是恰恰因为这个寒性，所以要注意脾胃虚寒者忌服。另外，有的人觉得感冒的患者适合多吃水果补充维生素，但是对于受凉导致的感冒或者感受风寒诱发疾病者不适合吃丑橘等柑类水果。而从西医的角度来说，由于丑橘比较甜，因此糖尿病患者最好少吃。而且丑橘的甜属于酸甜，一般肠胃不适的时候或者空腹时最好少吃。

丑橘原产自日本，是由日本农水省园艺试验场于1972年以清见橙与中野3号椪柑杂交育成，距今已经有45年的历史。2005年引进到我国引进该品种，目前在四川，重庆种植较为广泛，云南，江西，湖南，浙江等地也有局部种植。

挑选丑橘的时候，可以观察丑橘的表面并触摸感受一下它的粗糙程度。好的丑橘表面摸起来会比较粗糙，吃起来的口感也会更好。然而，差一些的丑橘表面摸起来会比较光滑。

丑橘上方的枝头情况也是挑选丑橘的一大秘诀。通常好的丑橘枝头叶子是绿色，这也表示丑橘是刚采摘下来不久比较新鲜。如果丑橘枝头的叶子出现干枯的情况，说明这种丑橘已经放置很久不够新鲜了。

在挑选丑橘的时候，找到两个大小差不多的丑橘放在手上掂一掂。掂起来比较重的丑橘说明汁多味甜。掂起来比较轻的话，说明丑橘放了很久已经不新鲜，水分已经出现大量的流失。

挑选丑橘时可以捏一捏丑橘，如果捏起来会直接凹陷进去的话，说明里面果肉少不建议购买。如果丑橘捏起来比较硬，说明这种丑橘比较新鲜，而且汁水非常饱满。

总的来说，丑橘虽丑，但吃起来确实酸甜可口，而且肉质柔软，囊壁薄、软、汁儿多。目前现在市面上的真丑橘绝大多数来自四川地区，因此大家一定要注意一些选购方法。

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