耳聋需要忌口突发性耳朵聋耳鸣吃什么好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-19 02:10 标签： 耳朵聋吃什么

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       梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，基本的病理改变为膜迷路积水，临床主要表现为发作性眩晕、耳鸣、耳聋、耳胀满感及听觉过敏。梅尼埃病的治疗，除了药物及手术等以外，首先是改善生活方式，包括良好的睡眠，降低压力和饮食调节。

        饮食调节主要为控制食物中盐的摄入，减少膜迷路积水。梅尼埃病患者控制食盐摄入量的方式如下：

1.养成不吃盐或少吃盐的习惯

2.学会使用无盐的烹饪调料

3.购物时注意阅读食品袋上的含钠量标签，包括盐、酱油、卤水等

4.选择新鲜冷藏或罐装无盐蔬菜

5.多食新鲜的家禽、鱼和瘦肉

6.使用大米、面条和无盐的热面团。

      除了控制盐摄入，还要减少谷氨酸钠（味精）摄入，避免咖啡因、茶、苏打或其他饮料，戒烟和戒酒。

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