不知道南方天气现在怎么样，北方的冬天真的好干，手都只能缩在袖子里，伸不出来。
特别是前两年，毕业了开始自己做饭洗碗，每天洗很多遍手，导致一到冬天我的手背就容易皲裂，出现好多小口子，可疼了，每天都伸不开手指。
我也知道要做好保暖、不要洗冷水，但有时候确实是避免不了，所以就使用一些油膏来修复一下。下面这些皲裂膏，都是我看很多网友推荐，自己也使用过的，大家可以参考一下选择适合自己的试试。
这个是我看网上测评出现的，说是马油富含氨基酸和什么分子，我也不是很明白，当时想听着很厉害就试了试。它是乳白色的膏状，涂开之后油脂可以把裂口包住，起到保湿的作用。香味是淡淡的，不刺鼻。
不过它有点太厚重了，有时候一大块都嵌进干裂的口子里，不好涂匀。
2. 欧丹锦皲裂专用膏
这款是朋友送我的，也是我最经常用的。它涂上不是被油糊住的感觉，一会就能融化在手背上，裂纹和毛躁都被抚平了，我就喜欢这种很滋润但不油腻的感觉。去年冬天每天睡前厚涂了，手背都变得滑滑嫩嫩的。还剩下好多，我也涂涂脚跟，那块硬皮摸着都软了不少。
朋友说她不喜欢草药味儿，不过比起香精味，我还是更喜欢闻这个草木味儿。因人而异吧，大家可以参考一下。
这款是小时候家里经常给我抹的，后来逛街看到，就又被回忆吸引住了。它的历史好像都30年了，还是那种复古的小铁盒。里面主要就是有甘油、尿素等成分，滑滑的，很水，补水效果还行。但是抹完真的啥也不能干，手捏哪儿都是油油的。
而且它洗完手又干了，感觉手都是油水分离的，有干裂的还是用动物油比较好，不想太油的话最好就用鳄油。
最后，大家也不要忘记多补充维生素，水果蔬菜啥的每天一定要吃！
干货分享！维生素E竟是手足干裂天生克星，方法用对事半功倍！
有手足干裂的人应该都清楚，一到秋冬季节，手脚上的干皮就犹如下雪似的，摸手也如同摸带皮的松树一样，要多喇手有多喇手……
我手上干裂的问题要比一般人严重的多，这个问题从我生完孩子就一直困扰着我，年年长秋冬手就大变样，有时候洗完手忘记涂护手霜，手上裂口就会越变越大，甚至还会渗出血丝。平时出门买东西，伸手都变得畏畏缩缩，生怕被别人嘲笑。
这些年也一直在尝试各种改善手足干裂的方法，也走过很多弯路，直到去年才彻底摸清方向，找对方法，彻底摆脱了手足干裂的问题，下面我就把自己的小经验给大家分享一下。
可以在冬天适量补充维生素E，维生素E能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高身体的免疫力和御寒力，减少干裂的发生，我是每天吃一粒，吃了有半个多月，它主要是起到一个预防的作用。
这一步对我们改善手足干裂来说是最重要的一步，我刚开始的用的是蛇油膏，便宜大瓶，最初的效果还可以，但用的时间长了，吸收的情况就变慢的很多，每次涂上后手上都黏糊糊的，效果也不如从前，就放弃了。
后来还尝试过凡士林、棒棒油等一系列养护产品，可效果都是治标不治本，干裂情况也是反反复复。前一段时间在网上冲浪时，看到大家都在用一款叫欧丹锦的鳄油膏，看风评还不错，就买了一盒来试试。
刚用上就感觉凉凉的，膏体挺温和的，虽然说瓶子里的膏有点硬，但涂在手上很好推开，而且吸收很快，用完后手上不至于黏黏糊糊的。我是连续用了一周，手上干裂的情况就好多了，皮肤变润了不少，很多裂开的口子都已经不见了。
我当时还专门上网查了一下，里面含有的鳄油是最接近人体脂肪的，所以能迅速渗透，达到快速软化干裂的肌肤。所以我用完就会回购，直接拿来当护手霜用了。
最后就是一些日常需要注意的东西了。平时在洗脸或洗手时少用肥皂和药皂，对肌肤的刺激性太大了。秋冬一定要多注意保暖，做好保湿工作。还有就是要多运动，促进手部和脚部的血液循环，减少供血不足造成的干裂。
今天的分享到这里就要结束了，改善方法都不嫩，重要的是要坚持和日常的养护，所以大家改善改善手足干裂的问题上，一定要有耐心！
