一吃高血压药就一辈子都要吃吗要吃一辈子吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-01 13:43 标签： 一吃高血压药就一辈子都要吃吗
      高血压就要一辈子吃药吗？


     高血压就要一辈子吃药吗？
    对现代人来说，高血压已经是很常见的疾病了。而且惹上高血压的人越来越年轻。从医学教育开始就认为高血压原因不明，所以，没有很好的解决办法，于是，吃药就是唯一的控制手段。其实，大凡熟悉医学的人都知道，只要原因不明的疾病，一般都要终身吃药的，如甲亢、肾炎、心脏病、风湿病等等。现在连慢性鼻炎都治不好了，等长息肉了，到医院用镊子夹掉就好了，如果还长，就还夹，还长，再夹......没有休止的!从来就没有想到要到源头去把水堵住，这就是现代医学。
    生命源于水，水生万物。
    黄河、长江是中华民族的母亲河，就是因为河水能滋润生命，繁衍后代。我想，一个简单的道理就是：如果黄河和长江遭到严重污染，估计有超过6亿中国人没有水吃，排出的污水粪便就会无处可去，那意味着什么？？？
    同样道理，人体是由60％以上的水组成，每个细胞都是一个海洋，所有产品都在海洋中生产。而血管就如同人体的河流，这些河流中流动的血液提供每一个细胞运转需要的所有能量和养分，同时还带走细胞运转所产生的垃圾。如果，血液受到污染，细胞肯定会因为“无净水可饮用，废物无处可排泄”而死亡，这个死亡的过程表现出来就是疾病。
    河水要流动，靠的是水的落差；血液要流动，靠的是血压的推动。所以，血压对维持正常生命是非常重要的，在医学上称为“生命征”，也就是血压保持一定水平，生命就存在。
    我们的身体是大自然的结晶，蕴含着大自然给予的最伟大的智慧。一个重要的原则就是，我们的身体从来都不会主动去伤害我们自己的身体，身体的每一个举动都是保护身体的每一个细胞、组织和器官。一个很简单的例子就是，当手遇到火就会毫不犹豫的缩回来，从来没有人还要思考一下“要不要缩回？”这就是反射，这是大自然给我们最天然的保护机制，这种保护是无时无刻都存在的，是世间最伟大的、细致的、务实的的关爱！感谢大自然！而即使是最敬爱的父母、最亲爱的伴侣都不能够随时随地陪伴、提醒、照顾着我们。所以，现代医学之父希波克拉底有句名言：“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。”
     而现代医学最大的失误就是过高的估计的自身的知识，忽视这种大自然赋予的先天的智慧。他们从来就没有真正去了解身体给我发出的每一个信号的真正意图，从来就没有去了解身体为什么会表现出这些症状。他们就事论事，一叶障目而不见泰山。这真的很奇怪，在生活中，每当孩子哭了，一个合格的母亲是马上问：你怎么啦？首先想到的是找原因。可是一个疯子母亲第一反应是：这个孩子有问题，怎么会哭呢？赶快用毛巾把嘴堵上，结果呢，孩子可能会活活的捂死了！而我们的这些经过多年教育的医生们，都成了那个用毛巾的母亲了！！真的很可悲！更可悲的是，他们的逻辑从来都和正常人不一样，他们从来都不认为这是害了孩子，会认为这样是爱孩子的，这种错误不知还要延续到什么时候！
     医学鼻祖希波克拉底有一句名言:"了解什么样的人会得病,比了解一个人得了什么病更重要。"其实就是提醒我们要从这个人的背后去了解生病的原因。可是，我们那些医生都忘记了先人的智慧，这可把那些制药企业开心死了！每年降压药不知要吃掉多少个三峡工程啊！多少中国人的钱被外国人赚走了！
     高血压到底怎么来的呢？血压为什么要升高呢？
     既然血压是血液流动的力量，血液要给细胞提供养分，同时要运走废物。那么身体每时每刻都会让血压去适应这个角色，因为这是细胞性命攸关的大事。当我们吃了很多垃圾食物不能消耗，吃了很多糖分不能很好利用，很多“坏脂肪”不能利用，这些不能被身体利用的所有东西都会堆积在血管，如同生活垃圾都会流入河流一样。结果呢，一旦超过身体的自净极限，那么这些垃圾就会污染血液。这种污染的血液黏度会增高，流动会变慢，所提供的养分就会大大减少。血管壁也会老化，血管腔也变得狭窄，血液流动更加缓慢，细胞供养进一步减少，处于“饥饿”状态，严重时会面临死亡的威胁，如同污染的河流中鱼面临死亡一样。
    另一种情况就是我们面临很多压力，包括精神紧张，这些压力会让身体处于一种应激（应急）状态，这时候细胞对养分的需求增加，也会处于“饥饿”状态。
    我们的身体为了保护自己的子民“细胞”，就会动用机体的动力腺体“肾上腺”，分泌很多激素，让心脏加大动力，让血管也收缩。结果呢，如同水泵马力加大水压增高一样，血压也会增高，这就产生了高血压，细胞供养不足的局面得到暂时的改善。所以说，血压升高是身体拯救“细胞”的一种手段，是身体在无奈的情况下的一种折衷，是一种病理的平衡。
    但是，医生不这样认为。他们认为血压高了就是身体不好，象那个“疯子母亲一样”去用毛巾去堵住孩子的嘴，这个毛巾就是“降压药”。结果呢，血压是降下来了，可是细胞却又处于“肌饿”状态，这中饥饿就表现为很多降压药的“副作用”：头昏、乏力、疲倦、食欲不好、睡眠不好......其实这都是细胞养分不足，“没有吃饱”的表现。
    但我们的身体永远都为自己的子民“细胞”殚精竭虑。身体会发出信号让肾上腺继续高负荷工作，结果分泌更多荷尔蒙让心脏继续加强动力，血管继续收缩，血压又会升高，细胞供养不足又得到改善。但这时候医生就会认为降压药失效，就会加量或者加药。结果呢，医生和身体的自救反应形成对抗。在这方面，身体是斗不过医生的，最后精力衰竭，肾上腺功能衰竭，全线罢工，血压会下降。于是很多高血压的病人后期就不用吃那么多药了，他们高兴，但却不知，这是生命即将结束的信号！这在很多尿毒症的病人身上表现得尤为明显。
    当然，如果这种情况没有得到纠正，污染的血液和压力会让血管缺乏养分，血管老化变脆，就容易破裂。但降压药绝对不可能改变血管的弹性，因为药物永远不能代替养分去修复血管。所以虽然吃了降压药，但很多人的血压仍然控制不好。很多高血压病人结果都死于脑中风、心脏缺血梗死、肾脏衰竭等。
    其实，古代大禹治水的故事人人皆知。在大禹治水之前别人都用堵法，但都不成功。大禹治水却成功了，其功在疏导而不在堵。现代人治病如治水，要向我们的祖先去寻找智慧。
     其实，要降低血压很简单，跟大禹学习就可以了。第一：清洁血液，疏通血管；第二：提供血管修复的养分；通过饮食习惯、生活方式调整，通过营养补充、心态调整，适当增加运动，疏通循环，高血压恢复绝不是梦！这方面已经有很多实例了。

      了解该症状的其他饮食宜忌：

　　高血压在我国是非常常见的一种疾病，然而很多人对于高血压这种疾病都不是很了解，但为了避免高血压带来的困扰，我们应该多了解高血压的一些症状以及相关事项。那么高血压有什么症状?得了高血压就得一辈子吃药吗?

　　一、高血压有什么症状?

　　高血压最可怕的地方就是在于——大多数人没有明显的症状，只有在测量血压的时候才会发现，所以很多人都是等到出现一些并发症才知道原来自己有高血压。

　　很多人都没有定时的意识，所以对于自己的血压情况也不是很了解，然而无论是什么人，都是应该定时测量一下血压比较好的，如果发现血压出现异常的话，也可以及时的进行调整，有助于避免一些并发症的出现。

　　一般来说，某些高血压的患者会发现自己出现头痛、耳鸣、胸闷等等情况，但这些情况不一定就是高血压引起的，但如果出现这些情况的话，最好及时到医院进行检查的。

　　二、得了高血压就得一辈子吃药吗?

　　很多人都知道，如果出现高血压的话，一定要积极治疗，一般来说，治疗高血压都是通过药物的方法的，很多人就担心“高血压=一辈子吃药”

　　其实，现在我们对于高血压的治疗，一般都是选择药物治疗的方式，治疗的目的，是为了“控制”血压，而并非“根治”。

　　而高血压的可怕，不在于高血压本身，而是高血压可能带来的并发症，因为如果我们出现高血压而没有加与理会的话，血压不断升高，会破坏全身器官，尤其是心脏、大脑、肾脏、眼睛，严重影响到了我们的生活，甚至可能会威胁生命安全。

　　所以药物治疗是很有必要的，然而不少人以为，吃了药血压降下来了自己就可以停药了，这是错误的做法，因为比起高血压，血压波动才是最有害的。高血压的人，血管弹性比较差，如果血压的剧烈波动的话是非常危险的，甚至可能会让脑出血、脑梗塞的危险急剧上升。

　　所以，我们不能因为担心“高血压要一辈子吃药”而拒绝治疗，如果有高血压的情况的话，在生活中一定要听从医生的嘱咐用药，不要擅自停药、改变药物。而对于“高血压要一辈子吃药”这种说法，其实是因人而异的，不能一概而论，如果医生觉得你可以停药的话，你就可以停了。

　　三、高血压要注意什么?

　　对于高血压的人群来说，治疗是很有必要的，同时在日常生活中，患者也是需要比较注意一系诶事情的，特别是下面几种：

　　1、保持良好的情绪

　　如果有高血压的情况的话，在生活中要注意调整控制自己的情绪，我们知道，当我们在生气的时候，就容易出现血压升高的情况了，所以生活中，我们要尽量避免生气、烦躁、发怒等行为，最好就是保持心情的舒畅、冷静。

　　在饮食方面，高血压患者也是需要比较注意，当然，最重要就是就是应该保持低盐饮食了，在我国，大部分的患者都是因为平时饮食而出现的高血压。除此之外，小编建议，如果有高血压情况的话，建议多吃水果、蔬菜、多吃粗粮，当然，平时对于一些甜点、含糖饮料的话也是需要尽量少吃的。

　　如果有高血压的话，也是需要进行运动的，特别是体重超标、肥胖人群。但是需要注意的是，高血压的患者不建议采用剧烈的运动方式，最好可以选择温和一点的，例如散步、太极拳等等。

处方一：按时服药，定期复诊，切勿偏信偏方。

    谨遵医嘱，病人听话，医生省心，长期坚持，保障健康。很多病人对西药带有排斥心理，认为副作用大，停不下来。其实很多常规用的降压药经过大量临床试验，其安全性有了充分保障，选用合适自己的降压药就相当于给自己制定了需要保健方案，最合适的治疗是最大的安全保障。

    还有一些病人听信保健品还有保健偏方，比如常见的醋泡黑豆，各种保健品。所有的保健品是食品管理局批准的没有治疗作用，可想而知作用有多大，而一些中药偏方，代茶饮等，我的意见是不反对也不支持，中药个体化差异大，需要对症才行。当然一些打着中医旗号的比如当年的张悟本的食疗，这些听听就好，尽量不要尝试。

   膳食营养因素在高血压的发病中有重要的作用，如膳食偏咸。

   轻度高血压患者通过合理膳食，就有可能使血压下降；即使较严重的，已经在服药的高血压患者，也可通过膳食疗法降低血压，减少用药剂量和预防并发症。

   高血压患者膳食钠盐的摄入量，应该控制在6g/日之内。

1、改变烹饪方法，减少食盐用量。利用酸、甜、辣、麻等其他佐料调味；烹饪时晚放食盐。

2、少用含盐量高的佐料。如酱油、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等。

3、尽量少吃或不吃含盐多的食品。如腊肉、咸鱼和罐头等传统腌制品。

4、在加用食盐时，最好用盐勺计量一下，做到心中有数。

5、食用包装食品时，要注意食品标签，了解含盐量。

6、在外就餐时，告诉服务员尽量少盐。

中度以上饮酒量与血压水平呈显著正相关，饮酒可抵抗药物的降压作用。目前认为喝酒所致的高血压是可逆的，只需戒酒或减少饮酒量就可使血压降低或恢复正常。

2、树立一定要戒酒的观念。

3、如饮酒，建议少量。男性，葡萄酒小于100ml (相当于2两)，或啤酒小于250ml (半斤)，或白酒小于50ml (1两)；女性减半，孕妇不饮酒。

5、酒瘾严重者，可借助药物戒酒

运动是预防性心血管病的重要手段，包括血压在内，因而高血压患者不仅可以运动，而且要坚持运动。

高血压患者适宜进行有氧运动。有氧运动是指中低强度、有节奏、可持续时间较长的运动形式，比高强度运动在降血压方面更有效、更安全。

常见的有氧运动形式有：快走、慢跑、骑自行车、秧歌舞、广播体操、有氧健身操、登山、登楼梯等。

运动的目标要从运动的时间、运动的频度和运动的强度来考量。

以下表现为运动强度中等：

a、主观感觉：运动中心跳加快、微微出汗、自我感觉有点累；

b、客观表现：运动中呼吸频率加快、微喘，可以与人交谈，但不能唱歌；

c、步行速度：每分钟120步左右；

d、运动中的心率（次/分）=170-年龄；

e、休息后约10分钟内，锻炼引起的呼吸快能明显缓解，心率也恢复到正常。

高血压患者每周至少进行5-7次运动，最好坚持每天运动。高血压患者一天的运动时间累计应在30分钟左右。

清晨6-10点血压常处于比较高的水平，不适于运动，最好选择下午或傍晚进行锻炼。

短跑、举重等需要屏气的无氧运动，会使血压瞬间剧烈上升，引发危险。

3、血压不稳或过高，不宜运动

安静时，血压未能很好控制，或超过180 / 110mmHg的患者，暂时禁止中度及以上的运动。

高血压患者吸烟会大幅增加心血管病风险。戒烟益处大，任何年龄戒烟均能获益。

1、丢弃所有的烟草、烟灰缸、打火机、火柴，避免一见到这些就“条件反射”地想要吸烟。

2、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

3、烟瘾来时做深呼吸，咀嚼无糖口香糖。尽量不用零食代替，以免血糖升高，身体过胖。

4、必要时在医生指导下可以选用有助于戒烟的药物，如尼古丁贴片或安非他酮。

精神心理与睡眠状态显著影响血压，缓解心理压力和调整睡眠是高血压和心血管病防治的重要方面。

1、正视现实生活，正确对待自己和别人，大度为怀；处理好家庭和同事间的关系。

2、避免负性情绪，保持乐观和积极向上的态度。

3、寻找适合自己的心理调适方式，旅行、运动、找朋友倾诉、养宠物都是排遣压力的方法。

4、心理咨询是减轻精神压力的科学方法，必要时进行心理咨询。

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