有关装睡的人永远叫不醒文案短句子分享！

1、比起叫不醒一个装睡的人，更不要试图叫醒一个真的在沉睡的人。

2、永远叫不醒一个装睡的人除非那个装睡的人自己醒来。

3、我说了你永远叫不醒一个装睡的人，只顾自己有事，自己安稳，还倒打一耙。

4、你永远叫不醒一个装睡的人所以你还是高冷的活着吧自我强大才是正义。

5、你叫不醒一个装睡的人，你也留不住一个想回家的人。

6、你永远叫不醒一个装睡的人，多说无益，希望你以后不要后悔，不要问我为什么。

7、人类的伪善我发现真的很容易，叫一个装睡的人是真的永远都叫不醒。

8、永远叫不醒一个装睡的人，无论你有多优秀，多努力。愿你自强到无需有人宠有人惯。

9、你永远叫不醒一个装睡的人，词不达意就是最好的答案。

10、我想没有一个人对你的喜欢是需要看发挥稳定不稳定吧永远叫不醒一个装睡的人。

11、你永远叫不醒一个装睡的人，关键这群人还觉得自己是宇宙的中心。

12、你永远叫不醒一个装睡的人，也永远撼动不了一个不爱你的人。

13、你永远叫不醒一个在装睡的人现在我觉得那个装睡的人就是我自己。

14、你永远叫不醒一个装睡的人，就像劝服不了一个酒鬼戒酒一样。

15、永远叫不醒一个装睡的人，就像不要对一个让你失望过一次又一次的人再怀有期待。

16、很失望，失望透顶吧……骨肉至亲又如何，永远也叫不醒一个装睡的人。

17、你永远叫不醒一个装睡的人，失望到极致是，话到嘴边只能苦笑，觉得再说一个字都多余。

18、装睡的人，肯定是叫不醒的。我也不是一个好领导，至少不是一个被认可的领导。

19、你永远都叫不醒一个装睡的人，跟不讲道理的人说话，说再多都是无用功。

20、你永远都叫不醒一个装睡的人你也还没办法做一个视而不见的人。

21、一直以为总有一天他会醒悟才发现你永远叫不醒一个装睡的人。

22、永远叫不醒一个装睡的人，永远不要跟不讲理的人讲理。

23、感情是世界上最没有道理的事情，你永远也叫不醒一个装睡的人。

24、你永远叫不醒一个装睡的人，烂果子们又开始了，你家主子之前就输过，以后还会继续输。

25、永远叫不醒一个装睡的人，也永远不要试图去改变一个男人。

26、你永远叫不醒一个装睡的人。如果当你给你自己留了余地，那我也会开始准备撤退的。

27、你永远无法叫醒一个装睡的人所以叫不醒的人，就不用再浪费时间精力。

28、你叫不醒一个装睡的人，除非你在他面前摆一份红烧肉，另外再配上一碗大米饭。

29、何必呢，做自己的事去吧，你永远叫不醒一个装睡的人。

30、算了，别争取了，每个人为自己的人生负责吧，你永远叫不醒一个装睡的人，放弃了。

31、靠谱的人永远靠谱，不靠谱的人永远不靠谱，永远叫不醒一个装睡的人。

32、你永远叫不醒一个装睡的人，同样，你也斗不过一个装傻的人。

33、和叫不醒装睡的人一个道理，不想长大的人永远长不大。

34、既然叫不醒一个装睡的人就让他睡去吧，永远也不要叫他。

35、好多事情好多细节都明白，不想再掰扯，叫不醒一个装睡的人。

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1、简单几招远离瞌睡一一总睡不醒的人必看总有些人，就算一天睡上10个小时，起床后依然觉得没睡醒；可是有些人，每 天就算只睡5个小时，第二天依然精神奕奕。如此大的差别，究竟是什么原因呢？ 其实，早有国外的科学家通过大量的统计和研究， 给出了科学的解释：一个人睡 眠是否充足，与睡觉上总时间的长短，而是看深睡眠时间的多少。至于每个人深 睡眠时间的比例，主要由身体素质（和遗传有极大关系）、心情状况、睡眠环境 决定。虽然遗传因素我们不能控制，不过还是有一些可以消除疲劳和瞌睡的小技巧值得 学习：.起床后锻炼5分钟一一这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多 人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实

2、是不必要，也不太现实的。你 只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要 么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。.养成喝水习惯一一处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水, 做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一开水，不过也 不是多多益善。.讲究吃早餐一一美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身 形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个 西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼 的生

3、长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的 omega-3 脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。.十点加餐一一即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多 用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电， 这时就必须加加餐。一块巧克 力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。.多倾诉多疏解一一性格也能调节疲惫。 荷兰的一项研究表明，在工作中内向. 害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发 现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相 反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间

4、长了，必然感觉不堪重负。.午后喝咖啡一一午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增 多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜 欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。.坐有坐相一一坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干 的表现。在办公室一坐就是七八个小时， 如果不能保持正确的姿势，反而会觉得 更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。.张驰结合一一工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去 倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气（数3下）， 然后呼出来（数6

5、下）；或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句， 说不定灵感不经意间就来了。. 站起来接电话站着打电话借机舒展舒展筋骨， 一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。. 边沐浴边唱歌淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！. 交乐观的朋友乐观 . 精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友；跟一个悲观. 喜欢抱怨的人一起呆上30 分钟， 你的能量就会被间接耗尽. 大事化小

6、一口气吃不成胖子！不要总想着把某项大工程一气做完，结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程，一样一样地做，时不时休息一下，这样，既保持体力，又能提高工作效率，最终还能加快工作进度。. 锻炼背部你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇，不仅如此，强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松，不觉得太累。锻炼背部最有效的方法是用划桨器，注意姿势要正确；脚放平，膝盖微曲，双桨恰到好处地停在胸部。. 打坐早晨睡眼惺松，先不忙爬起来，舒舒服服地坐在床上坐着，挺直后背，闭上双眼，快速地用鼻子呼气和吸气，嘴巴微闭。（这个胸部练习应当像拉风箱一样，快速而机械地进行）. 每天运动哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步

7、或健步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为年轻就是本钱，不会那么轻易倒下，那你就错了。. 午睡 20 分钟 20 分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。.补铁一一如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红 蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰 富发热有动物肝脏.肾脏；其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类。.多吃纤维食物一一你可以在包里放些花生和葡萄干， 这些东西含有大量的钾， 你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量；坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生

8、大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。.芳香疗法一一放些香料在家里，尤其是迷迭香.薄荷和姜，可以提神醒脑，增 强记忆力，并且能治疗头痛偏头痛。.多沙发一一假如你和爱人吵架，不得不睡沙发，不用难过。你知道吗，偶尔 睡睡沙发对治疗失眠有奇效！很多人都说失眠跟自家的卧室有关， 美国的一项调 查发现，72%的男人在沙发上睡得不错，只有 27%的人说在老婆或女友身边睡 得还可以。.提前1小时上床一一多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天 早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。.和阳光玩游戏一一美国马萨诸塞大学的研究表明，愤怒和敌对的情绪在冬天 比较多，而夏天比较少。晒太阳能提高大脑血清素的含量，改善心情，为身体充 电。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会。.补制酒量一一酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠， 虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只 喝一两杯。.调整健身时间一一一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地回 家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生。美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻 炼对能量的新陈代谢至关重要。.多看喜剧一一笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从 而提高注意力。

　　有的人睡眠质量太糟糕，是一点点风吹草动就能够把他们给惊醒的那种。而有的人睡眠质量又是超级无敌好，不管用什么样的方式，就是很难把他们叫醒。那么今天就一起来看下，四大中哪些人能够连睡两天一夜，怎么也睡不醒的？

　　A型血遇到什么事情的时候，都是自己一个人独自承受下来的。他们不喜欢去跟别人倾诉，因为他们觉得没有人是能够真正的懂自己的，A型血宁愿自己解决一切问题。正因为如此，他们内心烦闷就会越发的想要睡觉，就会越睡越久。

　　B型血是很喜欢熬夜的一个人，他们觉得手机实在是太好玩了。自己可以玩游戏，可以跟朋友聊天，可以学习，每一件事都让B型血觉得完全没有必要睡觉，只是熬夜熬过了头，他们就常常是困到不行，要一睡睡到第二天了。

　　AB型血并不是真的那么困，他们人看起来像是在睡觉，其实大脑还是很清楚的。他们之所以会一直赖着不起来，是因为AB型血害怕去面对一些问题。醒来就注定着自己躲避不了，既然如此，他们就宁愿不起来，能躲一会是一会。

　　睡眠是一个人一天中最重要的一环，如果睡眠质量不好的话，就会十分影响自己接下来的生活。所以一定要注重自己的睡眠状态，但是也不能够睡太久了。（十二星座网原创文章，未经允许不得转载！）

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